En Forma con Ale

10/03/2025

Más detalles sobre mis clases en

02/10/2024

AmaregarDefensoraAnimalista.Ecologista.Feminista


Bona Nit, Boas Noites, Gabón
CONCENTRACIÓN POR EL BURRITO LOLO
Domingo 6 de octubre 12 h.
Iniciativa de https://asociacionempatia.es En la Plaza de la Constitución de Valdemorillo para exigir justicia para LOLO asesinado sin piedad



Por FAVOR DIFUNDE

19/09/2024

Rosa V. dice:

"Absolutamente recomendable. Ale es un auténtico cielo, hace las clases amenas, está siempre pendiente de que nuestros movimientos sean correctos y genera un ambiente tranquilo y muy acogedor. Llevo poco tiempo, pero desde el primer día noto que salgo como nueva de sus clases (...) que para mi es todo un logro."

Son plazas limitadas. Reserva la tuya ¡gratis! en este enlace:
https://www.eventbrite.es/e/entradas-alefit-exquisita-fusion-de-yoga-taichi-y-pilates-clase-gratuita-plazas-limitadas-1021582650207

Fecha: 1º Octubre 2024 a las 19:30.
Dirección: Calle Rufino González, 14 Madrid 28037

11/05/2024

08/05/2022

Comparto contigo este precioso verdor y el azul del cielo de Madrid desde el Parque Quinta de los Molinos

09/01/2022

Hoy Enero 2022 te invito a que te apuntes gratis a mi Método ALEFit, una manera para finalmente lograr lo que has intentado muchas veces a lo largo de los años y no has podido: Quemar Grasa Resistente Fácilmente. Ahora es el momento para que puedas Adelgazar Sin Hacer Ejercicio, Sin Hacer Dietas que Hacen Pasar Hambre.

Miguel y yo te enseñaremos a comer lo mismo que encuentras en tu mercado o supermercado favorito aprovechando tu metabolismo para controlar tu grasa corporal, mejorar tu salud y alcanzar tu cuerpo ideal.

Apúntate ya al Método ALEFit Gratuito para que recibas las Guías en PDF, directamente a tu cuenta de correo con la información que necesitas para comer todo la cantidad que quieres o necesitas y, a la vez, quemar esa grasa corporal que te sobra y pone tu salud en peligro.

Sigue nuestros videos aquí, haz las preguntas que necesites y verás como en poco tiempo estarás alcanzando tus objetivos más deseados.

¡Un gran abrazo!
Ale

01/07/2021

Motivación. Vive cada día en el presente.

20/05/2021

Yoga TOTAL BODY - Cuerpo Entero opciones para Principiantes // Sigue el Camino al Yoga #07

*YouTube: * https://youtu.be/7C1DsKOTN7U

Sigue el Camino al Yoga conmigo para desarrollar tus mejores facultades. Hoy nos dedicamos a todo el cuerpo.

Haz todo lo que puedas, sin exagerar. Selecciona las opciones más suaves o intensas. ¡Como te lo pida el cuerpo!

Da lo mejor de ti y escucha a tu cuerpo. Encuentra lo que te hace sentir bien dentro de ti...



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¡Un gran abrazo!

Ale

13/05/2021

*Activa y Tonifica tus Abdominales con YOGA // Sigue el Camino al Yoga #06*

*YouTube: * https://youtu.be/34PU_R8AXaU

Sigue el Camino al Yoga conmigo para desarrollar tus mejores facultades.

Da lo mejor de ti y escucha a tu cuerpo. Encuentra lo que te hace sentir bien dentro de ti...



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¡Un gran abrazo!

Ale