Herbolarios Doemi

Herbolarios Doemi Somos una cadena de herbolarios dirigida a todas aquellas personas preocupadas por mantener una buena

Somos una cadena de herbolarios localizados en Madrid, dirigida a todas aquellas personas preocupadas por mantener una buena salud, bienestar, y calidad de vida. En nuestras oficinas centrales disponemos de nuestra sala polivalente totalmente equipada y habilitada en las que organizamos conferencias, charlas, talleres, clases y otras actividades afines con todo aquello relacionado con un estilo sano de vida. También ponemos a su disposición a nuestros expertos en nutrición y naturopatía. Nuestro personal cualificado estará encantado de atenderles en cualquiera de nuestras sucursales

Tu cuerpo en menopausia pide muchas cosas: calma, sueño, energía, un respiro. Y, sorpresa: magnesio.👉 Más del 60% de las...
31/10/2025

Tu cuerpo en menopausia pide muchas cosas: calma, sueño, energía, un respiro. Y, sorpresa: magnesio.

👉 Más del 60% de las mujeres +40 tienen déficit de magnesio sin saberlo.

Calambres, insomnio, ansiedad, cansancio, estreñimiento o bajones anímicos. Muchos de estos síntomas están relacionados con la falta de este mineral clave en la salud hormonal.

🔊 Te contamos:
😴 Cómo puede ayudarte a dormir mejor
💪 Por qué es esencial para músculos, huesos y energía
🧘 Su papel en mantener la función psicológica normal (ej: ansiedad y estrés).
🥬 Alimentos ricos en magnesio para sumar en tu dieta
💊 Qué suplemento elegir y en qué dosis tomarlo
🚫 Los errores más comunes al suplementarse

🤔 ¿Sabías que tu estilo de vida influye directamente en tu ?✅ Dieta equilibrada✅ Alimentos ricos en fibra✅ Ejercicio mo...
29/10/2025

🤔 ¿Sabías que tu estilo de vida influye directamente en tu ?

✅ Dieta equilibrada
✅ Alimentos ricos en fibra
✅ Ejercicio moderado y buen descanso
✅ Vitamina D procedente del sol
✅

🤝🏻 ¡Adopta hábitos saludables para que tus defensas respondan bien en caso de cualquier problema!

El pan de pita sin gluten de es suave, esponjoso, ¡y está listo para rellenar! 🥙👉 Te recomendamos hornearlo durante uno...
27/10/2025

El pan de pita sin gluten de es suave, esponjoso, ¡y está listo para rellenar! 🥙

👉 Te recomendamos hornearlo durante unos 10 minutos para un toque crujiente extra.

Si hay un imprescindible en desayunos y meriendas, es nuestro pan de trigo espelta con masa madre. Tierno, nutritivo y f...
25/10/2025

Si hay un imprescindible en desayunos y meriendas, es nuestro pan de trigo espelta con masa madre. Tierno, nutritivo y fuente de proteínas, perfecto para acompañar tus tostadas o sándwiches favoritos. 🥪🌱

23/10/2025

💚 Si a estas alturas del año aún no has incluido hábitos saludables en tu día a día, te damos 4 claves para hacerlo más fácil:

1️⃣ Basa tu alimentación en productos naturales: frutas, verduras, legumbres, proteínas magras y grasas saludables.
2️⃣ Dedica 2-3 días a la práctica de ejercicio: caminar, ir al gym o hacer ejercicio en casa.
3️⃣ Descansa lo suficiente siguiendo un mismo horario.
4️⃣ Suplementa tu dieta si con todo esto sigues necesitando un refuerzo nutricional.
Pequeños gestos que tu yo del mañana va a agradecer

🌿✨ ¡CONCURSO EN INSTAGRAM CON HERBOLARIOS DOEMI Y SURAVITASAN! ✨🌿¡Tenemos una noticia fantástica para todos nuestros seg...
21/10/2025

🌿✨ ¡CONCURSO EN INSTAGRAM CON HERBOLARIOS DOEMI Y SURAVITASAN! ✨🌿

¡Tenemos una noticia fantástica para todos nuestros seguidores! En Herbolarios Doemi, en colaboración con la prestigiosa marca Suravitasan, queremos premiar tu bienestar con un sorteo que no te querrás perder.

¡Participa y Gana este Lote Exclusivo de Productos Suravitasan!
El ganador se llevará a casa:
➡️ Inmu-Max de Suravitasan: Tu aliado para fortalecer tus defensas.
➡️ Vitamina C 1.000 mg de Suravitasan: Con bioflavonoides cítricos para un efecto gradual y potente.

¿Cómo participar y llevarte este increíble premio? ¡Es muy sencillo!

✅SÍGUENOS: Asegúrate de seguir a y a .
✅ME GUSTA: Dale "me gusta" a esta publicación.
✅MENCIONA: Menciona a 2 amigos en los comentarios que también merecen cuidar su salud y bienestar.

¡Cuantas más veces participes mencionando a amigos diferentes, más oportunidades tendrás de ganar!
Tienes hasta el 15 de Noviembre de 2025 para participar.

Anunciaremos al ganador/a en nuestras historias y en una nueva publicación.

¡Mucha suerte a todos! ¡A cuidar vuestra salud con lo mejor de la naturaleza!

21/10/2025

⛓️‍💥Desmontemos mitos y confirmemos verdades sobre los Omega3 ¿Qué responderías a estas afirmaciones?

1️⃣"Todos los Omega 3 son iguales."
2️⃣"La dieta es suficiente para cumplir con las necesidades de Omega 3".
3️⃣"Los omega 3 bajan el colesterol".
4️⃣"Solo deberían tomarlo personas con problemas de corazón.

✅ ¡Estas son las respuestas!

1️⃣ Mito. Los principales ácidos grasos omega-3 son el EPA y el DHA y cada uno tiene diferentes funciones.
2️⃣Verdadero con matices. Es posible pero pocas personas consumen a la semana la cantidad suficiente de pescado rico en Omega 3 (salmón, anchoas, sardinas…).
3️⃣Mito. Tiende a aumentar los niveles de colesterol bueno pero lo que sí se ha demostrado es que ayudan a bajar los triglicéridos.
4️⃣Mito. Son ácidos esenciales y por tanto cualquier persona que no consuma pescado graso debería tomar suplementos.

¿Tienes dudas sobre los Omega3? ¡Haznoslo saber en los comentarios!

19/10/2025

Top 5 de los alimentos con más omega 3
🐠Salmón
🐟Sardinas
🥜Nueces
🍚Semillas de chía
🥣Semillas de lino

Pero si lo que buscas es una dosis eficaz, controlada y estable, un suplemento 💊 puede marcar la diferencia.

Conoce al NADH, la coenzima que impulsa tu energía, protege tus células y te mantiene en equilibrio. ⚡Con el paso del ti...
17/10/2025

Conoce al NADH, la coenzima que impulsa tu energía, protege tus células y te mantiene en equilibrio. ⚡

Con el paso del tiempo, sus niveles disminuyen y esto se traduce en menos energía, fatiga o envejecimiento celular. 🧬
En estos casos, la suplementación con NADH puede ayudar a optimizar la función mitocondrial y mejorar la vitalidad general. 🔋

¿Quieres saber más? Desliza y descubre 👉​

16/10/2025

✨¿Sabías que ahora puedes tomar kombucha…
sin gas y con probióticos, prebióticos y vitaminas 100% vegetales?

Renueva tu microbiota cada día con Savia Kombucha 🌿🍋

14/10/2025

¿Quieres entrenar todo el cuerpo pero dispones de poco tiempo? 💪​
Haz 3 ejercicios con Kettlebell en solo 15 minutos.​
✨ Complementa tu rutina con nuestras proteínas de alta calidad para mantener la masa muscular y apoyar tu recuperación.
Descúbrelo en nuestra web.
👉 https://herbolariosdoemi.com/

13/10/2025

Comenta con lo que te preocupa y te aconsejamos la solución 🥰

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Madrid
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Lunes 09:30 - 20:30
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