21/01/2026
La autoexigencia no siempre grita. A veces se disfraza de perfección, comparaciones constantes, miedo a decepcionar o culpa por descansar.
En PsicoVida Móstoles te ayudamos a identificar estos patrones y a sustituirlos por una relación más compasiva contigo. Aprender a parar también es avanzar. 🧠💫
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