12/09/2025
¿Cómo expresar lo que sientes sin acabar discutiendo? Muchas veces no es lo que decimos, sino cómo lo decimos lo que genera conflicto.
Aquí tienes 3 claves que pueden ayudarte a comunicarte mejor con tu pareja:
1️⃣ Utiliza frases como “yo me siento cuando...” en lugar de “tú siempre...”.
2️⃣ Valida lo que la otra persona dice, aunque no pienses igual.
3️⃣ Habla en momentos de calma, no en medio del enfado.
💬 Aprender a comunicarse con respeto y empatía es una herramienta poderosa en cualquier relación.
