Axios Fisioterapia

20/02/2025

¡10 años de Axios!
Gracias, gracias… GRACIAS 🥰

16/09/2024

18/08/2024

Recuerda que en AGOSTO seguimos ABIERTOS. No te descuides 🙂.

Consúltanos, estamos encantados de atenderte 👉🏽📲

16/01/2023

🌿Y nosotras os respondemos con un “Sí” rotundo.

☝🏻Caso de cesárea tras una HISTERECTOMÍA. 4 sesiones.

👉🏻Una cesárea es una incisión que afecta a varias capas de tejido, no sólo a la piel. Tejido adiposo, fascial, músculo, peritoneo y pared uterina.

🪢 Para la cicatrización de todos estos tejidos implicados las células producirán fibras de colágeno (entre otros) y la manera en la que se ordenen estas fibras de colágeno determinará la CALIDAD y ELASTICIDAD de ese tejido.

Si no se dispone de manera ordenada se producirán las temidas ADHERENCIAS.
Éstas, tarde o temprano influirán en el complejo abdominal, lumbar y pélvico. Además, se pueden producir otras complicaciones en la zona de la cicatriz (queloides, hipoestesias, hiperestesias…).

Las cicatrices son mucho más que estética y en Axios podemos ayudarte. 🙂
Consúltanos:
📞 911703130
📲 608594823

22/12/2022

Esta Navidad REGALA SALUD! 🎁 🎄

Elige el tipo de tratamiento:
-Sesión de fisioterapia
-Valoración de suelo pélvico
-Pilates/Hipopresivos
…
Y pásate por Axios para recoger estas nuevas tarjetas de regalo tan monas 🙂. Aún estás a tiempo de ponerla bajo el 🎄.

18/07/2022

🌸¿CONOCES TU SUELO PÉLVICO?🌺

El conocimiento de la anatomía y función básicas del suelo pélvico favorece el éxito de la recuperación/rehabilitación del mismo.

Uno de los primeros y más importantes pasos en la rehabilitación de las disfunciones de suelo pélvico es el conocimiento del mismo. Esto favorecerá la adherencia y el éxito del tratamiento.

Consulta a un fisioterapeuta especializado para conocer y valorar tu suelo pélvico.

En Axios podemos ayudarte. ¡Consúltanos! 👉🏻📲

13/06/2022

👉🏽LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO DURANTE EL EMBARAZO🤰🏻

Existe una relación muy positiva entre embarazo y actividad física.

Practicar ejercicio durante el embarazo puede corregir problemas asociados al mismo, como son:
1- Excesivo aumento de peso
2- Hinchazón en manos y pies
3- Calambres musculares
4- Varices
5- Insomnio
6- Fatiga
7- Estreñimiento

✅Además de mejorar la postura, la circulación de retorno, reducir el dolor de espalda y mejorar el estado de ánimo.
Llevar un EMBARAZO ACTIVO reduce el riesgo de complicaciones como la pre-eclampsia, la diabetes gestacional y el parto prematuro.

El ejercicio durante esta etapa puede ayudar y facilitar la recuperación de la mujer en el posparto.

En Axios tenemos clases presenciales de EMBARAZO ACTIVO. ¡Consúltanos! 📲 https://axiosfisioterapia.es/fisioterapia-de-la-mujer/

09/06/2022

⭐TRATAMIENTO DE FISIOTERAPIA PARA EL BRUXISMO⭐

👉🏽La fisioterapia tiene un papel fundamental en el tratamiento del bruxismo y dolor mandibular.
Las distintas técnicas van dirigidas a tratar el tejido óseo, tejidos blandos y el segmento superior de la columna cervical, siendo las técnicas más importantes la movilización de tejidos blandos y la movilización articular.

Desde el punto de vista de la fisioterapia podemos distinguir diversas actuaciones:
✅Terapia manual
✅Movilización articular. Manipulaciones. Movilizaciones de tejidos blandos. Estiramientos.
✅Ejercicios para conseguir una adecuada coordinación de la musculatura orofacial
✅Punción seca
✅Técnicas de relajación (Jacobson)
✅Radiofrecuencia INDIBA

💯Recomendaciones Higiénicas: Evitar las aperturas muy amplias de la boca, movimientos dolorosos😣 , evitar hábitos no saludables como fumar, apretar los dientes, masticar chicle de forma excesiva, morderse las uñas, higiene dental y bucal adecuada, masticar por los dos lados de la boca, realizar ejercicios de relajación muscular, evitar posiciones incorrectas del cuello y cabeza.

En Axios Fisioterapia contamos con un equipo profesional, que te ayudará a aliviar los dolores. Consúltanos, estamos encantados de atenderte 👉🏽📲https://axiosfisioterapia.es/contacto/

06/06/2022

DOLOR EN LA MANDÍBULA Y BRUXISMO 😣

👉🏽La activación frecuente de la musculatura masticatoria durante la noche, se conoce como BRUXISMO y puede tener consecuencias en la musculatura y en la propia articulación temporomandibular, que conecta la mandíbula al cráneo.

🤔¿Cuáles son los síntomas más frecuentes del bruxismo

• Cefaleas constantes más intensos por las mañanas.
• El dolor se aumenta con la función mandibular.
• Limitación en los movimientos de apertura-cierre, lateralidades y profusión-retrusión.
• Crepitaciones articulares al abrir la boca o masticar.
• El dolor irradiado a la región craneal, cervical, hombros.
• Dolor de oído.
• Sensación de mareo.
• Limitación en los movimientos del cuello.
• Dolor en cuello, nuca, zona interescapular.


😓¿Cuáles son las causas que nos pueden provocar bruxismo?

• Estrés y ansiedad.
• Sobrecarga física y emocional.
• Hiperactividad muscular permanente.
• Interferencias oclusales.
• Contactos prematuros.
• Ausencia de dientes posteriores.
• Hábitos nocivos.

En sabemos cómo aliviar estos dolores tan molestos y tan frecuentes.

Llámanos, estaremos encantados de ayudarte 📲 https://axiosfisioterapia.es/contacto/

03/06/2022

02/06/2022

⭐BOLAS CHINAS Y CONOS VAGINALES, UNA AYUDA EXTRA PARA EL ENTRENAMIENTO DE TU SUELO PÉLVICO ⭐

👉🏽Las bolas chinas contienen en su interior otra bola que produce una vibración, que actúa principalmente, cuando la mujer se mueve y favorece la contracción de la musculatura de manera voluntaria o involuntaria, para impedir que la bola o el cono se deslicen al exterior, es decir, ¡TONIFICAN EL SUELO PÉLVICO! 😉

😊Hay diferentes formas y pesos. Se recomienda empezar con 1 bola más grande y menos pesada (el mayor peso que seas capaz de sostener estando de pie), e ir aumentando el peso y disminuyendo el tamaño a medida que se gana consciencia y fuerza en esta musculatura.

👉🏽Se recomienda dos veces al día durante 15 minutos, al menos durante un mes.

BENEFICIOS:

✅La lubricación natural de la va**na es mucho mejor

✅Mejoran la irrigación sanguínea

✅Aumenta el tono de la musculatura del suelo pélvico

✅Ayuda a evitar incontinencias urinarias

✅Relaciones sexuales de mejor calidad

🤔No son para todas, ni ayudan en todos los casos, por ejemplo, cuando hay dolor. Por eso es importante que acudas a un fisioterapeuta especialista en suelo pélvico antes de decidirte.

En ¡Te ayudamos a elegir el tuyo! https://axiosfisioterapia.es/fisioterapia-de-la-mujer/

**nales

30/05/2022

⭐EJERCICIOS DE MOVILIDAD DE CADERA⭐

👉🏽Dar movilidad a la cadera nos ayuda a ganar fuerza y estabilidad. Empieza por estirar la musculatura flexora, principalmente el músculo Psoas Ilíaco.

💯Tener unas caderas sanas es indispensable para el buen funcionamiento de tu pelvis y para evitar problemas de espalda.
Si las caderas no se mueven bien, tu espalda terminará compensando esta falta de movilidad, lo que puede producir desequilibrios en rodillas y tobillos.

✨Aplica estos tres sencillos ejercicios. No te llevará mucho tiempo hacerlos y los beneficios son increíbles 👏🏻👏🏻👏🏻 .

Si necesitas la ayuda de un profesional consúltanos. Estamos encantados de recibirte en Axios Fisioterapia 😊 https://axiosfisioterapia.es/contacto/