Lunes 08:00 - 23:00 Martes 08:00 - 23:00 Miércoles 08:00 - 23:00 Jueves 08:00 - 23:00 Viernes 08:00 - 23:00 Sábado 10:00 - 20:00 Domingo 10:00 - 15:00

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Lift4Life

Somo un centro de entrenamiento personal especializados en diversas diversas patologías y rendimiento.

Formamos un grupo multidisciplinar para tener la mayor eficacia posible con la máxima seguridad

15/12/2025

💪 Cuida tu salud con nuestros Packs Wellness
Digestivo, Weight Loss, Detox, Articular, Inmunológico y Cardiovascular.
Todo lo que tu cuerpo necesita, al mejor precio en pack.

📍 Calle Bretón de los Herreros 41, Madrid
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10/12/2025

En Lift4life te ayudamos a transformar tu salud desde dentro 🧬💪🏻

Trabajamos con un enfoque integrativo donde el entrenamiento, la nutrición, el descanso y la salud hormonal se unen para lograr cambios reales y sostenibles.

Más información: info@lift4life.es 📨

03/12/2025

CASO DE ÉXITO💪🏻

Cuando empezó con nosotros, su T-Score era de -3.3. Meses después de un proceso constante, guiado y basado en entrenamiento seguro y progresivo, ¡ha pasado a -2.7! 🦴💪

Este resultado refleja disciplina, acompañamiento profesional y la capacidad del cuerpo de adaptarse cuando recibe los estímulos adecuados.

🌟 Orgullosos del compromiso, del progreso y de cada paso del camino.
Vamos por más. 💙

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📞 +34 690 84 51 64

01/12/2025

🎄💚 ¡Regala salud esta Navidad! 💚🎄

Porque no hay mejor detalle que invertir en bienestar, energía y calidad de vida.

Entrenamiento, nutrición, fisioterapia, valoración de fuerza… todo en un solo regalo pensado para quienes más quieres ✨

Haz que esta Navidad sea diferente.
Haz que sea salud.

🎁💪

07/10/2025

No es solo entrenar más, es entrenar mejor. Súmate al programa de rendimiento que marca la diferencia. 📈

Lunes a viernes de 7:00 a 22:00, y los sábados de 9:00 a 14:00. 🔥

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27/09/2025

¿Quieres aprender más sobre vitaminas del complejo B? 🧠

Visita nuestro Blog de salud en www.lift4life.es

23/07/2025

¡¡Ven a por tus snacks proteicos!!

En nuestro centro tenemos los mejores productos del mercado. Barritas y batidos fríos, preentrenamientos y bebidas refrescantes.

Además te asesosaramos para que sepas que suplemento te viene mejor para logar los objetivos de forma eficaz y sin malgastar el dinero

Pásate por nuestra tienda en la calle
Breton de los Herreros 41, Madrid

02/07/2025

🧠 ¿Sabías que la creatina no solo es para ganar músculo?
También puede ser una gran aliada contra enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, Parkinson o la ELA.

👉 En este carrusel te explicamos cómo actúa la creatina en el cerebro, qué efectos puede tener, qué dice la evidencia científica y qué dosis se están utilizando en estudios clínicos.

🔬 Mejora energética neuronal
🛡️ Protección mitocondrial
⚡ Reducción del estrés oxidativo
📊 Seguridad demostrada incluso a altas dosis

🧬 Aunque la investigación en humanos aún es limitada, todo apunta a que es una estrategia prometedora y segura.

💊 Si trabajas con personas mayores o simplemente te interesa la salud cerebral a largo plazo, este post es para ti.

📲 Guárdalo, compártelo y etiqueta a quien le interese la salud cerebral tanto como a ti.

💬 ¿Conocías estos beneficios de la creatina?

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28/05/2025

💥 ¡NUEVOS SUPLEMENTOS DISPONIBLES! 💥
En Lift4Life apostamos por la calidad, y por eso ahora puedes encontrar en nuestro centro los productos de Scientiffic Nutrition 🧪

👉 No-Cramp – Dile adiós a los calambres.
👉 Water Out – Apoya la eliminación de líquidos de forma natural.
👉 Collagen – Refuerza articulaciones, piel y tejido conectivo.
👉 SICA+ – Preentrenamiento con cafeína natural
👉 Magnesio – Clave para el rendimiento, descanso y contracción muscular.
👉 Energy Plus – Chicles de cafeína para más foco, más energía, menos fatiga.
👉 Maca – Vitalidad, regulación hormonal y bienestar general.

🔍 ¿No sabes cuál se adapta mejor a ti?
Pregúntanos en comentarios o por mensaje directo. Te asesoramos según tus objetivos y necesidades 💬

📲 Comparte esta publicación con quien también quiere dar un paso más en su salud y rendimiento.

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13/02/2025

NOVEDAD EN LIFT4LIFE
¡Descubre la gama de bebidas FITAID de LIFEAID, diseñadas para apoyar tu estilo de vida activo! 🏋️‍♂️🥤

1️⃣ FITAID Sports Recovery: Ideal para la recuperación post-entrenamiento, esta bebida contiene BCAA, glutamina, glucosamina y vitaminas esenciales para ayudarte a recuperarte después del ejercicio.

2️⃣ FITAID Energy: Para un impulso de energía limpio, FITAID Energy combina 105 mg de cafeína natural del té verde con ingredientes de recuperación como BCAA y cúrcuma. Disponible en sabores refrescantes como Mango Sorbet y Peach Mandarin.
LIFEAID BEVERAGE CO.

3️⃣ FITAID RX: Formulada para atletas de alto rendimiento, FITAID RX incluye creatina monohidratada además de los ingredientes de recuperación estándar, proporcionando un apoyo adicional para entrenamientos intensos.

4️⃣ IMMUNITYAID: Es una bebida formulada para fortalecer tu sistema inmunológico y promover el bienestar general. Con una mezcla de vitaminas y minerales esenciales como la vitamina C, zinc, equinácea y vitamina D3, ayuda a tu cuerpo a defenderse contra enfermedades y la fatiga.

Todas las bebidas FITAID están elaboradas con ingredientes de alta calidad, sin edulcorantes artificiales, y son aptas para dietas veganas y sin gluten. Encuentra la que mejor se adapte a tus necesidades y lleva tu rendimiento al siguiente nivel. 💪🌟

13/12/2024

Nuestro programa de para concienciar a personas allegadas a mantener o comenzar con buenas rutinas que nos lleven a un mejor estado de salud.

En nuestro programa animamos a regalar planes de entrenamiento, nutrición, fisioterapia o suplementacion. Siempre es un buen momento para concienciar a los tuyos.

Desde niños a los más mayores. Todos puedes agradecerte este comienzo. Tenemos programas de entrenanamiento para cualquier población.

Pregúntanos sobre el caso en cuestión y nosotros te asesoraremos sin ningún coste.

Visítanos: www. Lift4life.es / tienda.lift4life.es

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22/11/2024

📌 Síndrome Cruzado Superior (SCS), ¿Sabes qué es?
En este nuevo blog en la web, te contamos:
🤔Las causas más comunes
📉Sus síntomas
💡Como prevenirlo
Visita lift4life.es para una mayor información sobre esta patología.
👉🏻¡Y recuerda, cuidar tu postura es cuidar tu salud!🙌🏻

Dirección

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