Qí Salud y Desarrollo

Qí Salud y Desarrollo Terapia Gestalt, Constelaciones Familiares, Movimiento Auténtico. Socióloga especializada en Psicología Social y Trabajadora Social.

Qí es un espacio que nace con la idea de promover la salud y la calidad de vida en las personas. Surge con una intención de promover actividades de diferente índole, desde terapéuticas, formativas hasta actividades artísticas. Trabajamos desde una perspectiva humanista, entendiendo que las personas tenemos los recursos necesarios para poder encontrar solución a nuestros conflictos y para orientamos hacia la salud. La atención que ofrecemos es integral, atendiendo lo emocional, mental, corporal y espiritual de las personas. Añadimos también el área social, ya que consideramos que no somos individuos aislados sino que desde que nacemos, incluso en la etapa prenatal, estamos en re afición con el entorno. Nos consideremos eclécticos en nuestro quehacer, partiendo de la gestalt, las constelaciones familiares, terapia centrada en la persona,etc…Estamos en continuo reciclaje y vamos incorporando nuevas técnicas y métodos según los vamos adquiriendo. Cuando lo desees puedes venir a conocernos. Estamos abiertos a conocerte y a proporcionarte la información que precises.

Somos mujeres - Elvira SastreMiradnos.Somos la luz de nuestra propia sombra,el reflejo de la carne que nos ha acompañado...
08/03/2026

Somos mujeres - Elvira Sastre

Miradnos.
Somos la luz de nuestra propia sombra,
el reflejo de la carne que nos ha acompañado,
la fuerza que impulsa a las olas más minúsculas.

Somos el azar de lo oportuno,
la paz que termina con las guerras ajenas,
dos rodillas arañadas que resisten con valentía.

Miradnos.
Decidimos cambiar la dirección del puño
porque nosotras no nos defendemos:
nosotras luchamos.

Miradnos.
Somos, también, dolor, somos miedo,
somos un tropiezo fruto de la zancadilla de otro
que pretende marcar un camino que no existe.

Somos, también, una espalda torcida,
una mirada maltratada, una piel obligada,
pero la misma mano que alzamos
abre todas las puertas,
la misma boca con la que negamos
hace que el mundo avance,
y somos las únicas capaces de enseñar
a un pájaro a volar.

Miradnos.
Somos música,
inabarcables, invencibles, incontenibles, inhabitables,
luz en un lugar que aún no es capaz de
abarcarnos, vencernos, contenernos, habitarnos,
porque la belleza siempre cegó los ojos
de aquel que no sabía mirar.

Nuestro animal es una bestia indomable
que dormía tranquila hasta que decidisteis
abrirle los ojos con vuestros palos,
con vuestros insultos, con este desprecio
que, oídnos:
no aceptamos.

Miradnos.
Porque yo lo he visto en nuestros ojos,
lo he visto cuando nos reconocemos humanas
en esta selva que no siempre nos comprende
pero que hemos conquistado.

He visto en nosotras
la armonía de la vida y de la muerte,
la quietud del cielo y del suelo,
la unión del comienzo y del fin,
el fuego de la nieve y la madera,
la libertad del sí y el no,
el valor de quien llega y quien se va,
el don de quien puede y lo consigue.

Miradnos,
y nunca olvidéis que el universo y la luz

salen de nuestras piernas.

Porque un mundo sin mujeres
no es más que un mundo vacío y a oscuras.
Y nosotras
estamos aquí
para despertaros
y encender la mecha.

“El humor no borra el dolor: lo vuelve habitable.”Freud decía que el humores un triunfo del -yo-.No porque niegue elsufr...
06/03/2026

“El humor no borra el dolor: lo vuelve habitable.”

Freud decía que el humor
es un triunfo del -yo-.
No porque niegue el
sufrimiento, sino porque toma
distancia sin desconocerlo.

No para minimizar,
sino para -hacer algo- con
eso que podría aplastarnos.

Mientras un insulto te altere y un halago te eleve, sigues siendo esclavo del juicio ajeno.
05/03/2026

Mientras un insulto te altere y un halago te eleve, sigues siendo esclavo del juicio ajeno.

No puedo hacer nada por ti excepto trabajar en mí…Tú no puedes hacer nada por mí más que trabajar en ti.— Ram Dass
02/03/2026

No puedo hacer nada por ti excepto trabajar en mí…
Tú no puedes hacer nada por mí más que trabajar en ti.

— Ram Dass

✨ Quien anda con gente grande, crece sin darse cuenta.Cuando te rodeas de personas así, algo empieza a cambiar dentro de...
28/02/2026

✨ Quien anda con gente grande, crece sin darse cuenta.

Cuando te rodeas de personas así, algo empieza a cambiar dentro de ti sin esfuerzo consciente.
Aprendes nuevas formas de pensar.
Normalizas conversaciones más profundas.
Dejas de conformarte con lo mínimo.
Te atreves más.

El entorno moldea. Siempre.
Y muchas veces el crecimiento no llega por un curso, un libro o una crisis…
Llega por contagio emocional.

Observa tus relaciones.
¿Te expanden o te encogen?
¿Te acercan a la persona que quieres ser o te mantienen en una versión pequeña de ti?

Rodéate de personas que ya vivan desde la madurez, la coherencia y la conciencia.
Tu crecimiento será inevitable.

“Sanar no es pensarlo. Sanas cuando tu cuerpo aprende que ahora está a salvo.”
27/02/2026

“Sanar no es pensarlo. Sanas cuando tu cuerpo aprende que ahora está a salvo.”

“Dame 6 horas para talar un árbol y pasaré las 4 primeras afilando el hacha.”Abraham Lincoln
22/02/2026

“Dame 6 horas para talar un árbol y pasaré las 4 primeras afilando el hacha.”
Abraham Lincoln

O construyes tu castillo o pasarás la vida cargando los ladrillos de otros.Esta frase no va de egoísmo, va de responsabi...
20/02/2026

O construyes tu castillo o pasarás la vida cargando los ladrillos de otros.

Esta frase no va de egoísmo, va de responsabilidad contigo.
De preguntarte: ¿estoy poniendo mi energía al servicio de lo que quiero… o solo sosteniendo los sueños, expectativas y urgencias de los demás?

Ayudar está bien. Perderte en el camino, no.

Construir tu propio castillo es elegirte sin culpa.
Paso a paso. 🧱✨

Poco más que añadir…🤍
20/02/2026

Poco más que añadir…🤍

“Cuando sabes escuchar, todos son maestros.”Ram Dass.La escucha activa transforma las relaciones.Cuando dejas de escucha...
15/02/2026

“Cuando sabes escuchar, todos son maestros.”
Ram Dass.

La escucha activa transforma las relaciones.
Cuando dejas de escuchar para contestar y empiezas a escuchar para comprender,
cada conversación se vuelve una oportunidad de aprendizaje.
El otro no te enseña porque tenga razón,
te enseña porque te muestra su mundo interno.
Y ahí siempre hay algo que aprender.”

En Gestalt entendemos el amor como encuentro, no como fusión.Dos personas completas que se eligen desde la presencia, no...
14/02/2026

En Gestalt entendemos el amor como encuentro, no como fusión.
Dos personas completas que se eligen desde la presencia, no desde la necesidad.

Amar también es hacerse cargo de lo que siento, de lo que necesito y de lo que pongo en el vínculo.
El otro no viene a completarme, viene a encontrarse conmigo.

💛 Contacto, límites y responsabilidad: ahí empieza el amor sano.

“ No le devolverías el mordisco a un perro, simplemente sigues adelante y dices: bueno, eso es lo que hacen los perros.”...
12/02/2026

“ No le devolverías el mordisco a un perro, simplemente sigues adelante y dices: bueno, eso es lo que hacen los perros.”

Séneca

Dirección

Paseo De Las Delcias 17, Bajo Derecha
Madrid
28045

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Qí es un espacio que nace con la idea de promover la salud y la calidad de vida en las personas. Surge con una intención de promover actividades de diferente índole, desde terapéuticas, formativas hasta actividades artísticas. Trabajamos desde una perspectiva humanista, entendiendo que las personas tenemos los recursos necesarios para poder encontrar solución a nuestros conflictos y para orientamos hacia la salud. La atención que ofrecemos es integral, atendiendo lo emocional, mental, corporal y espiritual de las personas. Añadimos también el área social, ya que consideramos que no somos individuos aislados sino que desde que nacemos, incluso en la etapa prenatal, estamos en re afición con el entorno. Nos consideremos eclécticos en nuestro quehacer, partiendo de la gestalt, las constelaciones familiares, terapia centrada en la persona,etc…Estamos en continuo reciclaje y vamos incorporando nuevas técnicas y métodos según los vamos adquiriendo. Cuando lo desees puedes venir a conocernos. Estamos abiertos a conocerte y a proporcionarte la información que precises.