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Aura By Flora

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Hola soy Flora, terapista energética al servicio
*Reiki
*Ceremonia de Cacao
*Kundalini Innerdance
*Breathwork
*Liberacion del pericardio
*Reprogramacion mental
*Armonizacion y sanción pleyadiana
Bienvenidos a Aura By Fora un espacio de transformación

08/09/2025

Desde que nacemos lo hacemos en automático… pero nadie nos enseñó que la forma en que respiramos puede cambiar por completo nuestra salud, emociones y energía.

Lo fascinante es que la respiración es una herramienta gratis, disponible siempre y tremendamente poderosa.

Y cuando la haces consciente (breathwork), puede convertirse en una vía de regulación, liberación y transformación.💫

No se trata de una moda:

🌿 La ciencia ha demostrado que la respiración consciente regula el sistema nervioso.

🌿 El cuerpo libera emociones guardadas que ni siquiera sabíamos que estaban allí.

🌿 Y al entrenarla, podemos acceder a más calma, claridad mental y resiliencia.

Lo más hermoso de todo es que no necesitas nada externo.

✨ Solo tu respiración, tu cuerpo y tu presencia.

Muy pronto abriré una Sesión de Breathwork, donde podrás experimentar en primera persona cómo algo tan simple y cotidiano puede convertirse en tu herramienta más poderosa de bienestar.

¿Quieres descubrirlo conmigo? 🌬️💫

01/09/2025

✨ Ir y volver también es parte del camino ✨

Estuve ausente por aquí en agosto. 💨

Me regalé el lujo de viajar, de abrazar a amigas que tenía años sin ver, de reencontrarme con mi raíz latina y caribeña en la isla del encanto , de caminar las calles infinitas de Nueva York y de sentir el calor de la familia que me regaló Ricky y el calor de Miami.

Me regalé el lujo de estar presente, de disfrutar lo que estaba viviendo.

Y aunque algunas veces tuve pensamientos de ¨debo postear¨ ahí mismo recordaba que está bien irse, y también está bien volver.

Porque el regreso se siente aún más amoroso cuando vuelves renovado a hacer lo que amas. ❤️💫

Así que aquí estoy, oficialmente vuelvo a este espacio con las pilas recargadas, con el corazón agradecido y con la certeza de que Aura by Flora sigue creciendo contigo y gracias a ti.

Que este nuevo ciclo nos encuentre con más presencia, más magia y más amor propio.💫

Cuentame ¿cuál fue tu(s) momento(s) que más te han recargado este verano?

23/06/2025

Querida Florangel,

A veces te cuesta verlo.
Te miras al espejo buscando certezas, y sin darte cuenta, estás frente a una mujer en plena transformación.

No siempre es evidente…
pero cada pequeño paso que das —incluso los que das temblando— está abriendo espacio para algo más grande.
Más tuyo. Más libre.

Porque como siempre decimos:

Hazlo! Y si te da miedo, hazlo con miedo; porque el truco está en tener más ganas que miedo 💫

Cuando eliges soltar lo que ya no te no resuena contigo, cuando confías, aunque aún no veas.
Cuando eliges ser leal a ti, en vez de complacer a otros…

Ahí estás sanando.
Ahí estás creciendo.
Ahí estás volviendo a casa.

No, no es rápido.
Ni siempre claro.
Y mucho menos un camino lineal.
Pero es real. Y es hermoso. ✨

Así que sigue.
Sigue cuidando ese fuego interno.
Sigue abrazando tu proceso, incluso cuando duela un poco.
Sigue celebrando lo que nadie ve.

Porque, Florangel…
no tienes idea de la mujer en la que te estás convirtiendo.

Y créeme, es poderosa;
está llena de luz, amor, certeza, está orgullosa de quién eres y de en quien te estás convirtiendo✨

Este es un mensaje para mí…
y también para ti, que sentiste que estas palabras eran tuyas.

Si resonó en tu alma, quizás sea porque tú también estás en plena transformación✨💛

01/06/2025

A veces creemos que
“No está pasando nada”.
Pero en realidad estás integrando. 💫

🌿 Las semillas no se ven crecer en la superficie… hasta que florecen.🌱

Con mucho amor, en mis sesiones sostenemos no solo el momento del quiebre o el despertar… también el silencio, el vacío y la transformación interna.

💌 Si te gustaría que te acompañe en tu proceso de integración, estoy aquí.

21/05/2025

¿Te ha pasado que sabes lo que te duele, entiendes de dónde viene…
pero aun así, sigues repitiendo lo mismo?

Te frustras.
Te dices: “¿Otra vez aquí?”

Pero no es falta de voluntad.
Es que hay cosas que no se sanan solo con la mente.

🌬️ Hay heridas que necesitan respirarse.
🌿 Memorias que solo se liberan desde el cuerpo.
🧬 Y patrones que se transforman desde lo energético.

Muchas veces no es que no hayas hecho el trabajo…
Es que lo hiciste desde un solo plano.

Y somos mucho más que mente: somos emoción, cuerpo, energía e historia.

Por eso en Aura by Flora, las sesiones que facilito combinan herramientas de neurociencia, energía y espiritualidad para que puedas transformar desde la raíz.
Sin prisa. Sin juicio. Con amor y presencia.

💌 Si esto resuena contigo, aquí estoy para acompañarte.

Escríbeme por DM y vemos junt@s por dónde empezar.

12/05/2025

Nos dijeron que estar distraídas era malo.

Que si nuestra mente divagaba, era porque no éramos productivas.

Pero la verdad es que ahí, en esos momentos “sin sentido”, es donde nace la inspiración.

Cuando te das permiso de no estar haciendo, empiezas a ser.
Y en ese ser, en esa quietud…
tu intuición susurra
tu creatividad se enciende
tu alma se expresa. ✨💫

Divagar no es perder el tiempo.
Es recuperarlo. ♻️✨

Hoy te propongo un pequeño ritual:

5 minutos de no hacer nada.
Ni teléfono, ni listas, ni metas.
Solo tú, tu respiración y lo que aparezca.

¿Te atreves a parar?

Te leo 🤓❤️

08/05/2025

A veces acumulamos pensamientos, emociones y memorias que no son nuestras, o que ya cumplieron su ciclo.

El Ho’oponopono es una herramienta ancestral hawaiana que nos recuerda que podemos limpiar todo eso…
desde el amor.💛✨💫

Cuatro frases.
Un acto de presencia.
Una llave para volver a ti.

✨Lo siento.
✨Perdóname.

Repetirlas no es solo un mantra, es un acto de responsabilidad amorosa con tu vida y tu energía.

Es entregarle al Universo lo que no sabes cómo resolver, y confiar en que todo será sanado. 💫

Practicar Ho’oponopono es abrir el corazón, disolver resistencias y caminar más ligera.

¿Ya lo has probado?
¿Quieres integrarlo en tu día a día?

Escríbeme y te acompaño. ✨

14/04/2025

Vivimos en una época donde la exigencia también se ha colado en el mundo espiritual.

Como si necesitáramos estar siempre trabajándonos, mejorándonos, sanando más…

Pero, ¿y si ya estás lista para vivir?

La vida no espera a que lo tengas todo resuelto.

Puedes estar en proceso y aún así permitirte:
• Amar sin certezas
• Reír con el corazón abierto
• Disfrutar de un silencio que te sostiene
• Respirar y sentirte en paz por solo estar

Sanar también es darte permiso para vivir ahora.

No después. No cuando ya no duela.
No cuando seas “otra versión de ti”.

Hoy ya puedes abrazarte. 🫂 ✨

Yo te abrazo desde aquí si estás en ese camino suave y valiente. ✨✨

¿Te resonó esta frase?

Cuéntame en los comentarios qué parte estás aprendiendo a vivir mientras sanas. 💫

09/04/2025

Nacemos con una gran inhalación…
y nos vamos con una última exhalación.

Todo lo que sucede entre esos dos momentos… lo llamamos vida.✨

Una danza constante entre inspirar y soltar, entre recibir y dejar ir.

La respiración es mucho más que oxígeno. 🫁

Es tu herramienta más poderosa para regularte, reconectar contigo y volver al presente cuando la vida se acelera.

En este carrusel te comparto por qué respirar de forma consciente puede transformar tu día a día y ayudarte a habitarte con más calma y presencia.

Haz una pausa ahora mismo.
Inhala profundamente…
Exhala lento y largo…

Eso también es vida.

💬 Te leo en comentarios:

¿Con qué frecuencia haces pausas para respirar conscientemente?

02/04/2025

🌿 HONRA TU HISTORIA 🌿

A veces nos exigimos tanto, que olvidamos todo lo que hemos superado.

Pero cada paso, cada tropiezo, cada logro han sido esenciales para llegar hasta aquí. 🤍

No hay errores, solo aprendizajes.

No hay caminos incorrectos, solo experiencias que nos han transformado.

Hoy quiero recordarte que te reconozcas, que te celebres, que te abraces con amor.

Porque tu historia es única y merece ser honrada. ✨

💬 Cuéntame en comentarios:

¿qué parte de tu historia elijes agradecer hoy?

Te leo.

28/03/2025

✨ LA VIDA FÁCIL
Un Retiro para Volver a Ti ✨

No es un retiro más… es una invitación a recordar lo esencial: la vida es fácil cuando te permites PAUSAR, RESPIRAR y CONECTAR contigo.

Del 1 al 4 de mayo, en una villa espectacular con entorno inigualable en Jaén, hemos creado un espacio íntimo y exclusivo para que vivas 4 días de transformación y bienestar profundo.

🌿 ¿Qué te espera?

🧘🏻‍♀️ Prácticas de mindfulness y movimiento consciente
🏋🏻‍♂️ Actividad física para sentir tu cuerpo
🥗 Taller de alimentación consciente
😌 Espacios para el silencio y la introspección
⚡ Kundalini Inner Dance para activar tu energía
❄️ Ice Bath para entrenar tu mente y tu resiliencia
🍫 Ceremonia de cacao para abrir el corazón

Un grupo reducido, habitaciones privadas y un entorno que invita al descanso y la reconexión.

Todo está diseñado para que te entregues a la experiencia y redescubras que la vida, cuando te alineas con ella, puede ser más simple y placentera de lo que imaginas.

📅 1-4 de mayo
📍
💌 Plazas limitadas

Si sientes el llamado a regalarte este espacio, escríbeme. 💙✨

24/03/2025

✨ 🧠 La neuroplasticidad es tu superpoder. ✨🧠

Antes se creía que el cerebro era fijo, pero hoy sabemos que puede cambiar, aprender y adaptarse durante toda la vida.

Si quieres desarrollar nuevas habilidades, cambiar hábitos o transformar tu mentalidad, tu cerebro está diseñado para hacerlo…
Solo necesitas entrenarlo.

En este carrusel te cuento qué es la neuroplasticidad, cómo activarla y los beneficios de fortalecer tu cerebro. 🚀

Desliza para descubrirlo

¿Ya conocías la neuroplasticidad?

¿Cuál de estos hábitos ya aplicas en tu vida?

Te leo en comentarios. 😊✨

Dirección

Madrid
28010

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
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Página web

http://www.aurabyflora.es/

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