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PSOMA - Centro de Psicología y Orientación de Madrid

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Madrid
PSOMA - Centro de Psicología y Orientación de Madrid

Centro de psicología y orientación en Madrid. También impartimos cursos de superación de problemas de la vida cotidiana y grupos de ayuda mútua.

PSOMA es un centro de psicología formado por profesionales de amplia experiencia y formación en la psicología clínica. Ofrecemos servicios de psicología orientados a adultos, adolescentes y niños a través de la terapia individual, grupal, de familia, de pareja, etc. Así mismo, orientado a otros profesionales del sector, ofrecemos monográficos específicos y supervisión de casos clínicos. Nuestro número de Centro Sanitario es el: CS13322.

---Colaboramos con aseguradoras como:

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Alares (Expertos en asistencia famiiliar)

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Dirección: C/Miguel Yuste,29 Edificio B, Planta 1, Loft P29

24/03/2026

Cada persona tiene su propio 🍃 ritmo, su propia historia y su propia forma de encontrar equilibrio.

Comparar procesos 🆚 suele generar más presión que avance. Lo que para alguien funciona rápido, para otra persona puede necesitar más ⏳ tiempo, más pausas o un camino completamente distinto. Y eso también está bien. El bienestar no es una carrera, es un proceso ✨ personal.

🧠 Cuidar la salud mental también pasa por respetar esos tiempos, escucharse y no exigirse 🙂‍ más de lo necesario.

Vídeo 🎥 de

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📩 No dudes en ponerte en contacto con nosotros y pedir ayuda si crees que tú o cualquier persona de tu entorno lo necesita. 👩🏻‍⚕️⁣

20/03/2026

👉 ¿Os gustaría hacer esto alguna vez? ¡Ojalá fuera tan fácil! 😂🧠

Ilustración 🖌️ de

17/03/2026

Un poco de humor 🤭

Ese momento en el que por fin estás en 🧘‍♀️ paz…y alguien llega a probar tus límites.

👉 ¿A quién le pasa? Etiqueta a esa persona 🏷️ que siempre pone a prueba tu paciencia.

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13/03/2026

¿De la nada? 🤔

– 8 horas (o más) mirando una pantalla
– Dormir con el teléfono en la cara
– Consumir contenido sin parar
– Sobrepensar todo
– Tráfico
– No descansar bien
– No comer bien
– Vivir produciendo, produciendo, produciendo
– 500 tareas abiertas a la vez
– Mirar la cuenta y sentir presión

No es “de la nada”.

Es sobreestimulación constante.
Es vivir en piloto automático.
Es no darle descanso real al cuerpo ni a la cabeza.

Vídeo 🎥 de

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10/03/2026

Un poco de humor 🤭

Así me trata el amor cuando pienso que ya aprendí la lección 🌊
¿Quién más lo vive ❤️ así?

🏷️ Etiqueta a tu amigo/a que siempre confía “una última vez” 👇

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09/03/2026

¡Bienvenidos al supermercado mental! 🛒

👉 Un lugar repleto de pensamientos: algunos sanos 🧠 y nutritivos, y otros claramente no ❌ aptos para el consumo.

Vídeo 🎥 de

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06/03/2026

👉 A veces, no somos nosotros los que fallamos, sino el peso invisible que llevamos encima: expectativas ajenas, miedos 😨 aprendidos, culpas que no nos pertenecen...

Cargas silenciosas ❌ que, sin darnos cuenta, nos alejan de quienes realmente somos. Soltarlas también es parte 🌿 del camino.

Vídeo 🎥 de

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03/03/2026

“Esa persona podrías ser tú” ✨🧠

01/03/2026

Un poco de humor 🤭

Dicen que socializar regula el sistema nervioso…
El de mucha gente se regula mejor en pijama 🛌
¿A quién le pasa igual?

Si conoces a alguien así (o eres tú), ¡compártelo! 👇

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27/02/2026

¿Estás de acuerdo? 🤔

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22/02/2026

La 🧠 depresión, muchas veces, pasa desapercibida. No siempre hay lágrimas ni aislamiento; a veces hay rutina, trabajo y sonrisas… pero por dentro, todo 🙁 pesa. Aparece como agotamiento, desconexión o ganas de nada.

No siempre te ✋ detiene. A veces, solo te quita la chispa.

📌 ¿Te has sentido así alguna vez o conoces a alguien que podría estar pasándolo en silencio? Te 👀 leemos.

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19/02/2026

¿Alguien más se siente identificado/a? 😂🧠

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