17/06/2025
Han pasado ya 8 años desde que Ashtanga Yoga Ciudad Jardín se creó.
Me hace muy feliz abrir las puertas de la escuela cada día desde esa primavera de 2017 y seguir ofreciendo un espacio para el silencio y la mirada introspectiva mientras gran parte del mundo va tan deprisa y a lo loco.
𓆸 Cada día intentamos que esta shala sea un espacio lo más seguro y acogedor posible para que la mente se centre, el corazón de calme, el sistema nervioso se equilibre y el cuerpo sane. Y ojalá también para que podamos acceder al centro de nuestro ser.
𓆸 Me gusta que la shala sea lo suficientemente pequeña para poder ofrecer nuestra atención y presencia a todas las personas que pasáis por aquí.
𓆸 Al uniros a esta shala de alguna manera os unís a un espacio que pretende no quedar atrapado en las estrategias comerciales de hoy en día, el enfoque cortoplacista de las cadenas, el agotamiento mental que generan las redes sociales, los retos de 21 días poco realistas y las promesas instantáneas.
𓆸 Una gran parte de mi compromiso como profesora al realizar mi práctica personal es poder guiaros y acompañaros con la mayor honestidad, empatía, respeto y amabilidad posible. Cada día que pasa sigo madurando como profesora un poco más.
𓆸 En esta shala deseamos que el amor por la luna y sus ciclos se contagie. Porque nos ayuda a entender que formamos parte de un ecosistema que tiene una inteligencia propia, porque nos permite entregarnos a un tiempo y unos plazos fuera de lo que dicta nuestra mente. Nos facilita el parar y el retomar, y entender que la vida son ciclos que nacen, se mantienen un tiempo y terminan, igual que los cambios por los que vamos pasando cada uno de nosotros a lo largo del tiempo.
𓆸 Gracias por valorar nuestra manera de entender el yoga, en constante revisión, como un camino para la transformación personal y colectiva, una práctica cotidiana de todos nuestros cuerpos y envolturas, sin florituras, que requiere de un compromiso lo suficientemente intenso, calmado y fuerte para que vivamos nuestra vida desde un lugar de mayor conciencia más elevado.
Mi deseo es que desarrolléis prácticas lo más estables, persistentes y sinceras posibles, porque solo así ocurre la verdadera transformación. Y que acudáis a la shala todo lo que podáis, que dediquéis todos los días un rato al yoga, por corto que sea, de corazón.
