Proyecto Tunel

26/03/2026

AVALON El camino del Mago y la Sacerdotisa
Hay lugares que no se visitan… se recuerdan

No es casualidad si esta palabra despierta algo en ti.
Es una llamada… y cuando la sientes, ya no desaparece.

🌸 Mayo 2026 – Beltane
Renacer, expansión, vida.

🍂 Septiembre/Octubre 2026 – Mabon
Equilibrio, integración, sabiduría.

No es un viaje más.
Es una experiencia que marca un antes y un después.

💫 Solo para quienes sienten la llamada

👉 Video presentación:
https://youtube.com/shorts/bh9e1siRmFg

👉 Más información:
https://www.annaclusella.es/avalon-camino-del-mago-y-la-sacerdotisa/

😜 Si lo sientes… ya sabes.

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

26/03/2026

📚 [NOVEDAD EDITORIAL]
✨ En busca de lo esencial – Manuel Coronado
Editorial Desclée De Brouwer

¿En qué momento dejaste de mirar la vida con asombro?
¿Y cuándo empezaste a confundir lo importante con lo urgente?

Este libro es para quienes sienten que, en algún punto del camino… se alejaron de sí mismos.
Para quienes “lo tienen todo”… pero intuyen que algo falta.

Inspirado en la sabiduría de El Principito, no viene a darte respuestas rápidas, sino a recordarte algo que ya sabes:

🌿 Vivir el presente con sentido
🌿 Valorar lo auténtico
🌿 Cuidar lo que amas
🌿 Encontrar lo esencial en lo simple

Porque lo verdaderamente importante… no se ve.
Se siente.

✨ Una lectura para volver a ti.

👉 Consigue un 5% de descuento:
https://amzn.to/47nSWWu

¿En qué momento dejaste de mirar el mundo con asombro? ¿Cuándo empezaste a confundir lo importante con lo urgente? "En busca de lo esencial" es un libro para adultos que sienten que, en algún punto del camino, se alejaron de sí mismos. Para quienes cumplen con todo, pero intuyen que algo falta...

26/03/2026

👣 ¿Y si tu camino profesional comenzara… por los pies?

La reflexología podal no es solo una técnica.
Es una forma de acompañar, escuchar y ayudar a otros a recuperar su equilibrio.

Cada pie es un mapa.
Cada punto reflejo, una puerta hacia el bienestar físico, emocional y energético.

✨ Aliviar el estrés
✨ Mejorar la salud
✨ Conectar con las personas desde el cuidado

Pero también…
✨ abrir una nueva vía profesional con sentido

En un mundo que va cada vez más rápido, cada vez más personas buscan terapias naturales que les devuelvan al equilibrio y a la calma.

Tal vez no sea solo aprender una técnica…
sino iniciar un camino donde tu trabajo tenga un impacto real en la vida de otros.

✨ Porque a veces, ayudar a otros… también transforma tu propia vida.

Si sientes que esto puede ser para ti 👇
https://www.holisticoonline.com/emprende-un-nuevo-camino-la-reflexologia-podal/

“Tropezó mi Alma mil vidas, para sorprendida ver que vivir de una forma consciente, era simplemente la clave para no volver a caer jamás en la trampa de HACER para poder "SER" Ser quien soy fue completar, por fin, la misión en esta vida de mi Alma. Tan solo esto era lo que yo pedía” Maestra ...

26/03/2026

🌬️ Prana: la energía que te sostiene… aunque no la veas

Respiras… y parece algo automático.
Pero, ¿y si en cada inhalación estuvieras absorbiendo algo más que aire?

El prana es la energía vital que, según el yoga y el ayurveda, da vida a todo lo que existe. No solo está en la respiración… también en los alimentos, en la naturaleza, en la luz del sol.

✨ Es lo que mueve tu cuerpo
✨ Lo que influye en tu mente
✨ Lo que sostiene tu vitalidad

Cuando el prana fluye, hay equilibrio.
Cuando se bloquea… aparecen el cansancio, el estrés y la desconexión.

Aprender a cuidarlo no es algo complejo:
respirar mejor, vivir más despacio, conectar con la naturaleza…
es empezar a recuperar tu energía.

✨ Porque no se trata solo de vivir…
sino de cómo circula la vida dentro de ti.

Si quieres profundizar en este concepto tan esencial 👇
https://www.holisticoonline.com/prana-o-el-poder-de-la-energia/

Me reencuentro con mi buen amigo Surinder Singh varios años después. Aún en la distancia, nos tenemos un profundo cariño y Surinder siempre que me escribe se refiere a mí como su hermano mayor. Siempre recuerdo cuando le ví dar una de sus magníficas clases de hatha-yoga en Rishikesh y cuando ...

25/03/2026

✨ ¿Qué hay después de la vida?
Es una pregunta que todos nos hacemos…
aunque no siempre nos atrevamos a mirar de frente.

Del 15 al 17 de mayo de 2026, llega a Barcelona el congreso
“El gran viaje de la vida al más allá”.
También lo puedes seguir online

Un encuentro único donde ciencia, conciencia y espiritualidad se unen para explorar uno de los mayores misterios de la existencia.

🌿 Experiencias cercanas a la muerte
🌿 Conciencia y neurociencia
🌿 Sueños, energía y estados expandidos
🌿 Una nueva mirada sobre la vida… y la muerte

No es solo un evento.
Es una invitación a cuestionar, comprender… y expandir tu forma de ver la realidad.

✨ Y ahora puedes vivirlo con un 50% de descuento
👉 Código: HOL50

Accede a toda la información aquí:
https://oximoronvida.com/congresos/el-gran-viaje-de-la-vida-al-mas-alla/

El Gran Viaje de la Vida al Más Allá, es un recorrido vital para el autoconocimiento del Ser humano, respondiendo a posibles cuestiones que todos nos hemos hecho alguna vez en la vida como por ejemplo, ¿Qué sucede antes de nacer? ¿Existe la vida después de la vida? ¿Qué ocurre cuando soñamo...

25/03/2026

📚 [NOVEDAD EDITORIAL]
✨ Samyutta Nikāya – Los discursos conectados del Buddha
Autor: Bhikkhu Bodhi - Editorial Kairós

Una obra esencial para acercarte al corazón de las enseñanzas del Buddha.

Esta cuidada selección, traducida e introducida por el Venerable Bhikkhu Bodhi, recoge algunos de los discursos más profundos del canon budista, abordando temas clave como:

🌿 El origen del sufrimiento
🌿 Los agregados y la percepción
🌿 Las bases sensoriales
🌿 El camino óctuple
🌿 Las cuatro nobles verdades

Un texto que no solo invita a comprender…
sino a transformar la mirada sobre la vida.

Con rigor, claridad y profundidad, esta obra nos guía hacia lo esencial: el camino de la liberación y el fin del sufrimiento.

✨ Una lectura para quienes buscan ir más allá de la teoría…
y conectar con la esencia del Dhamma.

👉 Consigue un 5% de descuento:
https://amzn.to/4bKTJC2

Este volumen reúne una selección de discursos del , traducidos e introducidos por el Venarable Bhikkhu Bodhi. Este texto canónico abarca todos los grandes temas del Dhamma: el origen dependiente, los agregados, las bases sensoriales, los factores del despertar, el camino óctuple y las cuatro v.....

25/03/2026

🌿 La menopausia no es un final… es un umbral

Durante mucho tiempo se ha vivido como una pérdida. Pero, ¿y si en realidad fuera una puerta hacia una nueva forma de vivirte?

La menopausia es una transición profunda: física, emocional y también espiritual. Un momento en el que el cuerpo cambia, sí… pero también se reorganiza, se adapta y encuentra un nuevo equilibrio.

✨ Es tiempo de soltar antiguos roles
✨ De escucharte con más honestidad
✨ De reconectar con tu sabiduría interna
✨ De empezar a vivir desde otro lugar

No es el fin de nada. Es el inicio de una etapa más consciente, más libre… y más tuya.

Si estás atravesando este momento (o te estás acercando a él), quizá este enfoque te resuene 👇
https://www.holisticoonline.com/la-menopausia-umbral-para-una-nueva-vida/

El cuerpo biológico se está transformando cada día más en una vibración mayor. En concreto el cuerpo femenino tiene varias metamorfosis a lo largo de su desarrollo. El primero y más contundente es la menstruación, un ciclo que se inicia a una edad temprana, entre los 11 y 16 años y cuya func...

25/03/2026

👣 Tus pies hablan… ¿los estás escuchando?

La reflexología podal es mucho más que un simple masaje. Es una puerta de entrada al equilibrio del cuerpo, la mente y las emociones.

A través de puntos reflejos en los pies, esta técnica estimula órganos, sistemas y funciones internas, ayudando a liberar tensiones, mejorar la circulación y favorecer el bienestar general

✨ Relaja el sistema nervioso
✨ Reduce el estrés y la ansiedad
✨ Mejora el descanso
✨ Activa la capacidad natural de autocuración

Nuestros pies sostienen nuestro camino… pero también guardan mucha información sobre cómo estamos por dentro.

Quizá ha llegado el momento de mirarlos con más atención 👇
https://www.holisticoonline.com/reflexologia-podal-que-como-y-para-que/

Los pies son considerados un mapa perfecto del ser humano. En ellos se encuentran reflejados cada uno de los órganos, glándulas y sistemas corporales de nuestro organismo. Por ello, la Reflexología Podal permite activar todo el sistema mental, emocional y energético de una persona, le pone en fu...

24/03/2026

VIAJE REIKI AL JAPÓN ESPIRITUAL
Del 6 al 21 de septiembre
✨ Japón no es solo un destino… es una experiencia que te transforma

Hay lugares que parecen susurrarte algo…
aunque no entiendas el idioma.

Este viaje de Reiki y el Japón espiritual es una invitación a conectar con la esencia, con el origen… y contigo.

🌿 Templos que invitan al silencio
🌿 Espacios sagrados vinculados al Reiki
🌿 Naturaleza que sostiene y transforma
🌿 Momentos de introspección y conexión real

No es un viaje turístico.
Es un camino interior acompañado, donde cada experiencia suma, abre y ordena.

✨ Porque a veces no necesitas más información…
necesitas una experiencia.

Y Japón, vivido así, deja huella.

Si sientes que este viaje puede ser para ti, aquí tienes toda la información:
👉 https://www.tonogimeno.es/viajes-a-japon/reiki-y-el-japon-espiritual/

24/03/2026

[📚 NOVEDAD EDITORIAL]
FUERZA., ELIXIR DE VIDA.
Autor: Doctor Aldo - Oberon Libros

¿Y si la clave para vivir más y mejor estuviera en la fuerza?

Este libro desmonta mitos y demuestra, con base científica, que el entrenamiento de fuerza no es solo para deportistas, sino una herramienta esencial para mejorar la salud, prevenir enfermedades y fortalecer cuerpo y mente.

🌿 Más energía
🌿 Mejor metabolismo
🌿 Mayor bienestar físico y mental

Una guía práctica, clara y accesible para cualquier persona, sin importar edad o condición física.

👉 Consigue un 5% de descuento:
https://amzn.to/4uPuZ4k

Fuerza. Elixir de vida (Salud y Bienestar)

24/03/2026

✨ Cefaleas, migrañas y dolor cervical… todo puede estar conectado

A veces pensamos que el dolor de cabeza empieza en la cabeza…
pero muchas veces empieza en el cuello.

Las tensiones cervicales, el estrés, la postura o incluso el descanso insuficiente pueden estar detrás de muchas cefaleas y migrañas.

De hecho, existe un tipo de dolor llamado cefalea cervicogénica, donde el origen está en la zona cervical y se irradia hacia la cabeza.

🌿 Tensión acumulada en cuello y hombros
🌿 Estrés y sobrecarga emocional
🌿 Posturas mantenidas (pantallas, trabajo, etc.)
🌿 Alteraciones del descanso

Todo suma… y el cuerpo lo expresa.

✨ La clave no siempre está en “quitar el dolor”,
sino en entender de dónde viene.

Porque cuando abordamos la raíz —cuerpo, emociones y hábitos—
no solo aliviamos…
también prevenimos.

Si quieres profundizar en esta relación y entender mejor lo que tu cuerpo está diciendo, aquí tienes el artículo completo:
👉 https://www.holisticoonline.com/cefaleas-migranas-y-dolor-cervical/

La cabeza y la cara son las partes de nuestro cuerpo más expuestas al exterior ,es decir en nuestras relaciones con los demás. Es a través de las funciones del cerebro que compartimos ideas y experiencias de nuestra vida ya sean positivas o no. Todos en algún momento de nuestra vida hemos sufrid...

24/03/2026

✨ Shirodhara: calma profunda para tu sistema nervioso

Vivimos con la mente acelerada…
y el sistema nervioso siempre en alerta.

Pero el cuerpo tiene otra forma de volver al equilibrio.

La Shirodhara, una técnica milenaria del Ayurveda, consiste en un flujo continuo de aceite templado sobre la frente que induce un estado de relajación profunda y calma mental

🌿 Reduce el estrés y la ansiedad
🌿 Mejora el descanso y el sueño
🌿 Calma la actividad mental
🌿 Favorece la claridad y la concentración
🌿 Equilibra el sistema nervioso

Este tratamiento actúa directamente sobre el sistema nervioso y las funciones hormonales, ayudando a liberar tensiones acumuladas y restaurar el equilibrio interno

✨ No es solo relajación…
es una forma de aprender a soltar desde el cuerpo.

Y cuando el cuerpo suelta…
la mente también descansa.

Si quieres profundizar en esta técnica y entender cómo puede ayudarte, aquí tienes el artículo completo:
👉 https://www.holisticoonline.com/shirodhara-para-el-sistema-nervioso-en-ayurveda/

Es el tratamiento con aceite herbal medicinal que cae fluida y continuamente en la cabeza en la zona de la frente. Shirodhara nos transporta a un estado de profunda relajación con aires de éxtasis, un éxtasis de sensaciones a veces difícil de explicar con palabras, con innumerables beneficios te...