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01/04/2023

¡Quema calorías y ponte en forma con nuestra rutina sencilla de cardio! 🏃‍♀️💪 Descubre cómo mejorar tu salud cardiovascular desde casa y alcanza tus metas fitness. ¡Comienza hoy mismo!

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01/04/2023

Descubre las mejores fuentes de proteína NATURAL 💪🏼🌱 para reparar y construir tus músculos al entrenar.

🏋️‍♂️🔨 Desde carne magra hasta legumbres y frutos secos, te mostramos cómo obtener los nutrientes que tu cuerpo necesita para alcanzar tus objetivos fitness. 🌟👌🏼 ¡Comienza a ver resultados reales con alimentos reales! 🤩👊🏼

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31/03/2023

¿Sientes que se te acaba la motivación? 😔 sigue estos consejos para que no te pase 🥹

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31/03/2023

¿Aún no has probado el entrenamiento de alta intensidad? 🫢 aquí te dejamos una rutina sencilla pero efectiva 💪🏼

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30/03/2023

¡No te saltes el tren inferior! 🚊 Entrena tus piernas para tener un cuerpo equilibrado y una postura saludable.

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08/03/2023

¿Quieres mejorar tu alimentación y mantener una dieta balanceada? 🤔 ¡La planificación de comidas es clave! 🥙 Sigue estos consejos para hacer tu plan semanal y no olvides que con Stay On puedes obtener asesoría nutricional personalizada 💪🏼

Además, conoce nuestros planes de entrenamiento en línea en vivo 👩🏽‍💻 desafíos 🏃🏼temporadas completas y mucho más. ¡Mantén tu rutina de ejercicios y alimentación saludable con Stay On! ⚡

01/03/2023

¡Nuestro Boot Camp Experience es para ti!

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22/02/2023

En el mundo del ejercicio, la motivación es un pilar clave para mantenerte en el camino ✨ esperamos que estas frases te ayuden tanto como a nosotros 💖

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13/02/2023

Correr también tiene su ciencia 🏃🏻‍♀️ y aunque no lo creamos, si no entrenamos bien podemos quedarnos estancados en nuestro entrenamiento 😵‍💫

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10/02/2023

La alimentación al entrenar es super importante, y los batidos siempre son muy recomendados por su amplia fuente de proteina 🍶 ¿tu ya tomaste el tuyo? ¡aquí te dejamos algunas recetas! 🤩

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08/02/2023

Poco a poco lograrás tus metas, y cuando menos lo pienses, serás esa versión que siempre anhelaste ser 🍃

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06/02/2023

Un espacio organizado es una mente organizada 🧠 y a una mente organizada le es más fácil ser disciplinada 💪🏼 además, te sentirás mucho más cómodo

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Dirección

Avenida Europa 13
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28108

Página web

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