Sonia García. Psicóloga y Sexóloga

25/01/2026

Así de contentas acabamos tras nuestra reunión de esta mañana del club de lectura 🌸 Entre amigas 🌸.

La lectura de enero ha sido Mi deseo depende de mí 💄 de mi queridísima .

Hemos pasado una mañana estupenda comentando la lectura dando espacio a la se femenina a partir de las líneas de la autora.

Me quedo con la reflexión que hemos hecho acerca de que mente y cuerpo no se pueden separar cuando hablamos de intimidad. Ahí os dejo pensando 💭 .

Lectura muy recomendada ✅.

31/12/2025

“Tu vida es muy entretenida” me dicen. Y sí. Tengo historias y anécdotas para regalar. Una tras otra. Mis amigas y yo lo llamamos “pack experience”. Así nos referimos a tooodo lo que viene con cada pequeña decisión que se toma, por insignificante que parezca.

Este 2025 el pack experience ha sido demasiado fuertecito. Ahora bien, agradezco mucho las oportunidades de vivir y crear recuerdos que se quedan en mi memoria y en mi sentir. Hay otras que no agradezco tanto, la verdad.

Este año se lleva el premio el murciélago de tamaño gato gigante que este verano se coló en mi habitación a medio metro de mi cama 😵‍💫. Mis amigas y yo estuvimos horas tratando de encontrarle por casa con palo de escoba en mano, por si acaso. Apareció y voló sano y salvo. Todo un pack experience completo. Agradezco las risas, el cuidado y las conversaciones con ellas. No es el murciélago, son las películas que nos montamos que dan para desarrollar nuestra creatividad y complicidad 🎬.

Agradezco cada momento familiar porque hacen que me sienta con energía🔋. Ser tía suma años de vida ❤️.

Agradezco haber vivido nuevas oportunidades profesionales como ir a la tele como experta al programa Fiesta de Telecinco en directo o seguir vendiendo ejemplares de mi primer libro más de seis años después 🥑.

Agradezco haber creado un grupo de lectura tan bonito como 🌸 Entre Amigas 🌸. Esas mañanas de domingo tan especiales. Esa amigas 💖.

Agradezco haber tenido la oportunidad de asistir este año a diferentes conciertos. Nada como la música en directo para erizarme la piel 🎶.

Y, sobre todo, como cada año, agradezco enormemente a cada persona que pone su confianza en mi trabajo para que les acompañe en sus propias historias y packs experience, porque las vuestras tienen momentos muy duros pero también hay espacio para las anécdotas y las risas, incluso en momentos oscuros 🫂. Gracias por elegirme como vuestra psicóloga, sexóloga y/o terapeuta de pareja 🫶. Ha sido un año que todavía tengo que reposar.

Agradecida por lo que en 2025 se está preparando y viene para el 2026. En lo personal va a ser muy guay 🤞🏼 .

Que el 2026 os traiga experiencias bonitas, vínculos sanos y calma.

30/12/2025

Recta final del año desde mi campito 🌻.

Resfriada ✅
Con un chichón ✅
Pero rodeada de los colores bonitos de Extremadura
💚🤍🖤

Mañana será día de agradecimientos desde Madrid 💝.

27/12/2025

Os dejo una nueva entrevista que me han hecho para CuídatePlus 👇🏼

La Navidad puede despertar la nostalgia por relaciones pasadas, especialmente tras una ruptura reciente. Escribir a una expareja en estas fechas puede ser un intento de alivio emocional, pero también un riesgo para el duelo

24/12/2025

Desde nuestro hogar terapéutico rodeada de todos los ⛄️amigos ⛄️que nos están acompañando este diciembre en la clínica, os deseo unas ✨Felices Fiestas ✨ cargadas de:

🛋️ Presencia
🖇️ Conexión
💝 Vínculos bonitos
🫶 Respeto
🕊️ Paz

Y… Un toque 🌶️ que nunca falte ❤️‍🔥.

🎄 Feliz Navidad 🎄.

23/12/2025

El teletrabajo 👩‍💻 mejora nuestra vida íntima y sobre este tema me han entrevistado para el periódico El Confidencial.

Os recomiendo mucho curiosear este artículo 👇🏼.

La mitad de los jóvenes admiten que tiene más relaciones sexuales desde que la presencialidad plena en la oficina quedó atrás y disponen de la opción de empleo en remoto

14/12/2025

Hace seis años ya desde que publiqué mi primer libro 🥑 y…

Vivir Ferias del Libro siempre es una experiencia muy bonita 📚🫶. La de hoy ha sido en pleno corazón del Rastro de Madrid.

Os deseo muchas lecturas para estas fiestas ✨.

Y que disfrutéis de los libros que os habéis llevado hoy firmados, gracias 💖.

Yo he disfrutado mucho con alguna sorpresa 🌸.

Tenéis por aquí diferentes fotos de cómo he decorado con mucho mimo la mesa en la feria 🤭. Dejadme un ❤️ si os gusta 🎄🙂.

07/12/2025

🎁🎄Comida de Navidad 🎄🎁 de casi todo el equipo presencial del Centro de Psicología Sonia García.

🫶 Es una suerte estar rodeada de compañeras con tanta calidad personal y profesional 🍀 . Os aseguro que estáis en las mejores manos 💝.

Hoy hemos disfrutado comiendo, charlando y riendo en un restaurante chulísimo como 🇮🇹.

Ojalá sigamos celebrando muchos encuentros más 🤞🏼🫂.

06/12/2025

✨ Diciembre y sus cosas ✨

24/11/2025

Tengo dos preguntas para ti:

👉🏽¿Estás preparad@ para volver a tener pareja tras una ruptura? 🫣

👉🏽 ¿Sabes cómo llevar una relación de pareja dentro del entorno laboral? 🤔

📹 Como sabéis, me hicieron varias entrevistas sobre relaciones de pareja y mundo sentimental para el periódico .

🖥️ Hoy os comparto un artículo donde me preguntaron acerca de cuándo saber que estamos preparados para volver a tener pareja tras una ruptura 💔 y sobre relaciones sentimentales dentro del mundo laboral. ¡Temazos! 🤯

🔗 Entrevista completa en artículo escrito como en vídeo 👇🏼:

https://www.eleconomista.es/salud-bienestar/salud-mental/noticias/13629880/11/25/como-saber-si-estas-listo-para-empezar-una-relacion-o-todavia-necesitas-tiempo-para-sanar-segun-una-psicologa-la-clave-es.html

Contadme, ¿os está gustando esta serie de entrevistas para el periódico? ¡Os leo! 🧐

23/11/2025

Hace diez años que asistí a mi primer Congreso de Sexología, en el año 2015, recién terminado mi Máster de Sexología y Terapia de Pareja.

Y ahora, en el año 2025, este fin de semana he asistido a mi tercer congreso de la , que ha sido el XVII Congreso Español de Sexología y XI Encuentro Iberoamericano de Profesionales de la Sexología.

Lo mejor de estos espacios son indudablemente dos cosas:
👩‍🏫 Seguir aprendiendo en las ponencias de grandes referentes en el mundo de la Sexología
🫂 Encontrarme y abrazar a compañeras y amigas

.ginesex

Y es que todo esto se traduce en crecimiento profesional y personal 🌺.

Este domingo toca reposar la cantidad enorme de información y recursos que traigo en la cabeza después de dos días intensos de aprendizajes 🔧🧠❤️.

Por cierto, no os perdáis el último vídeo de esta publicación, que además de aprender, también nos divertimos! 😬

19/11/2025

Nueva entrevista para elEconomista.es hablando de relaciones tóxicas 👇🏼

Las relaciones tóxicas son un tema cada vez más extendido en la sociedad actual. En este tipo de relaciones, por desgracia, los patrones de manipulación, control, dependencia emocional y falta de respeto son comunes. Ahora bien, no siempre son evidentes desde el principio, sino que suelen desarro...