EnMente Psicólogos

14/07/2025

✨ Hoy queremos presentarte a Marta Ybarra, psicóloga del equipo de EnMente.

Marta es una profesional cercana, con una mirada especialmente sensible hacia las necesidades de cada persona, sea adulta o infantil.

👉 Acompaña tanto a adultos como a niños y niñas desde un enfoque psicoanalítico, respetando siempre los tiempos y el proceso de cada uno/a.

Además, Marta ofrece terapia en inglés, una opción ideal si te sientes más cómodo/a trabajando tus emociones en ese idioma.

Con ella encontrarás un espacio seguro, cuidado y sin juicios, donde poder expresar lo que te preocupa, descubrir tus recursos y avanzar hacia el bienestar que buscas.

Si quieres saber más sobre su trabajo, puedes leer su perfil en nuestra web o escribirnos para agendar una primera sesión.

💬 ¿Conocías ya a Marta? Escríbenos y te contamos cómo puede acompañarte.

28/06/2025

15/05/2025

24/04/2025

¿Necesidad de aprobación constante?¿Apego ansioso? ¿No tolerancia a la frustración? ¿Inseguridad y baja autoestima?

No hay por qué sufrir de esa manera. Podemos ayudarte.

22/04/2025

¿Estás muy pendiente de l@s demás?
¿No sueles decir que no?
¿Dejas tus necesidades siempre a un lado?

Además que ya seguro sabes que no es bueno para los de tu alrededor (les malacostumbras a que siempre estás disponible o das la sensación de que eres muy autosuficiente y puedes con todo), sobretodo, a la larga, es fácil que tengas mucha sobrecarga, que sientas que no tienes tiempo para ti, que los demás "no te ven", te sientas descuidad@...

En su justa medida es un rasgo muy valorable. No tienes que dejar de ser así pero sí dosificarlo.
Detrás de la complacencia, algo pasa con tu : hay miedo a hacer daño y sobretodo, evitas a toda costa sentirte culpable.

¿Te suena?

18/04/2025

Los vínculos que funcionan tienen que basarse en la confianza.
¿Qué significa esto?
Uno de los puntos fundamentales es que pueda expresarle a mi amig@, familiar, compañe@ de trabajo o pareja lo que no me ha gustado o molestado.

A todos nos remueve y no nos deja indiferente que nos digan algo no bonito sobre nosotr@s pero....una persona con y escucha al otro y acepta o rechaza la critica sin contraatacar ni defenderse.

"Pues tienes razón. No me he dado cuenta.Perdona"
"Es verdad que a veces hago eso"
"Yo no lo veo así pero lo reflexionaré si tu lo ves de esa manera"
..¿Y tú? ¿Cómo reaccionas ante estas situaciones?
Te invitamos a comentar.

04/04/2025

No nos confundamos.
Hay personas que no conectan nada con las emociones 🫀🧠. Que ni sienten ni padecen, que aparentemente llevan muy bien las rupturas, los duelos, los desencuentros en el trabajo, los obstáculos de la vida.
⚠️Eso también puede ser patológico.⚠️

Desde la clínica 💡🛋️ vemos casos de personas tan desconectadas que parecen fuertes 🦾 pero que en realidad les aterra sentir ❤️‍🩹. Hipercontrolan porque transitar lo subjetivo de conectar les asusta 😱 muchísimo y no tienen recursos.
Su psique aprendió a poner una coraza, a disociarse.

(cita extraida de la psicoanalista Joyce McDougall)

Si te interesa este tema o tú mism@ funciones así, no duces en escribirnos.📲

02/04/2025

(cita de J.K. Rowling)