Brújula mágica de pies

Brújula mágica de pies Naty reflexologia
Te acompaño a reestablecer el equilibrio de tus campos energéticos. Mejorando la relación contigo mism@ y con tu entorno 𝐏𝐢𝐝𝐞 𝐭𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚

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El samurái y el miedoUn samurái confesó a su maestro que el miedo lo paralizaba antes de luchar.El maestro le mostró un ...
22/12/2025

El samurái y el miedo
Un samurái confesó a su maestro que el miedo lo paralizaba antes de luchar.
El maestro le mostró un cuenco con agua tranquila y luego lo agitó con la mano.
—Cuando el agua está quieta, todo se ve claro —dijo—. Cuando se agita, nada lo está.
—¿Cómo evito el miedo? —preguntó el samurái.
—No lo evites —respondió el maestro—. Calma tu mente y actúa aun con miedo.
El samurái comprendió y siguió su camino con paso firme.

El miedo no desaparece, se aprende a caminar con él.
La mente en calma ve lo que el miedo oculta.
No es valiente quien no siente miedo, sino quien actúa a pesar de él.
La claridad interior es más fuerte que cualquier espada.

Me habéis preguntado muchísimo estos días:“Naty, ¿de qué era el evento al que fuiste?”“¿Qué pasó ahí?”“¿Qué aprendiste?”...
21/12/2025

Me habéis preguntado muchísimo estos días:
“Naty, ¿de qué era el evento al que fuiste?”
“¿Qué pasó ahí?”
“¿Qué aprendiste?”

Y la verdad es que fue tanto… tan profundo y tan transformador, que recién ahora estoy terminando de bajar, ordenar e integrar toda la información. No fue solo aprender cosas nuevas, fue recordar verdades que estaban dormidas.
En ese evento se habló de espiritualidad, sí.
Pero también de la mente, de las emociones, de las relaciones, del tiempo.
De la disciplina, la constancia, la certeza.
Del liderazgo sin ego.
De negocios y dinero, pero desde un lugar muy distinto al que solemos conocer.

Cada ejercicio, cada charla, cada experiencia, estaba cuidadosamente guiada hacia una misma dirección:
no conectar con algo externo que te complete, sino volver a tu propio mundo interno, ese que tantas veces ignoramos, pero que en realidad lo sostiene todo.
Y ahí apareció uno de los mensajes más poderosos:
No estás roto.
Nunca lo estuviste.
Solo te hicieron creer que sí.

Nos educaron dentro de una mentira muy fina y peligrosa:
que no éramos suficientes,
que había que sacrificarse para merecer,
que el amor había que ganárselo,
que el valor venía de fuera,
y que si no cumplías ciertas normas… perdías algo.
Y así crecimos.
Con miedo a perder.
Con necesidad de encajar.
Con la sensación constante de que había que convertirse en “algo más” para valer.
Crecimos desconectados de nosotros mismos.
Pero la duda, el bloqueo, el “no sé qué hacer”, no son fallos.
Son puertas.
No vienen a sabotearte, vienen a invitarte a mirarte con más verdad, a dejar de pelearte contigo y a volver a habitarte.
Porque no necesitas arreglarte.
Necesitas recordarte.
Y cuando eso sucede, todo cambia:
cómo decides, cómo lideras, cómo amas, cómo creas, cómo te relacionas con el dinero y con tu propósito.
Y para cerrar, algo que también se quedó muy grabado en mí:
La boca del que te critica nunca será más grande
que la boca de quien te sostiene.
Escucha con atención a quién le das poder sobre tu historia.
No toda opinión merece un lugar en tu corazón.


Por mi cumpleaños, mi amiga Marga me regaló algo muy distinto a lo habitual:un evento de alto impacto.Y siendo honesta… ...
16/12/2025

Por mi cumpleaños, mi amiga Marga me regaló algo muy distinto a lo habitual:
un evento de alto impacto.

Y siendo honesta… aunque me hizo mucha ilusión.
Sentí resistencias, demasiadas.
El tiempo, el lugar, la logística… las excusas empezaron a aparecer.

Cada vez que se acercaba la fecha,
esa resistencia crecía.
Dudas, incomodidad, ganas de postergarlo todo.

Pero en el fondo de mí había una voz suave, insistente,
que me decía: no te lo puedes perder.

Y entendí algo importante:
muchas veces no es falta de oportunidad,
es el miedo el que se disfraza de razón.
Miedo a sentir, a mover cosas internas,
a salir de lo conocido.

Hay cosas que no pueden explicarse con palabras.
Solo pueden ser vividas, sentidas, experimentadas.
Porque no es lo que sucedió…
es lo que sentiste,
es lo que viviste,
es lo que se movió dentro de ti.

Y también es el compartir.
El conocer y compartir con personas maravillosas.
Lo que se genera en esos encuentros.
Lo que se genera.
Los momentos “ajá”.
Esos instantes que hacen click en tu interior
y algo se reordena, se acomoda, se expande.

Todo lo que viví, aunque fue lindo y enriquecedor,
también fue profundamente retador.
En pequeñas situaciones pude observar
a mis “Pepitos Grillos” dentro de la cabeza:
las inseguridades, la insuficiencia e incluso la falta de merecimiento, esas voces que cuestionan, dudan y juzgan.

Todos estos días he estado intentando integrar todo lo vivido.
Esas frases poderosas que calan en lo más profundo del ser
y siguen resonando incluso después de que todo termina.

En estos días te estaré compartiendo
algunas de las cosas que me llevo del evento.
Porque la transformación no acaba ahí…
empieza cuando vuelves a tu vida cotidiana.

Gracias a



Por vuestra presencia y contención
A las personas maravillosas que conocí




Y por supuesto a los creadores del evento y quienes propiciaron el espacio



Sostenerse para sostener: cuando el amor aprende a quedarseHoy abro este espacio para contarte algo muy íntimo, algo que...
14/12/2025

Sostenerse para sostener: cuando el amor aprende a quedarse

Hoy abro este espacio para contarte algo muy íntimo, algo que hasta ahora no había podido decir de forma tan abierta, porque detrás hay un largo y doloroso proceso de aceptación.
Mi madre tiene Alzheimer frontotemporal. Nombrarlo no es sencillo: decirlo en voz alta es reconocer una realidad que duele, que transforma, que cambia para siempre la manera de mirar la vida y el amor.

Esta enfermedad no solo afecta su memoria o su comportamiento; también nos enfrenta, como familia, a un proceso largo, incierto y profundamente humano, donde nada es lineal y todo se aprende sobre la marcha.

He aprendido que sostenerse, en este camino, no significa ser fuerte todo el tiempo. Es, más bien, un ejercicio diario de entrega emocional. Hay días en los que mi madre ya no es la que fue, y ese duelo silencioso pesa. Sostenerse es aceptar esa pérdida gradual sin dejar de amar a la persona que sigue ahí, aunque ahora se manifieste de otra manera.

Estos días no han sido fáciles, mi madre ha tenido un cuadro agudo de su enfermedad y ha debido ser ingresada, con todo lo que eso implica:
✳️ Saber que ella no está bien y no poder aliviar su malestar.
✳️Los miles de kilómetros de distancia que nos separan.
✳️La impotencia de no poder estar físicamente a su lado en este proceso.

Aun así, sigo aprendiendo que el amor verdadero no siempre puede salvar, pero sí puede quedarse. Sostenerse para sostener es elegir permanecer, incluso cuando duele, incluso cuando el miedo y la distancia pesan. Es amar desde donde se puede, con lo que se tiene, y confiar en que ese amor, aunque no siempre visible, sigue llegando.

Comparto hoy esto contigo porque si hoy estás pasando por algo similar, si estás lejos de alguien que atraviesa una enfermedad, no olvides que tu amor llega aunque no estés físicamente. Llamadas, mensajes, recuerdos compartidos, o incluso pensar en esa persona con cariño, son formas de acompañar.

Estos días te estuve compartiendo lo que viví en un evento el fin de semana. Sentí lo que llamo una resaca espiritual: a...
10/12/2025

Estos días te estuve compartiendo lo que viví en un evento el fin de semana. Sentí lo que llamo una resaca espiritual: a veces, cuando el cuerpo recibe información muy intensa o densa, se produce algo llamado “biologización”. Desde el domingo estoy sin voz, con diarrea y náuseas.

Aún no se me ha pasado. Ya fui al médico y estoy tratándome tanto con medicina convencional como con métodos naturales, incluyendo agujas para reestablecer el equilibrio. Pero lo más importante es que hoy estoy en paz. No siempre transitamos estos procesos desde la calma, pero esta vez estoy viviendo lo que me ocurre desde un lugar de aceptación.

Y te cuento esto porque no es lo único que está sucediendo en mi vida en este momento. A veces se nos abren varios frentes al mismo tiempo. Sin embargo, he comprendido que la manera más sana de atravesar cualquier experiencia es hacerlo en paz.

Así que, si hoy estás viviendo algo que no te gusta —sea en tu cuerpo, en tus emociones o en tu entorno— te invito a experimentarlo con serenidad. De todos modos tendrás que vivirlo, pero la forma en que lo haces marca la diferencia.

No siempre podemos elegir lo que vivimos, pero sí podemos elegir con qué actitud lo atravesamos. La paz no elimina los desafíos, pero transforma por completo la manera en que los enfrentamos.

Hoy es mi cumpleaños, quiero agradecerte a ti, que estás aquí aunque no nos conozcamos en persona.Gracias por coincidir ...
20/11/2025

Hoy es mi cumpleaños, quiero agradecerte a ti, que estás aquí aunque no nos conozcamos en persona.

Gracias por coincidir conmigo en este espacio, por tus interacciones, tu energía y por formar parte de mi camino. Cada conexión, por pequeña que sea, ha sumado luz, compañía y aprendizaje a mi vida.

Hoy, al celebrar un año más, también deseo algo para ti:
que la vida te abrace con fuerza, que encuentres paz en los días difíciles y que tus sueños más silenciosos encuentren su forma de hacerse realidad.

Gracias por estar aquí.

En la antigua Asia una mujer busco a un sabio con el fin de que le hiciese una pocima  para reconquistar a su esposo. Es...
27/10/2025

En la antigua Asia una mujer busco a un sabio con el fin de que le hiciese una pocima para reconquistar a su esposo.
Este había regresado de la guerra despues de meses y no quería saber nada de ella . El sabio le pidio que consiguiese un pelo de tigre salvaje. La mujer decidida a recuperar al marido, se dirigió al campo y ubico un tigre. Diariamente le llevada un trozo de carne.
Al comienzo el tigre no permitía que la mujer se le acercase, pero ella fue aproximándose poco a poco.

Un tiempo despues la mujer pudo darle la carne y quedarse junto a el, hasta que un día, cuando el animal estaba durmiendo, le s**o el pelo que necesitaba y se fue donde el sabio. La mujer le pidio la pocima, pero el sabio le respondió sonriendo. "Mujer, ya no le necesitas . Si has logrado conquistar con amor y paciencia a un tigre feroz, igualmente podrás reconquistar a tu marido."

*Moraleja*
En una relación, ambos pasan por cambios, miedos y heridas que solo el tiempo y la ternura pueden sanar. Ser paciente con quien amamos es una forma de decirle: “te entiendo y estoy aquí”. Así como la mujer del cuento conquistó al tigre con constancia y cariño, también en el amor humano la calma, la empatía y los gestos sinceros son la verdadera pócima que fortalece el vínculo y mantiene viva la llama del corazón.

21/10/2025

Todo eso también es vida, también es presente.
No hay ruido que no contenga un ritmo,
ni pausa que no esconda una historia.

Cuando cocinas y el aroma llena la casa,
cuando caminas sin destino,
cuando escribes unas líneas sin pensar demasiado,
o cuando simplemente respiras y sientes el aire entrar,
estás creando un pequeño espacio de calma.

No se trata de hacer más,
sino de estar más.
De mirar con atención.
De dejar que el mundo te toque sin prisa.

Cada instante guarda algo que nunca volverá a repetirse:
una emoción, una imagen, una vibración mínima.
Si aprendes a notarlo,
descubres que el presente no es un lugar al que llegar,
sino un modo de vivir.

Así que suelta un momento el ruido,
el deber, la carrera constante.
Levanta la vista, escucha, respira.

A veces te esfuerzas tanto que crees que el resultado tiene que ser perfecto. Das todo, planeas cada paso, y aun así las...
18/10/2025

A veces te esfuerzas tanto que crees que el resultado tiene que ser perfecto. Das todo, planeas cada paso, y aun así las cosas no salen como esperabas. Entonces llega la frustración… esa sensación que te aprieta el pecho y te hace dudar de ti.

Pero respira. No todo fracaso es una derrota. A veces, es solo una pausa que la vida te pone para que aprendas algo que el éxito no te enseñaría.
Fracasar no te define, te moldea. Te empuja a mirar dentro de ti, a cuestionarte, a cambiar incluso el rumbo de tú vida a crecer.

Piensa en Thomas Edison. Falló miles de veces antes de crear la bombilla, pero nunca llamó a esos intentos “fracasos”. Decía que simplemente había descubierto miles de maneras que no funcionaban. Y esa es la diferencia: no rendirse ante la caída, sino entender que cada intento fallido te acerca un poco más a lo que estás buscando.

No te castigues por tropezar. Cada intento cuenta, porque demuestra que sigues creyendo en ti, que sigues caminando.
Y eso, aunque no lo parezca, ya es una victoria.


Amarte en soledad es un acto de valentía.Es elegirte cada día, incluso cuando nadie te elige. Es entender que no estás i...
06/10/2025

Amarte en soledad es un acto de valentía.
Es elegirte cada día, incluso cuando nadie te elige. Es entender que no estás incompleto, que no necesitas ser buscado para tener valor. Es mirar tu reflejo y reconocer que, por fin, te perteneces.

Aprender a amarte en soledad no es fácil.
Al principio duele, porque estás acostumbrad@ a medir tu valor a través de los ojos de alguien más. Esperas el mensaje, el abrazo, la voz que te diga que todo está bien. Pero un día, sin aviso, te das cuenta de que nadie más puede darte lo que llevas tanto tiempo buscando: tu propia ternura.

En la soledad empiezas a comprender que amarte no significa llenar tus días de ruido o distracciones.
Te miras sin juicio, con paciencia, y reconoces las partes de ti que antes escondías por miedo a no ser suficiente.

Poco a poco, te conviertes en tu refugio.
Aprendes a cuidar tus pensamientos, a hablarte con respeto, a celebrar tus pequeñas victorias.
Descubres que puedes ser tu compañía favorita, que la paz no depende de otra persona, sino de cómo te sostienes cuando todo se detiene.

Y cuando logras amarte así sin condiciones, sin testigos descubres que la soledad deja de ser un lugar vacío: se convierte en tu hogar


La comparación puede ser una herramienta o una cadena, todo depende de hacia dónde la dirijas. Cuando te comparas con lo...
28/09/2025

La comparación puede ser una herramienta o una cadena, todo depende de hacia dónde la dirijas. Cuando te comparas con los demás, casi siempre terminas perdiendo. Siempre habrá alguien con más logros, más recursos o más experiencia, y medir tu vida con esas referencias solo te roba energía y te hace sentir insuficiente.

En cambio, cuando te comparas contigo mism@, la perspectiva cambia. Miras quién eras ayer y descubres cuánto has crecido, qué hábitos has transformado y qué retos has superado. Te das cuenta de que tu verdadero rival no es nadie más que tú. Entonces, la comparación deja de ser un peso y se convierte en motivación: ¿eres más paciente que antes?, ¿más constante?, ¿más fiel a lo que sueñas?

Cuando entiendes esto, descubres que no necesitas demostrar nada a nadie

La palabra mamá suena a refugio a hogar, huele a vainilla a canela a dulzura a cariño y amorMami estos días contigo han ...
22/09/2025

La palabra mamá suena a refugio a hogar, huele a vainilla a canela a dulzura a cariño y amor
Mami estos días contigo han sido un regalo que guardaré en lo más profundo de mi corazón.
Después de tanto tiempo sin vernos, volver a abrazarte me hizo sentir como si por un instante todo volviera a su lugar, como si el tiempo y la distancia no hubieran existido. Sentí de nuevo ese calor único que solo tú sabes dar, tú ternura, tú delicadeza y tu presencia.

Llevo muchos años lejos, y aunque la vida nos haya llevado por caminos distintos, mi corazón nunca ha dejado de estar contigo.

Ver tus manos, tu sonrisa, abrazarte, tocarte, escuchar tu voz tan de cerca, me llenó de una alegría inmensa, pero también despertó en mí una nostalgia profunda; cada momento contigo es demasiado valioso, cada conversación, cada gesto, cada mirada, se han quedado grabados en mí como tesoros.

Las despedidas siempre pesan, y esta no es la excepción. Me he quedado con el corazón apretado, con la tristeza de no poder compartir más tiempo, pero también con la gratitud infinita de haberte tenido conmigo estos días. Porque lo vivido juntas no me lo quita nadie, y porque cada recuerdo se convierte en un puente que me une a ti cuando estoy lejos.

Gracias, mamá, por tu amor incondicional, por tu fuerza silenciosa, por enseñarme tanto incluso en lo cotidiano.
Durante este viaje no dejabas de repetirme lo agradecida que estabas… pero la que verdaderamente está agradecida soy yo, por todo lo que me has brindado siempre, por ser mi raíz y mi refugio.

Te adoro mí gordita bella

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