IEN

04/11/2025

01/11/2025

💤 ¿Sabías que tu microbiota influye directamente en la calidad de tu sueño? 🌙

Durante el webinario “Microbiota y calidad de sueño”, descubrimos cómo los neurotransmisores y las ondas cerebrales trabajan en armonía con nuestro sistema digestivo para generar descanso profundo y reparador.

🧠 Las ondas delta, conocidas como ondas sanadoras, son las responsables de un sueño regenerador, de fortalecer el sistema inmunológico y de mantenernos en equilibrio físico y emocional.

¿Y quién tiene un papel clave en todo esto? 👉 El GABA, un neurotransmisor que nos ayuda a relajarnos y conciliar el sueño.
🌿 Para producirlo, el cuerpo necesita glutamina, magnesio, vitamina B6 y bacterias beneficiosas como el Lactobacillus rhamnosus.

Cuando cuidamos nuestra microbiota, estamos cuidando también nuestra mente, nuestro descanso y nuestra energía diaria. 💫

📚 Aprende más sobre cómo la salud intestinal y cerebral están conectadas en nuestros programas de formación en el Instituto de Estudios Naturales.

01/11/2025

🌸✨ Fertilidad es sinónimo de vida

La fertilidad no es solo una función biológica, es una expresión profunda de equilibrio, energía y conexión con nuestra naturaleza más esencial. 🌿

Como terapeuta y docente, Cristina Manjavacas acompaña a mujeres desde la medicina natural integrativa —ya sea en procesos naturales o en tratamientos de fertilidad asistida— para potenciar la eficacia de los tratamientos y reducir los efectos secundarios. 💫

Desde el Máster en Salud Hormonal y Ginecología Natural del Instituto de Estudios Naturales, formamos a profesionales y acompañamos a mujeres que buscan comprender, cuidar y armonizar su salud hormonal desde una mirada global y consciente. 🌺

💬 “Hablamos de fertilidad, pero también hablamos de vida.”

📚 Infórmate en 👉 ienaturales.com

30/10/2025

🌿✨ Nos vemos en BioCultura 2025

Del 6 al 9 de noviembre, el Instituto de Estudios Naturales vuelve a estar presente en la feria más importante de vida sostenible, salud natural y bienestar 🌎.
Este año participamos con conferencias, mesas redondas y talleres llenos de conocimiento, inspiración y experiencias prácticas.

📅 Agenda destacada:
🧠 “Desinflama tu vida” — Andrea Bretones
Aprende cómo la nutrición antiinflamatoria puede transformar la salud en enfermedades autoinmunes.

💨 “¿Crees que sabes respirar?” — Juan Carlos Gálvez
Descubre cómo la respiración influye directamente en la salud física y emocional.

☕️ Mesa redonda: “Salud y belleza de nuestro cabello” — Andrea Bretones y Victoria Moradell
Un café entre expertas para hablar de alimentación, equilibrio y cuidado capilar natural.

🧪 Taller: “La alquimia aplicada a la cosmética” — Juan Carlos Gálvez
De la botánica a la belleza: descubre cómo la alquimia inspira la cosmética natural moderna.

📍 IFEMA Madrid · Stand 326
🗓 Del 6 al 9 de noviembre
💚 Te esperamos para seguir aprendiendo, compartiendo y creciendo juntos.

29/10/2025

🌿✨ Un máster con alma, ciencia y experiencia

Detrás del Máster en Salud Hormonal y Ginecología Natural del Instituto de Estudios Naturales hay un equipo docente excepcional: profesionales de referencia que unen el rigor científico con una visión profunda y humana de la salud femenina. 💫

👩‍🏫 Andrea Bretones, Fernando Aparicio, Mónica Catalán, Cristina Manjavacas, Lara Briden, Carolina Corrales, Lola Culebras y Paloma Martínez Sarri comparten su conocimiento y su experiencia clínica para ofrecerte una formación completa, práctica y transformadora.

A lo largo del máster aprenderás a comprender la salud hormonal de la mujer desde un enfoque integrativo: alimentación, microbiota, emociones, fito y aromaterapia, psiconeuroendocrinología, ginecología natural y mucho más. 🌸

Una formación para profundizar, acompañar y transformar vidas —empezando por la tuya.

📚 Más información en 👉 ienaturales.com

📩 info@ienaturales.com

29/10/2025

La semana que viene tenemos dos visitas al Real Jardín Botánico de Madrid, una en horario de mañana y otra en horario de tarde, ¡no te lo pierdas!

Juan Carlos Gálvez nos guiará para mostrarnos multitud de plantas, cómo reconocerlas y sus propiedades medicinales, todo un regalo 🌱

Las plazas son muy limitadas, escríbenos a info@ienaturales.com indicándonos si te interesa la convocatoria de mañana o de tarde para reservar tu plaza.

🗓️Fechas:
- Martes 11 de noviembre de 10:30 a 13:30h
- Miércoles 12 de noviembre de 1500 a 18:00h

🎟️¡Sólo 10€ por persona!

Te esperamos para descubrir el mundo de la Fitoterapia con todos los sentidos.🌳🌵🌿☘️🌾🌷🌻

24/10/2025

🍽💭 Cuando la incertidumbre se sienta a la mesa

¿Qué ocurre cuando nuestras emociones influyen en cómo, cuándo y por qué comemos? 🤔
El miedo, la ansiedad o la falta de control pueden modificar nuestra relación con la comida sin que nos demos cuenta.

En este webinario gratuito, la naturópata y experta en nutrición Andrea Bretones te guiará para comprender cómo el estado emocional impacta en la digestión, el apetito y el equilibrio interno. 🌿

📅 Martes 28 de octubre de 2025
🕠 De 17:30 a 18:30h
📩 Reserva tu plaza: info@ienaturales.com

Una invitación a reconectar con tu cuerpo, tu energía y tu forma de nutrirte. 💚

23/10/2025

🧠🌿 Todo empieza en el intestino

Tu microbiota no solo influye en tu digestión… también en tu energía, tus emociones y tu sistema inmunitario. 🧬
Cuando el intestino está en equilibrio, el cuerpo y la mente también lo están.

En el Máster en Salud Intestinal y Microbiota del Instituto de Estudios Naturales, aprenderás a comprender el funcionamiento profundo del sistema digestivo, su relación con el eje intestino-cerebro y cómo abordarlo desde la medicina natural y científica.

Formación avanzada con profesionales de referencia, clases en directo y aplicación práctica en consulta.
Porque cuidar el intestino es cuidar la salud desde su raíz. 🌱

📚 Inicio en noviembre
🔗 Más info en ienaturales.com

22/10/2025

⚡️🌿 Recupera tu energía vital

¿Te gustaría levantarte con más fuerza, claridad mental y equilibrio interior?
La energía vital es mucho más que no sentirse cansado: es el impulso que sostiene tu creatividad, tu digestión, tu deseo y tu bienestar emocional. 💫

En el Instituto de Estudios Naturales te enseñamos a gestionar, conservar y potenciar esa energía a través de nuestros programas de Salud Integrativa, donde cuerpo, mente y emociones trabajan en armonía.

Aprende a acompañar a otros —y a ti mismo— en el camino hacia una vida más plena, consciente y llena de vitalidad. 🌸

🔗 Descubre más en ienaturales.com

20/10/2025

🌿✨ ¡Nos vemos en Biocultura Madrid!

Del 6 al 9 de noviembre, el Instituto de Estudios Naturales estará presente en IFEMA, stand 326, compartiendo nuestro compromiso con una formación en salud natural, consciente y profesional. 🌸

Ven a conocernos, descubrir nuestros másteres y cursos en naturopatía, herbodietética, salud hormonal y mucho más. 💚
Te esperamos para charlar, aprender y seguir construyendo juntos una forma de vida más saludable y en armonía con la naturaleza. 🌱

📍 IFEMA – Stand 326
📅 6, 7, 8 y 9 de noviembre

15/10/2025

🌿✨ Dos másteres que transforman tu forma de entender la salud

En un mes comienzan en el Instituto de Estudios Naturales dos formaciones únicas:
🧬 Máster en Salud Intestinal y Microbiota
🌸 Máster en Salud Hormonal y Ginecología Natural

Ambos coordinados por Fernando Aparicio, junto a un equipo docente excepcional que une la medicina natural con la científica, siempre desde una mirada humana, consciente y profunda.

Aprenderás a comprender y acompañar los procesos del cuerpo con herramientas reales para tu consulta profesional. Clases online en directo o en diferido, con un enfoque práctico, bello y transformador.

💻 Abiertas las inscripciones
📩 Más información en ienaturales.com
o escríbenos a info@ienaturales.com

12/10/2025

🌿✨ Apúntate a fitoterapia

En nuestras clases de Fitoterapia, no solo hablamos de plantas: las preparamos, las olemos y las transformamos en remedios que fortalecen el cuerpo y equilibran la energía. 🍯

Aquí elaboramos un preparado para el sistema inmunitario, combinando miel, propóleo y aceites esenciales —una fusión natural que une el saber tradicional con la precisión moderna.

Porque aprender fitoterapia en el IEN es vivir la medicina vegetal desde la práctica, comprendiendo cómo cada gota, cada esencia y cada movimiento cuentan. 🌱

🎓 Forma parte de esta experiencia viva del poder de las plantas.
👉 Más información en ienaturales.com