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Mirada Propia Psicología

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Mirada Propia Psicología

Mi objetivo es acompañar a las personas en su proceso de autodescubrimiento.

Toda persona está inmersa en una comunidad a la que influye y por la que es influida, mi objetivo es acompañar a las personas en su proceso de crecimiento.

19/03/2024

Léelo de nuevo, respira, mira a ver cómo sienta en el cuerpo.

06/03/2024

🌾🌾🌾

27/02/2024

A veces escucho las ganas de mucha gente de cerrar bonito, de cerrar sano una relación, da igual el tipo que sea, o un trabajo, una experiencia que ya fue 🪷
Y a veces los cierres son bonitos, muchas otras veces no. Queremos cerrar sin sentir pérdida, sin sentir dolor, siguiendo en contacto con la otra persona, eso se convierte en un NO cierre. Se convierte en un ENGANCHE.
No eres más madurx ni es más sano el cierre por quedar todo bien con la otra persona o guardar al instante un buen recuerdo de la experiencia.
Atreverse a traspasar por lo feo, lo doloroso, lo que sea que sientas, eso es el cierre 🔥

07/02/2024

🙅🏻‍♀️Se habla mucho de decir que no a lo que no queremos, para algunxs es fácil, para otrxs cuesta y para otrxs pocxs es un imposible.
De lo que no se habla es de todos esos proyectos, de viajes, de actividades, de esas acciones que deseamos que dejamos de hacer porque ¡SORPRESA! Estamos sin energía.
Nuestro cuerpo se marchita porque nos da un montón de energía que termina estancada cuando la ponemos en todas esas cosas y personas que no son.
Detrás hay bloqueos, hay miedos, hay un condicionamiento a decir que SÍ a todo, hay trauma. La buena noticia es que todo esto es un camino en el que te puedo acompañar.
✨Imagínate poder hacer lo que deseas✨

02/02/2024

Empiezo esta serie sobre terapia y ciclicidad 🪷con una de las fases más rechazada, la fase premenstrual o fase lútea, donde me encuentro ahora mismo 🙋🏻‍♀️.
Os deseo Suavidad y pausa a todxs.
María💛

30/01/2024

💚 Nuez de coco 💚 nos habla de la primera generación de personas que nacen libres en Sudáfrica tras el Apartheid. En concreto de dos mujeres jóvenes con dos miradas muy diferentes, una desde el privilegio y la otra no tanto.
🙋🏽‍♀️Me enamoró desde la primera palabra, nuez de coco, negra por fuera y blanca por dentro. Kopano, la autora, traslada maravillosamente como el Apartheid y la xenobia no solo se viven por fuera y nos muestra en estos dos relatos, como el daño más agudo lo llevamos dentro.

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