Esvidas

30/01/2026

¿Hasta dónde puede llevarte una adicción antes de pedir ayuda? 💶💔

A Ricard lo llevó literalmente debajo de un puente, durmiendo entre mantas en Barcelona y moviéndose con un carrito de supermercado. Cuando se acababa el dinero, la norma era clara:

«Si no hay dinero, se busca. Si no se encuentra, se pide. Si no, se roba».

En este episodio de Hablemos de Adicciones hablamos de lo que casi nadie nombra:
dr**as, sí… pero también dinero, deudas, culpa y familia.



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29/01/2026

Acompañamos a muchas personas que dicen: "Quiero dejarlo, pero no puedo". Y tienen razón. No pueden porque detrás hay una ansiedad que los paraliza, una depresión profunda o heridas del pasado que nunca cicatrizaron. Esto es lo que conocemos como Patología Dual.

Margarita de la Paz, psicóloga especialista en nuestro centro Esvidas, nos ayuda a poner luz sobre este tema

A veces una persona quiere dejar una adicción… Pero no puede. No porque “no quiera”, sino porque detrás hay algo más: Ansiedad, depresión, traumas, dolor acu...

28/01/2026

Nacemos con un sistema operativo básico que regula nuestro corazón y pulmones, pero nuestra verdadera capacidad reside en el aprendizaje. El doctor Antonio Peña, especialista en adicciones, nos invita a ver el cerebro como un ordenador que se va completando con los años.

Cada imagen que captamos del exterior es sintetizada, clasificada y guardada en nuestra memoria. Este proceso de aprendizaje permanente es el que nos permite hablar, reír y tomar nuestras propias decisiones. En el tratamiento de conductas adictivas, recordar que somos seres en constante aprendizaje es fundamental para reprogramar hábitos y construir una nueva vida.

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27/01/2026

La adicción es una batalla que se libra en silencio, nacida a menudo de preocupaciones nunca contadas y heridas que se intentaron ocultar. Cuando llega el momento de pedir ayuda, es normal que aparezcan los miedos: “¿Y si no elijo bien?”, “¿Y si no soy capaz?”

Entendemos que cada persona es un mundo y cada dolor es único. No creemos en tratamientos "en serie". Creemos en las personas.

Si sufres por ti o por alguien a quien quieres, date la oportunidad de conocer un enfoque diferente, basado en la empatía y la profesionalidad médica.

¿Necesitas un tratamiento de adicciones en Castellón? Te acompañamos con cercanía, terapia especializada y un proceso diseñado para ayudarte a avanzar.

26/01/2026

La adicción no es un acto voluntario, es el resultado de un proceso biológico de habituación. Según explica el doctor Antonio Peña, el problema comienza cuando una persona ya no es capaz de mantener su estado de equilibrio o bienestar sin recurrir a la sustancia.

Esta dependencia evoluciona hasta un punto en el que el cuerpo y la mente ya no pueden funcionar sin la dosis habitual. En ese momento, la búsqueda de la sustancia se vuelve una necesidad imperiosa.

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24/01/2026

¿Ahorro o adicción? La fina línea de las apps de segunda mano.

Las plataformas de compraventa han revolucionado nuestra forma de consumir, pero para muchas personas se han convertido en una fuente de ansiedad y compras impulsivas. La gratificación inmediata y el miedo a perder una oferta pueden activar los mismos circuitos cerebrales que otras adicciones.

Descubre por qué estas apps son tan adictivas y cómo puedes establecer límites saludables antes de que afecten a tu bienestar emocional y financiero.

Apps como Wallapop o Vinted puede derivar en compras compulsivas. Descubre por qué ocurre, qué señales de riesgo existen y cómo prevenir esta adicción.

23/01/2026

¿Por qué unas personas desarrollan una adicción y otras no? El doctor Antonio Peña desglosa los factores que intervienen en este proceso. Aunque la genética marca una predisposición, es la interacción con el ambiente y el consumo continuado lo que activa la patología.

Un síntoma claro de este progreso es la tolerancia. Lo que empieza con una dosis pequeña, con el tiempo el cuerpo lo normaliza, exigiendo cantidades cada vez mayores para funcionar o sentir sus efectos. Este fenómeno explica por qué la adicción es una enfermedad progresiva que requiere intervención especializada antes de que el daño orgánico y psicológico sea irreversible.

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23/01/2026

Gregorio consumía para sentirse parte de algo. Para encajar. Para callar esa voz que le decía que no era suficiente.

Durante años vivió con la autoestima rota, creyendo que el problema era él. Que estaba roto. Que no tenía arreglo.
Lo que vino después fue un laberinto de recaídas, deudas, soledad y llegar a desear no despertar más. 💔

Hasta que en Esvidas escuchó algo que lo cambió todo:
"La adicción es una enfermedad".
Y se aferró a ese hilo de vida con todas sus fuerzas.

Hoy Gregorio es Asesor Terapéutico y acompaña a familias que viven lo que él vivió. Porque nadie entiende mejor el miedo, la negación y el dolor que quien lo ha atravesado. 🤝

👉 Hemos hablado con él. Y ha querido abrirse en canal para que otros sepan que siempre hay una escalera para salir del pozo. 🪜✨

📺 Mira su testimonio completo en nuestro canal de YouTube (link en bio)
🌐 Más info y acompañamiento: www.esvidas.es

21/01/2026

Muchas personas confunden tener una mala costumbre con sufrir una adicción. En esta intervención, el doctor Antonio Peña, especialista en adicciones, clarifica ambos conceptos.

Mientras que el hábito es una conducta mecánica y funcional que organizamos en nuestra rutina diaria, como el aseo personal, la adicción se define por la necesidad física y psicológica de consumir. No es una elección ni una simple costumbre; es un mecanismo de dependencia que requiere tratamiento profesional. Conocer esta diferencia es el primer paso para dejar de estigmatizar la enfermedad y empezar a tratarla como lo que es.

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20/01/2026

¿Sabías que las mujeres enfrentan obstáculos únicos para acceder a un tratamiento de adicciones?

Desde el miedo al estigma social hasta las cargas familiares, la realidad de la adicción no afecta a todos por igual. Entender las diferencias es clave para poder ofrecer soluciones que realmente funcionen y que eliminen las barreras que impiden a las mujeres pedir ayuda.

Descubre por qué la perspectiva de género es la clave para una recuperación más humana y efectiva

¿La adicción afecta igual a hombres y mujeres? Descubre diferencias en consumo, barreras y cómo la perspectiva de género mejora el tratamiento.

19/01/2026

El doctor Antonio Peña, especialista con décadas de trayectoria en medicina y adicciones, nos guiará a través de su experiencia clínica para desmitificar esta enfermedad.

A lo largo de esta entrevista, el doctor Peña compartirá un enfoque directo y humano para ayudarnos a comprender los mecanismos de la dependencia y las claves de una recuperación efectiva. Si buscas respuestas basadas en la ciencia y la experiencia real, te invitamos a seguir lo siguientes episodios de esta serie.

Descubre más sobre nuestro equipo en https://www.esvidas.es

18/01/2026

El fin de año se vive diferente cuando estás en recuperación. No es solo la celebración de siempre; también es un momento para parar, mirar hacia dentro y reconocer lo que te ha costado llegar hasta aquí.

Porque, estés en el punto que estés de tu proceso, siempre hay algo que agradecer.

Puede parecer poca cosa desde fuera, pero cuando estás reconstruyendo tu vida, cada paso importa.

El fin de año se vive diferente cuando estás en recuperación. No es solo la celebración de siempre; también es un momento para parar, mirar hacia dentro y re...