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Bmm psicoterapia

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Madrid
Bmm psicoterapia

Centro de Psicología en Madrid especializado en terapias grupales e individuales.

12/03/2026

⚜️"No es cuestión de creer a ciegas, es cuestión de saber crear el momento y actuar".

Esperar el momento no te va a hacer estar preparado para el cambio, el cambio que deseas tienes que crearlo...Solo así estarás preparado.

Hoy y siempre, hazlo posible, ¡cree en ti!

Si necesitas ayuda para crearlo en .es estaremos encantados de ayudarte y especializados en hacerlo realidad.

🩵⚜️💛

09/03/2026

⚜️ "En un mundo lleno de guerras, tenemos dos opciones rendirnos y seguir la corriente o tomar la vía de los valores. "

Es más fácil estar en guerra y culpar al otro pero antes de tomar esta vía párate a pensar en el resultado y si va acorde a tus valores.

¿Eres quién construte o destruye su vida?

www.bmmpsicoterapia.es
🩵⚜️💛

05/03/2026

⚜️ "No dejes de luchar por lo que quieres". Frase de una niña de 11 años que pese a las dificultades del inicio ha conseguido sobreponerse y que la puedan valorar en su entorno.

Es sorprendente la capacidad de los niños de superarse, de no rendirse, de tener esa resiliencia que tienen de manera innata pero solo si sabemos hacer que salga.

Escucha a ese niña/o interior, devuelvele las ganas de seguir luchando por lo que quiere.

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🩵⚜️💛

02/03/2026

⚜️ "Presentamos el bono primavera"🌸

No dejes pasar la oportunidad de ayudarte a crecer y florecer en estos meses de primavera.

Quizás este sea un buen momento para invertir en ti y en tu paz mental.

¡Te esperamos! es
💛⚜️🩵

🎯 C/Gaztambide 81°, 1° pta C.
☎️ wassup 699 11 04 88

*Válido por marzo, abril y mayo, contratándolo al inicio de las sesiones.

26/02/2026

⚜️ "A veces aguantamos demasiado y por demasiado tiempo".

Intentamos sostener a veces tantas situaciones insostenibles que el cuerpo no puede más y se rompe.

Nos puede llegar a asustar su manera de gritar y decir basta, con los síntomas que todos conocemos como ansiedad e incluso con ataques de ansiedad.

El cuerpo avisa con las emociones, no lo ignores.
es
💛⚜️🩵

24/02/2026

"Los momentos importantes se crean, no llegan solos, y solo llegan si tu los creas"

Caemos en la trampa de esperar el momento y al final el momento nunca llega, porque solo puede llegar cuando uno crea el momento.

Por eso hoy queremos recordar que no esperes a que llegue y que lo hagas realidad...

"Este puede ser tu momento, si lo quieres crear"

BmmPsicoterapia
🩵⚜️💛

22/02/2026

⚜️ Buenas noches y mejores sueños ✨️

Respira despacio...Como si el aire supiera exactamente como calmarte...

Lo que quedo pendiente puede esperar, porque esta noche es solo para descansar...

Imagina que tus pensamientos se vuelven suaves, ligeros, como nubes que se alejan sin prisa...

Tu cuerpo se afloja, tu mente se calma, y el silencio te abraza...

Duerme con la certeza de que cada nuevo amanecer trae la oportunidad para empezar algo nuevo y bueno para ti...

Es hora de descansar..Buenas noches y mejores sueños 😴

Bmm psicoterapia
💛⚜️🩵

20/02/2026

⚜️ "Es el momento" 🦋

Siempre tenemos dudas de cuando hacer, o dejar de hacer algo, y soltar.

Quizás nunca sea un buen momento, o bien, que el momento sea ahora.

Lo único certero es que no dejes pasar el momento de hacerte feliz.
es
🩵⚜️💛

18/02/2026

⚜️ "Que te haga feliz es suficiente" BMM

Y no hay más, y no tienes que justificarte ni explicar porqué te hace feliz.

La felicidad es muy personal y cada uno la encontramos en rincones diferentes.

Siempre que no transgreda las normas sociales esta bien y mereces ser feliz.

Y para ti, ¿cuál ha sido el rincón más raro que has encontrado ese momento de felicidad?

Cuéntame, te leo 🙃
es
🩵⚜️💛

11/02/2026

¿Por qué no todos amamos igual? 👩‍❤️‍👨

Muchas discusiones que parecen falta de interés son, en realidad, formas distintas de expresar el afecto. La frustración aparece cuando esperamos recibir amor en el mismo formato en el que lo damos.

Entender que existen diferentes "lenguajes" nos permite:
✅ Dejar de sentir que "no es suficiente"
✅ Conectar mejor con nuestra pareja, amigos o familia
✅ Validar las necesidades emocionales del otro

El amor verdadero no solo se siente, se cultiva aprendiendo el idioma del otro 📝✨

En Bmm Psicoterapia te ayudamos a mejorar la comunicación en tus vínculos.
¿Has sentido alguna vez ese "choque" al expresar tu amor? Te leemos.

10/02/2026

⚜️"Tenemos una capacidad infinita para amar, no la desperdicies, ¡úsala!"

En la semana del amor queremos mandar este mensaje del poder que tiene amar para cambiar nuestra vida, y porqué no, el mundo que nos rodea.

Muchas veces cuesta amar lo que hacemos, lo que somos y hasta a quienes nos rodean, pero incluso aquí podemos usar este gran poder y confiar en el resultado.

Amar es la llave de la felicidad, descúbrelo.

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🩵⚜️💛

09/02/2026

⚜️ "San Valentín también es para ti"

Cuando hablamos de amor se nos olvida que tod@s tenemos que cuidar y cultivar el amor propio.

No es mirar sólo por ti y pasar de los demás.

Lo que sí es:
🫶 Es hablarte con el mismo respeto y ternura que hablas con los demás.
🫶 Es no exigirte perfección.
🫶 Es poder compadecerte de la misma manera que te compadeces de los demás.
🫶 Es no sentirte culpable por poner tus límites.
🫶 Es hablarte bonito haste en tus peores momentos.
🫶 Es hacer por ti sin esperar que otros lo hagan, y darte lo que te mereces.

Por todo esto; ¿aún crees que San Valentín no es para tí?

"Quiérete hoy y siempre."es
🩵⚜️💛

Dirección

Calle Gaztambide 81, 1C
Madrid
28003

Horario de Apertura

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