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AVANFI-Tu lesión deportiva

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AVANFI-Tu lesión deportiva

Avanfi es un centro de referencia en Medicina Deportiva, Traumatología, Fisioterapia, Podología y

Avanfi, Centro de Referencia en Traumatología, Medicina Deportiva y Podología. Nuestro trabajo en equipo y el apoyo en la más Alta Tecnología en Ecografía nos permiten realizar Cirugías y Tratamientos con Ecógrafo, consiguiendo que el paciente se recupere de su lesión o patología, con las máximas garantías y en el menor tiempo posible. Combinamos la tarea asistencial de máxima calidad con la labor docente y de investigación en la Nueva Era de la Cirugía. La Cirugía Ultramímimamente Invasiva Ecoguiada y los Tratamientos Avanzados Guiados por Ecografía. Nuestro compromiso es la excelencia, la superespecialización, la información veraz y la disponibilidad total de nuestro equipo médico para todos los pacientes.

22/03/2026

👣 Enfermedad de Sever: cómo tratar el dolor de talón en niños y adolescentes

El dolor de talón en niños deportistas es una consulta muy frecuente.
En muchos casos, la causa es la enfermedad de Sever, una inflamación del cartílago de crecimiento del calcáneo relacionada con el desarrollo óseo y la tracción del tendón de Aquiles.

Se trata de una patología benigna y autolimitada, pero que puede generar un dolor intenso y limitar la actividad física si no se maneja correctamente.

🔎 El tratamiento no busca “curar” el crecimiento, sino aliviar el dolor y permitir que el niño continúe con una vida activa adaptada a su edad.
Incluye reposo relativo en fases agudas, estiramientos específicos, frío local, control del calzado y, en muchos casos, plantillas personalizadas para reducir la tensión sobre el talón.

💡 Es fundamental que los padres comprendan que:

⏱️ El dolor desaparecerá con el tiempo
🙏 No se trata de una lesión grave
➡️ No requiere cirugía
🔍 Un manejo adecuado evita recaídas y alteraciones en la marcha

👉 En este artículo explicamos de forma clara cómo tratar la enfermedad de Sever, qué ejercicios son recomendables, cuándo usar plantillas y qué hacer para que el niño sufra lo menos posible durante esta etapa de crecimiento.

🔗 Lee el artículo completo aquí:
https://doctoriborra.com/enfermedad-de-sever-tratamiento/

20/03/2026

🦵 Fibrosis muscular: cuando el músculo no se regenera bien

Tras una rotura fibrilar, un desgarro o microtraumatismos repetidos, el músculo debería regenerarse formando nuevas fibras funcionales.
Sin embargo, en algunos casos ese proceso falla y el tejido muscular es sustituido por tejido cicatricial rígido. A esto lo llamamos fibrosis muscular.

Este tejido cicatricial:

🌀 Pierde elasticidad
🌀 No se contrae correctamente
🌀 Limita la movilidad
🌀 Disminuye la fuerza
🌀 Provoca dolor persistente o sensación de “nudo interno”

🔎 La fibrosis muscular es frecuente en deportistas, pero también puede aparecer tras cirugías, inmovilizaciones prolongadas o lesiones mal rehabilitadas.

🩺 Un diagnóstico correcto mediante ecografía musculoesquelética permite identificar la fibrosis, valorar su extensión y planificar el tratamiento más adecuado.

🫸 El abordaje debe ser progresivo e individualizado:

🟨 Fisioterapia especializada

🟨 Técnicas avanzadas como EPI, ondas de choque o radiofrecuencia

🟨 Y, en casos severos, cirugía ecoguiada ultramínimamente invasiva para liberar adherencias profundas

💡 Tratar la fibrosis a tiempo evita recaídas y la evolución hacia cuadros más complejos como el síndrome cicatricial adherencial.

👉 En este artículo explicamos qué es la fibrosis muscular, cómo reconocerla y cuáles son los tratamientos más eficaces.

🔗 Leer artículo completo:
https://avanfi.com/fibrosis-muscular-o-adherencias/

$🦴💥 Fractura de la cabeza del radio: una lesión frecuente… y no banalLa fractura de la cabeza del radio es una de las les...$

19/03/2026

🦴💥 Fractura de la cabeza del radio: una lesión frecuente… y no banal

La fractura de la cabeza del radio es una de las lesiones más comunes del codo en el adulto, especialmente tras una caída apoyando la mano con el brazo en extensión.
Durante años se ha considerado una lesión “menor”, pero nada más lejos de la realidad.

🔬 La cabeza radial es un estabilizador clave del codo:
✔️ Transmite cargas axiales (hasta el 90% del peso corporal en determinadas posiciones)
✔️ Actúa como estabilizador secundario frente al valgo
✔️ Protege la articulación cúbito-humeral, especialmente en flexión

Por eso, una fisura aparentemente pequeña, mal diagnosticada o mal tratada, puede terminar en:
❌ rigidez persistente
❌ dolor crónico
❌ bloqueo mecánico
❌ inestabilidad del codo

📌 Clínicamente, el paciente suele presentar:
– dolor selectivo en el codo
– limitación dolorosa de la prono-supinación
– postura de defensa con el codo pegado al cuerpo

⚠️ Importante: la radiografía inicial puede ser normal.
Signos indirectos como el cojín graso posterior o el “signo de la vela” deben hacernos sospechar una fractura oculta.

🧠 El tratamiento depende de:
🔹 el tipo de fractura (clasificación de Mason)
🔹 el grado de desplazamiento
🔹 la presencia de bloqueo mecánico
🔹 la estabilidad global del codo

Desde un manejo conservador con movilización precoz, hasta cirugía con osteosíntesis, exéresis o prótesis de cabeza radial en casos complejos.

👉 La clave no es solo “curar la fractura”, sino preservar la función del codo a largo plazo.

📖 Análisis completo, criterios diagnósticos y decisiones terapéuticas en el artículo del Dr. Villanueva. https://doctorvillanueva.com/fractura-de-la-cabeza-del-radio/

¡Llámanos!. ☎️Tfno. 910 241 343

16/03/2026

🦴🚶‍♂️ Caminar con una prótesis de cadera: cuánto, cuándo y cómo hacerlo bien

❓ Una de las preguntas más frecuentes tras una artroplastia total de cadera no es si el paciente podrá volver a caminar, sino cómo hacerlo correctamente para no comprometer el resultado a largo plazo.

🌀 La cirugía de prótesis de cadera permite deambulación precoz, incluso el mismo día de la intervención.
Sin embargo, caminar pronto no significa caminar sin criterio.

🔬 Desde el punto de vista biomecánico y biológico, existen diferencias clave:

🔹 En prótesis cementadas, la fijación es inmediata. El apoyo completo es seguro desde el primer día, utilizando muletas por control del dolor y seguridad.
🔹 En prótesis no cementadas, aunque el apoyo es inmediato, el uso de muletas durante las primeras semanas es fundamental para reducir micromovimientos y favorecer una correcta osteointegración.

Retirar las muletas demasiado pronto no es un signo de recuperación avanzada, sino un posible factor de riesgo para una fijación fibrosa y un aflojamiento precoz años después.

📌 La rehabilitación no se limita a “caminar más”:
✔️ Reeducación de la marcha
✔️ Control de apoyos y giros
✔️ Fortalecimiento de musculatura glútea, abdominal y del muslo
✔️ Aprendizaje de escaleras y transferencias
✔️ Progresión controlada de distancias y tiempos

El objetivo final es que la movilidad de la cadera con prótesis sea equivalente a la de una cadera sana, sin dolor y sin limitaciones funcionales innecesarias.

👉 Caminar bien es tan importante como caminar pronto.
👉 La técnica, el tiempo y el criterio médico marcan la diferencia en la durabilidad de la prótesis.

📖 Desarrollo completo, fases de recuperación y recomendaciones clínicas en el artículo del Dr. Villanueva. https://doctorvillanueva.com/caminar-con-protesis-de-cadera/

14/03/2026

👣 Enfermedad de Freiberg: una causa poco conocida de dolor en el antepié.

👨‍⚕️ La enfermedad de Freiberg, también llamada osteonecrosis de la cabeza del segundo metatarsiano, es una patología poco frecuente pero relevante, especialmente en niños y adolescentes en etapa de crecimiento.

🦶 Se produce cuando el aporte sanguíneo a la cabeza del metatarsiano es insuficiente, provocando un deterioro progresivo del hueso. Aunque su causa exacta no se conoce, la evidencia apunta a microtraumatismos repetidos, sobre todo en pies con determinadas características biomecánicas o en jóvenes con actividad deportiva intensa.

🦴 El segundo metatarsiano es el más largo y menos móvil del pie. Esto hace que soporte una mayor carga durante la marcha y el deporte, favoreciendo el colapso del hueso cuando existe sobrepresión mantenida.

🔎 Los síntomas más habituales son:

1️⃣ Dolor en el antepié al apoyar

2️⃣ Hinchazón localizada

3️⃣ Limitación del movimiento del dedo

4️⃣ Dificultad para caminar o practicar deporte

El diagnóstico debe ser preciso. En fases iniciales puede confundirse con metatarsalgia u otras lesiones, por lo que las pruebas de imagen (radiografía y, en muchos casos, resonancia magnética) son fundamentales para confirmar la osteonecrosis.

💡 Un diagnóstico precoz permite limitar la deformidad ósea y reducir el riesgo de secuelas como artrosis, metatarsalgia crónica o deformidades del dedo.

👉 En este artículo explicamos qué es la enfermedad de Freiberg, cómo se diagnostica y qué implicaciones puede tener a corto y largo plazo.

🔗 Lee el artículo completo aquí:
https://doctoriborra.com/enfermedad-de-freiberg-u-osteonecrosis/

12/03/2026

🦴 Espaciadores articulados en la infección de prótesis total de rodilla

🫸 Estado del arte en el recambio en dos tiempos

La infección periprotésica de rodilla continúa siendo la primera causa de revisión precoz tras artroplastia total de rodilla, con un impacto clínico, funcional y económico muy superior al de las revisiones asépticas.

📌 El recambio en dos tiempos sigue considerándose el gold standard en infecciones tardías, microorganismos virulentos, infecciones micóticas, pacientes inmunodeprimidos o reinfecciones tras reimplantación.

👉 En este contexto, los espaciadores articulados cargados de antibiótico han demostrado:

✔️ Mejor control funcional entre tiempos quirúrgicos
✔️ Menor retracción de partes blandas
✔️ Preservación ósea superior frente a espaciadores estáticos
✔️ Mayor facilidad técnica en la reimplantación
✔️ Tasas de erradicación comparables o superiores (≈90–100%)

🔬 El artículo revisa de forma exhaustiva:

🌀 Tipos de espaciadores (manuales, preconformados, PROSTALAC®, prótesis-espaciador)

🌀 Dosis y combinaciones antibióticas en cemento

🌀 Elución, porosidad y propiedades mecánicas del PMMA

🌀 Evidencia comparada en resultados funcionales y tasas de reinfección

🌀 Consideraciones específicas en infecciones micóticas

🌀 Impacto real del mezclado al vacío vs manual

👨‍⚕️ Una revisión profunda, basada en literatura clásica y contemporánea, orientada a cirujanos de rodilla, unidades de revisión protésica y equipos multidisciplinares de infección osteoarticular.

🔗 Artículo completo: https://doctorvillanueva.com/espaciadores-articulados-en-infeccion-de-protesis-de-rodilla/

🔖

10/03/2026

💪 Rotura de bíceps: la fisioterapia es clave en la recuperación

La rotura del bíceps es una lesión que puede afectar de forma importante a la fuerza del brazo, la movilidad del codo y la capacidad para realizar actividades cotidianas o deportivas.

Puede producirse tanto en la porción proximal (cerca del hombro) como en la porción distal (cerca del codo), y su abordaje dependerá del tipo de rotura, la edad del paciente y sus demandas funcionales.

🩺 La fisioterapia especializada es fundamental en todos los casos:

Como tratamiento principal en roturas no quirúrgicas

Y como parte imprescindible de la recuperación tras cirugía

El proceso de rehabilitación se estructura en fases progresivas que buscan:
✔️ Controlar el dolor y la inflamación
✔️ Recuperar la movilidad
✔️ Restablecer la fuerza
✔️ Facilitar un retorno seguro a la actividad laboral o deportiva

🔎 Un diagnóstico preciso mediante exploración clínica y pruebas de imagen permite diseñar un programa de fisioterapia adaptado a cada paciente y a cada tipo de rotura.

👉 En este artículo explicamos cómo se trata la rotura de bíceps desde la fisioterapia, tanto en casos operados como no operados.

🔗 Leer artículo completo:
https://avanfi.com/rotura-de-biceps-en-fisioterapia/

05/03/2026

👣 Tendinopatía de Aquiles: cuando el dolor no mejora con tratamiento convencional

La tendinopatía del tendón de Aquiles es una lesión frecuente tanto en deportistas como en personas no deportistas. En la mayoría de los casos no se trata de una inflamación aguda, sino de un proceso degenerativo del colágeno (tendinosis) que progresa con el tiempo si no se aborda correctamente.

🩺 El tratamiento actual debe ir más allá de aliviar el dolor. Es fundamental:

➡️ Analizar la biomecánica del pie y de la pierna

➡️ Identificar el tipo de lesión (insercional, no insercional, paratendinosis…)

➡️ Aplicar tratamientos regenerativos ecoguiados cuando están indicados

🔬 Cuando el tratamiento conservador avanzado fracasa, la cirugía ecoguiada ultramínimamente invasiva permite tratar la lesión sin abrir, con incisiones de 1–2 mm, sin isquemia, sin puntos y con una recuperación mucho más rápida que la cirugía tradicional.

🏅 Esta técnica ha sido premiada por la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos (AAOS) y permite actuar con máxima precisión gracias a la visualización ecográfica en tiempo real, protegiendo estructuras como el nervio sural.

👉 En este artículo explicamos cuándo es necesaria la cirugía, en qué casos está indicada y qué ventajas ofrece frente a otras técnicas.

🔗 Leer artículo completo:
https://avanfi.com/tendinopatia-de-aquiles-con-cirugia-ecoguiada/

04/03/2026

🦴 Prótesis de cadera y sexualidad
Rompiendo mitos, con rigor médico

Una de las preocupaciones más frecuentes —especialmente en pacientes jóvenes— tras una cirugía de prótesis de cadera es si será posible retomar una vida sexual normal.

La respuesta, desde la experiencia clínica, es clara: prótesis de cadera y sexualidad no están reñidas.

📌 La sustitución de la articulación permite recuperar una movilidad completa, comparable a la de una cadera no operada, pero sin dolor. Esto se traduce en una vida personal, de pareja y familiar plenamente normal.

Eso sí, como en cualquier proceso quirúrgico, existen tiempos y precauciones:
🔹 Habitualmente se recomienda esperar entre 6 y 12 semanas antes de retomar las relaciones sexuales.
🔹 El principal objetivo en esta fase es evitar el riesgo de luxación mientras los tejidos cicatrizan.
🔹 Las recomendaciones pueden variar según el tipo de abordaje quirúrgico (anterior, lateral o posterolateral).

Tras el periodo de protección inicial, no existen posturas “prohibidas” de forma general. La clave está en:
✔️ respetar las indicaciones médicas
✔️ escuchar al propio cuerpo
✔️ mantener una comunicación abierta con la pareja
✔️ y, ante cualquier duda, consultarlo sin tabúes con el especialista

👉 La sexualidad forma parte de la calidad de vida, y una cirugía bien indicada y bien realizada debe permitir recuperarla sin miedo.

🔗 Más información clínica detallada en la web del Dr. Villanueva. https://doctorvillanueva.com/protesis-de-cadera-y-sexualidad/

03/03/2026

📺 Telemadrid en Clínica Avanfi. Mini reportaje sobre cirugía ecoguiada 🩺✨

Telemadrid realizó un mini reportaje en Clínica Avanfi sobre cirugía ecoguiada ultramínimamente invasiva, una forma de cirugía en la que la ecografía en tiempo real ayuda a identificar estructuras y a guiar gestos quirúrgicos de manera más precisa en procedimientos seleccionados.

🟦 En el vídeo: https://youtu.be/P7OrF9wmyDs

🎯 Dr. Álvaro Iborra explica en qué consiste la cirugía ecoguiada y su aplicación en la descompresión del nervio tibial y sus ramas, dentro de una adecuada indicación clínica.
🎯 Dr. Villanueva aborda la enfermedad de Dupuytren, sus implicaciones funcionales y el enfoque terapéutico.

🩺 Aviso importante: este contenido es informativo y no sustituye una evaluación médica individual. El diagnóstico y la indicación dependen de la exploración, pruebas complementarias y contexto clínico de cada paciente.

» Más información:
💛 https://avanfi.com/cirugia-ecoguiada/
💛 https://avanfi.com/premios-y-reconocimientos/

» Vídeos relacionados con la cirugía ecoguiada y testimonios de pacientes:
💙 Playlist en este canal sobre la cirugía ecoguiada ultramínimamente invasiva 🎥 https://www.youtube.com/playlist?list=PL528bIys-sdpHpoul0AaqNh4xtXFyMM80
💙 Playlist testimonios resultados de la cirugía ecoguiada ultramínimamente invasiva🎥https://www.youtube.com/playlist?list=PL528bIys-sdpgBjz5_aMGjcPcPTuUcvzT

02/03/2026

👣 Neuroma de Morton: por qué a veces las plantillas no funcionan

Uno de los errores más habituales en el tratamiento del neuroma de Morton es pensar que todas las soluciones sirven para todos los pacientes. Y en esta patología, eso no es así.

El neuroma de Morton es un engrosamiento fibroso de un nervio interdigital. Cuando no existe otra patología asociada, como metatarsalgia, las plantillas pueden no solo no ayudar, sino incluso aumentar el dolor, al ocupar espacio dentro del zapato y aumentar la compresión sobre el nervio.

🩺 Por eso, el tratamiento debe ser individualizado y adaptado a:

🌀 la morfología del pie

🌀 el tipo de calzado que usa el paciente

🌀 su actividad laboral o deportiva

🌀 y la fase evolutiva del neuroma

✅ En fases iniciales pueden aliviarse los síntomas con cambios de calzado, fisioterapia o infiltraciones. Cuando esto no es suficiente, existen tratamientos intermedios ecoguiados, como la radiofrecuencia, que permite tratar el neuroma en consulta, con anestesia local y sin necesidad de baja laboral, con buenos resultados en un alto porcentaje de pacientes.

🔬 Y cuando el dolor persiste, la cirugía es la única solución definitiva. En nuestra unidad realizamos cirugía ecoguiada mínimamente invasiva sin abrir, técnica premiada por la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos (AAOS), que reduce el riesgo de complicaciones y acelera la recuperación.

👉 En este artículo explicamos cuándo funcionan las plantillas, cuándo no, y qué opciones existen antes y después de la cirugía.

🔗 Leer artículo completo:
https://doctoriborra.com/neuroma-de-morton-tratamiento-y-cirugia/

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🦶⚠️

26/02/2026

🔥 ¿Dolor que aparece en un sitio… pero empieza en otro?
La fascia podría ser la clave.

La liberación miofascial es una técnica de fisioterapia que trabaja sobre el sistema fascial para eliminar tensiones, mejorar el movimiento y reducir el dolor.

La fascia recubre músculos, nervios, vísceras y vasos, actuando como una red continua en todo el cuerpo.

Cuando aparece una restricción fascial, puede causar dolor local… o en zonas alejadas debido a las cadenas miofasciales.

En AVANFI utilizamos técnicas de liberación miofascial para tratar:
• Tendinitis
• Dolor cervical y dorsal
• Lumbalgias
• Ciática
• Hombro doloroso
• Fibromialgia
• Cicatrices postquirúrgicas
• Bloqueos musculares funcionales

¿Qué conseguimos?
✔ Alivio del dolor
✔ Mejora de movilidad
✔ Reequilibrio postural
✔ Restauración del aparato locomotor
✔ Recuperación funcional más rápida

👉 Puedes consultar nuestro artículo completo para entender cómo funciona esta técnica y en qué casos está indicada. 🔗 https://avanfi.com/liberacion-miofascial-con-fisioterapia/

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