Equipo One to One. Dra. Ana Suárez

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Equipo One to One. Dra. Ana Suárez

Somos el equipo de matronas de la Dra Suarez. Proporcionamos una atención integral, continuada y holística de su embarazo, parto y puerperio.

Somos un equipo coordinado, que incluye ginecólogas y matronas. Somos profesionales plenamente involucradas y concienciadas con el parto natural. Nuestra filosofia esta basada en la información basada en la evidencia y en el respeto máximo para facilitar el proceso natural del nacimiento

17/10/2025

El sueño cambia durante el embarazo: más despertares, incomodidad por la barriga, calor, ganas de ir al baño… 😅 Todo esto es normal, pero hay trucos que pueden ayudarte a descansar mejor:

✨ Usa cojines para encontrar una postura más cómoda.
✨ Duerme preferiblemente de lado (mejor del izquierdo).
✨ Mantén la habitación fresca y bien ventilada.
✨ Evita pantallas justo antes de dormir y crea una rutina relajante.

Dormir bien es más que descansar: es cuidar de tu salud y la de tu bebé 💜.

En One to One te acompañamos también en estas pequeñas (¡y grandes!) dudas del embarazo.

13/10/2025

🌸 Cuando hablamos de parto natural todavía existen muchas creencias que generan dudas o miedos.
Pero la realidad es que un parto natural respetado es seguro, acompañado y pensado para tu bienestar y el de tu bebé.

En One to One te acompañamos para que vivas tu parto con confianza, respeto y serenidad. 🌿✨

10/10/2025

📅✨ ¡Ya tenemos fecha para nuestras próximas jornadas!

El 21 de octubre te esperamos en One to One junto a la Dra. Ana Suárez y Patricia Antolín para seguir compartiendo conocimiento y acompañándote en este camino hacia una maternidad consciente 🌿.

Será un espacio para resolver dudas, aprender de la mano de nuestro equipo y vivir la experiencia de preparar tu parto desde la calma y la confianza 🤍.
👉 Apúntate aquí y reserva tu plaza:
https://partonaturalmadrid.es/jornadas/

09/10/2025

💜 El papel de la pareja en el parto
El nacimiento no es solo un momento de la madre y el bebé. La pareja también juega un rol fundamental en ese día tan especial. 🌿

En un parto respetado, la pareja es parte activa del proceso: apoya, sostiene y comparte la experiencia de traer vida al mundo. ✨

Porque parir acompañada es parir con más amor.

07/10/2025

👶🎶 ¿Sabías que tu bebé escucha desde la semana 20 de embarazo?

A partir de este momento, su sistema auditivo comienza a desarrollarse y es capaz de percibir sonidos del exterior… ¡incluyendo tu voz! 💜

Durante el embarazo, el bebé reconoce y se familiariza con los latidos de tu corazón, los ruidos de tu cuerpo y también con el tono de tu voz y la de quienes te rodean.

🔊 Esto significa que hablarle, cantarle o leerle no solo crea un vínculo especial, sino que también favorece su desarrollo neurológico y emocional.

Cuando nazca, esa voz que ha escuchado durante meses será su mejor refugio. ✨

26/09/2025

Tras dar a luz comienza el puerperio, una etapa de cambios que también necesita atención.

Descansar, alimentarte bien y pedir ayuda son parte de la recuperación 💜
Recuerda: tu bienestar también importa.

22/09/2025

Un parto respetado significa que tus decisiones y tus tiempos son lo primero. Eso trae beneficios físicos, emocionales y un comienzo más sano para tu bebé.

En One to One trabajamos cada día para que tu experiencia de dar a luz sea realmente tuya.

17/09/2025

🎙️✨ ¿Conoces el podcast de la Dra. Ana Suárez?

Si estás embarazada o quieres saber más sobre salud femenina, este espacio es para ti 💜.

La Dra. Ana Suárez, ginecóloga de nuestro equipo, comparte información clara y práctica sobre:
🌿 Embarazo y parto natural
👩‍⚕️ Cuidados en cada etapa
💡 Consejos basados en evidencia para vivir la maternidad con calma

🔗 Encuentra todos los episodios aquí:
https://open.spotify.com/show/7bCdqmyHIcxNySsg9LCDzU?si=a330f69c4e7b4979

15/09/2025

Cuando llega el momento, estar preparada hace la diferencia 💛

En tu maleta no pueden faltar:
✔️ Documentación médica
✔️ Ropa cómoda y ligera
✔️ Pañales
✔️ Muda para el bebé
✔️ Un objeto personal que te dé calma (música, foto, manta…)

En nuestro centro de parto natural en Madrid ponemos todo lo esencial, pero tu maleta será ese pequeño rincón que te hará sentir en casa.

12/09/2025

Cada parto es único, pero hay señales que nos dicen que el momento está cerca 🌿

Escucha tu cuerpo, confía en él y recuerda: no estás sola. Nuestro equipo de matronas está a tu lado.

10/09/2025

📅✨ ¡Nueva jornada en One to One!

El próximo 23 de septiembre abrimos nuestras puertas para compartir un espacio de aprendizaje y acompañamiento en torno al embarazo, el parto natural y el posparto.

🤰 Una oportunidad para resolver dudas, conocer nuestro modelo de atención respetado y descubrir cómo vivir esta etapa con confianza y seguridad.

🔗 Reserva tu plaza aquí: https://partonaturalmadrid.es/jornadas/

💜 Te esperamos para vivir juntas un encuentro cercano y lleno de información valiosa.

08/09/2025

Es normal sentir miedo o ansiedad en los Es normal sentir miedo o ansiedad en los días previos al nacimiento. La buena noticia es que hay herramientas para ayudarte:

💨 Ejercicios de respiración
🤸‍♀️ Movimiento suave como yoga o caminar
🤍 Hablar de tus miedos con tu pareja o tu matrona
🕯️ Crear un ambiente íntimo y seguro con tu matrona de One to One

En nuestro modelo de parto respetado en Madrid, cuidamos de tu salud física y también de tu tranquilidad emocional.

✨ Parir desde la calma es posible.

Dirección

Calle José Silva 7
Madrid
28043

Teléfono

+34646025430

Página web

https://partonaturalmadrid.es/

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