Bmm psicoterapia

Bmm psicoterapia Centro de Psicología en Madrid especializado en terapias grupales e individuales.

13/04/2026

⚜️ "Cada día puede ser una gran oportunidad para cambiar nuestra realidad".

A veces nos quedamos atascados en una realidad que no nos hace felices, y que nos va consumiendo cada día.

Para un momento a pensar que te gustaría cambiar de tu realidad...

Cuando lo tengas mira las opciones que puede haber a tu alrededor que antes no veías, y hazlo.

¡No desaproveches el momento para ser feliz!

En .es te podemos ayudar a hacerla realidad.

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⚜️ "Comenzamos a mirar más nuestro cuerpo..."Con la entrada del buen tiempo comenzamos a mostrar más partes de nuestro c...
08/04/2026

⚜️ "Comenzamos a mirar más nuestro cuerpo..."

Con la entrada del buen tiempo comenzamos a mostrar más partes de nuestro cuerpo que igual antes pasaban desapercibidas.

🥰 Por eso, es importante mirarse con cariño y respeto, porque el cuerpo es aquel que te cuida cada día, que te sostiene y que te permite disfrutar de la vida.

Es un compañero silencioso que merece todo nuestro respeto y amor aunque no sea perfecto.

🙏 Debemos darle las gracias porque gracias a él estamos vivos.

"Háblale con respeto y cariño, háblate con amor".

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⚜️ " Aquí, cada palabra encuentra su lugar y cada emoción, su espacio, incluso cuando no logras nombrarla sigue teniendo...
30/03/2026

⚜️ " Aquí, cada palabra encuentra su lugar y cada emoción, su espacio, incluso cuando no logras nombrarla sigue teniendo valor".

Tan importante es lo que decimos con palabras como lo que no decimoa con ellas.

Aquí te damos el lugar y el espacio que necesites para poder trabajarlas con cercanía y profesionalidad.

Para nosotros cada encuentro es especial y único.

En .es estamos para ayudarte.

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⚜️ " La vida no ocurre en la prisa, sino en el espacio que te permites ser".A veces, por las prisas, dejamos pasar momen...
27/03/2026

⚜️ " La vida no ocurre en la prisa, sino en el espacio que te permites ser".

A veces, por las prisas, dejamos pasar momentos que pueden ser especiales en sí mismos y que te permiten conectar con una parte de ti que necesita ser vista.

Estás vacaciones de Semana Santa no tengas prisa por llegar, por hacer o tener.

Párate, respira y disfruta el momento que estás viviendo, esa es la verdadera vida.

Feliz Semana Santa ☀️
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24/03/2026

⚜️ "Tienes derecho a quejarte"

A veces nos quejamos sin pararnos a pensar si hay algo que esta en nuestra mano.

Reflexiona por un momento si puedes hacer algo y si es así hazlo.

Quizás el resultado no sea el que esperas estoy segura que será diferente y eso siempre nos hace crecer.

"Hazlo realidad"es
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20/03/2026

⚜️ Hoy queremos recordarte que no todo depende de ti, que puedes tomarte una pausa, y que incluso, lo que depende de ti puede esperar.

A veces vamos tan rápido haciendo las cosas que perdemos la capacidas de decidir y postergar si así lo necesitamos, acabando agotados la mayoría de los días.

Por eso, hoy viernes, queremos darte una pausa para respirar, observar y elegir en base a tu bienestar.

Porque el primer para estar bien es tenerte en cuenta con consciencia y claridad.

"Te mereces estar bien". Feliz fin de semana.
es
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12/03/2026

⚜️"No es cuestión de creer a ciegas, es cuestión de saber crear el momento y actuar".

Esperar el momento no te va a hacer estar preparado para el cambio, el cambio que deseas tienes que crearlo...Solo así estarás preparado.

Hoy y siempre, hazlo posible, ¡cree en ti!

Si necesitas ayuda para crearlo en .es estaremos encantados de ayudarte y especializados en hacerlo realidad.

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09/03/2026

⚜️ "En un mundo lleno de guerras, tenemos dos opciones rendirnos y seguir la corriente o tomar la vía de los valores. "

Es más fácil estar en guerra y culpar al otro pero antes de tomar esta vía párate a pensar en el resultado y si va acorde a tus valores.

¿Eres quién construte o destruye su vida?

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⚜️ "No dejes de luchar por lo que quieres". Frase de una niña de 11 años que pese a las dificultades del inicio ha conse...
05/03/2026

⚜️ "No dejes de luchar por lo que quieres". Frase de una niña de 11 años que pese a las dificultades del inicio ha conseguido sobreponerse y que la puedan valorar en su entorno.

Es sorprendente la capacidad de los niños de superarse, de no rendirse, de tener esa resiliencia que tienen de manera innata pero solo si sabemos hacer que salga.

Escucha a ese niña/o interior, devuelvele las ganas de seguir luchando por lo que quiere.

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02/03/2026

⚜️ "Presentamos el bono primavera"🌸

No dejes pasar la oportunidad de ayudarte a crecer y florecer en estos meses de primavera.

Quizás este sea un buen momento para invertir en ti y en tu paz mental.

¡Te esperamos! es
💛⚜️🩵

🎯 C/Gaztambide 81°, 1° pta C.
☎️ wassup 699 11 04 88

*Válido por marzo, abril y mayo, contratándolo al inicio de las sesiones.

26/02/2026

⚜️ "A veces aguantamos demasiado y por demasiado tiempo".

Intentamos sostener a veces tantas situaciones insostenibles que el cuerpo no puede más y se rompe.

Nos puede llegar a asustar su manera de gritar y decir basta, con los síntomas que todos conocemos como ansiedad e incluso con ataques de ansiedad.

El cuerpo avisa con las emociones, no lo ignores.
es
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24/02/2026

"Los momentos importantes se crean, no llegan solos, y solo llegan si tu los creas"

Caemos en la trampa de esperar el momento y al final el momento nunca llega, porque solo puede llegar cuando uno crea el momento.

Por eso hoy queremos recordar que no esperes a que llegue y que lo hagas realidad...

"Este puede ser tu momento, si lo quieres crear"

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Calle Gaztambide 81, 1C
Madrid
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Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 21:00
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