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20/06/2025

A veces un mal día, una mala época o una mala relación nos crea una visión de túnel y nos hace olvidar los días buenos, los momentos placenteros y a las buenas personas que nos acompañan en nuestra vida.

04/04/2025

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29/01/2025

Esta canción es (para mi) un ejemplo claro de despedida tras una perdida, tras un duelo.

La manera más habitual de despedirse de un doliente (en cualquier tipo de perdida) es una carta. Esta herramienta puede contribuir al avance en el proceso, no sólo en perdidas por un fallecimiento o una ruptura dónde se quedan cosas en el tintero, cosas por decir, sino que también ayuda en otras perdidas dónde poder ordenar los pensamientos y los recuerdos alivia al doliente.

Estas cartas no suelen enviarse (en caso de perdida por ruptura), hay personas que tras leerlas en voz alta lo que deciden es quemarlas, guardarlas en el fondo de un cajón o romperlas en un pequeño ritual una vez que el dolor está en el papel, una vez que lo hemos dejado salir fuera.

https://www.youtube.com/watch?v=6FN1GSfuEeE&list=RDEMaNCpXPsVJeLNv-T94LshPw&start_radio=1

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