19/01/2022
Cuando alguien nos dice que necesita prepararse para empezar a hacer yoga, es que algo falla. Como practicantes, estudiantes y profesores de yoga, tenemos que revisar qué hacemos y cómo lo transmitimos porque, evidentemente, algo estamos haciendo mal. No se necesita ninguna preparación para hacer yoga, todo lo contrario.
En uno de los numerosos seminarios que hice cuando comencé a estudiar más profundamente, nuestro profesor nos dijo que iba a enseñarnos la postura más difícil de entre todas las posturas más difíciles nunca jamás hecha. Yo no daba crédito a lo que escuchaba por dos sencillas razones: primero, habíamos hecho innumerables secuencias, agarres, versiones, cada uno de ellos más retador que el anterior, cada cual con más detalles, incluso algunas opciones casi imposibles, y segundo, porque me parecía de una vanidad que no encajaba con el carisma entrañable, cercano y humilde de ese maestro.
Lentamente se aproximó a la esterilla, se puso en la parte delantera, echó la vista al frente, juntó las manos en el pecho, esperó varios segundos, bajó las manos, dio un paso fuera de la esterilla, y nos dijo:
-Ya está.
Eso fue todo. Mi cabeza comenzó a relajarse a la vez que solté una enorme carcajada porque acababa de quedarse con todos nosotros. Pero era verdad, esa era la postura más difícil de todas: la primera, la que hacemos nada más empezar la práctica, la que nos invita a seguir con la segunda, la tercera y así sucesivamente hasta el final.
Te preparas para una maratón, te preparas para saltar en paracaídas, te preparas si quieres hacer submarinismo, pero una no necesita tener habilidades o conocimientos previos para hacer yoga. Porque la postura más difícil que vas a hacer es la que aparece en la foto. Esta será sin duda la más retadora, la que más te haga pensar, la que más cruja tus huesos, porque ella te podrá frente a ti, a tus capacidades y tus miedos. Unas veces te cuidará con una caricia, otras con una queja, pero siempre será tu llave para la práctica.
Si alguna vez has creído que habías hecho algo muy difícil, espera a hacer Samasthiti y verás cómo después de ella no habrá nada imposible.
