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👩‍⚕️Oncóloga Médica Integrativa.
🩺Consulta de oncología integrativa y coaching salud para pacientes con cáncer en OnerQi Oncología Integrativa
📍 Online y presencial en Madrid

Una intervención no empieza en quirófano, empieza en ti. Prepararte física y emocionalmente mejora la recuperación, redu...
19/09/2025

Una intervención no empieza en quirófano, empieza en ti.
Prepararte física y emocionalmente mejora la recuperación, reduce complicaciones y fortalece tu bienestar.
En OnerQi, cientos de pacientes nos han demostrado que prepararse marca la diferencia.
📩 Escríbenos si quieres acompañamiento personalizado.

En Onerqi te ayudamos a tomar decisiones informadas, desde el conocimiento y el acompañamiento profesional. 👩‍⚕️ Segunda...
12/09/2025

En Onerqi te ayudamos a tomar decisiones informadas, desde el conocimiento y el acompañamiento profesional.

👩‍⚕️ Segunda opinión médica especializada en cáncer de mama.
Pide tu consulta online y presencial en Madrid en www.onerqi.es

Preparar cuerpo y mente antes de una cirugía oncológica marca una gran diferencia en el proceso de recuperación. Como pr...
05/09/2025

Preparar cuerpo y mente antes de una cirugía oncológica marca una gran diferencia en el proceso de recuperación.
Como profesional en oncología integrativa, he acompañado a muchas personas antes de sus cirugías, y sé que una buena preparación no solo reduce la ansiedad, sino que mejora la calidad del postoperatorio.
✅ En mi enfoque, trabajo contigo para fortalecer tu organismo con alimentación rica en antioxidantes, ejercicio suave, buena hidratación y descanso.
🧘‍♀️ También incorporo técnicas de respiración, mindfulness o hipnosis clínica para ayudarte a gestionar el miedo y la incertidumbre.

👩‍⚕️ Creo firmemente en que sentirte informada, acompañada y emocionalmente contenida cambia la experiencia quirúrgica.
🌿 Si estás a punto de someterte a una cirugía y quieres prepararte de forma integral, estoy aquí para ayudarte con experiencia, evidencia científica y un acompañamiento real.
💬 Escríbeme si necesitas apoyo. Me encantará trabajar contigo online y presencial.

Pedir una segunda opinión médica puede ayudarte a tomar decisiones más seguras y alineadas contigo. En Onerqi, hemos aco...
29/08/2025

Pedir una segunda opinión médica puede ayudarte a tomar decisiones más seguras y alineadas contigo.
En Onerqi, hemos acompañado a muchas mujeres que encontraron nuevas oportunidades gracias a una mirada integrativa, profesional y actualizada.
Si lo necesitas, estamos para ti.

Hola, para los que no me conocéis, soy Elena H. Agudo, oncóloga médica especialista en cáncer de mama y coach profesiona...
22/08/2025

Hola, para los que no me conocéis, soy Elena H. Agudo, oncóloga médica especialista en cáncer de mama y coach profesional certificada.

Acompaño a mis pacientes a lo largo de las distintas fases de la enfermedad, basándome en mi experiencia de más de 15 años de ejercicio profesional, y en la aplicación de los conocimientos de la oncología integrativa y el coaching personal y de salud de forma individualizada.

Así, abordamos el proceso de cada paciente de una forma global, conseguimos complementar el tratamiento y atención que recibe en el hospital y sentamos las bases para una buena salud futura.

Estaré encantada de ayudarte si en algún momento me necesitas para ti o algún familiar o conocido.

✨Te dejo mi contacto www.onerqi.es

En el tratamiento del cáncer de mama existen casi siempre diversas opciones válidas. Pero en oncología muchas veces sólo...
15/08/2025

En el tratamiento del cáncer de mama existen casi siempre diversas opciones válidas. Pero en oncología muchas veces sólo se presenta una alternativa, la que tu oncólogo considera mejor para tí.

Para poder tomar una decisión consciente y segura, necesitas conocer las ventajas y también los inconvenientes de las posibles opciones disponibles en tu caso, y también cómo encaja cada una de ellas en tu sistema de valores y en tu percepción de la salud.

Con años de experiencia acompañando a mujeres en este proceso, en OnerQi te ayudamos a tomar decisiones informadas y con confianza.

“Una segunda opinión puede cambiar tu tratamiento… y tu vida.”

📩 Reserva tu consulta en www.onerqi.es
👩‍⚕️ Dra. Elena H. Agudo

"Tu salud es una historia que empieza en tu interior. Y yo estoy aquí para ayudarte a escribirla desde el cuidado, la co...
08/08/2025

"Tu salud es una historia que empieza en tu interior.
Y yo estoy aquí para ayudarte a escribirla desde el cuidado, la conciencia y la ciencia integrativa.
Porque sanar no es solo físico, también es emocional y profundo."

Sabemos, gracias a la evidencia científica, que el ejercicio físico mejora no sólo la calidad de vida, sino también el p...
25/07/2025

Sabemos, gracias a la evidencia científica, que el ejercicio físico mejora no sólo la calidad de vida, sino también el pronóstico del cáncer de mama, además de disminuir los efectos secundarios de los tratamientos. En otras palabras, el ejercicio es medicina, y como tal debe estar incorporado en toda rutina de cuidado oncológico.

No obstante, a veces no es fácil iniciar o mantener una rutina de ejercicio físico. El tiempo disponible, el no conocer qué tipo de ejercicio es adecuado para cada situación, el establecer un hábito duradero…son dificultades que me encuentro con frecuencia en la consulta.

En OnerQi te guiamos con seguridad, experiencia y respeto por tus tiempos. Encontrar juntas la mejor forma de incorporar el ejercicio físico a tu vida es una de mis prioridades en mis Programas de Atención Integrativa.

👩🏻‍⚕️ Acompaño a mujeres con cáncer de mama desde un enfoque integral.
Contáctame www.onerqi.es

Cuando hablamos de ejercicio físico y cáncer de mama, son muchas las opciones a elegir. El movimiento consciente, que en...
18/07/2025

Cuando hablamos de ejercicio físico y cáncer de mama, son muchas las opciones a elegir.

El movimiento consciente, que encontramos en disciplinas como el yoga o el Qi Gong, es una de las estrategias más empleadas por su valor terapéutico tanto a nivel físico como a nivel emocional y cognitivo. Son formas muy adecuadas de comenzar en el ejercicio (si no lo realizábamos antes) y de complementar el ejercicio cardiovascular y de fuerza para una salud corporal completa.

Mover tu cuerpo también forma parte de tu sanación. Pero si no tienes un hábito previo, a veces puede ser difícil comenz...
07/07/2025

Mover tu cuerpo también forma parte de tu sanación. Pero si no tienes un hábito previo, a veces puede ser difícil comenzar. En otros casos, necesitamos adaptar la rutina a las nuevas circunstancias (intervenciones quirúrgicas, radioterapia, tratamiento quimioterápico…)

🌿 Como oncóloga integrativa, puedo decirte que el ejercicio adaptado reduce síntomas, mejora la respuesta al tratamiento y fortalece tu confianza.

Te invito a visitar mi blog para saber lo que el ejercicio puede aportarte en este momento de tu vida: www.onerqi.es

🚶‍♀️Cada paso cuenta.

Hoy en día los tests genéticos son accesibles. Pero, ¿debes hacerte uno? 👩‍⚕️ Como oncóloga integrativa, te aseguro que ...
27/06/2025

Hoy en día los tests genéticos son accesibles. Pero, ¿debes hacerte uno?

👩‍⚕️ Como oncóloga integrativa, te aseguro que el asesoramiento profesional es tan importante como el test en sí.
Estos estudios pueden ayudarte a prevenir o a personalizar tu tratamiento, pero tambien pueden ser fuente de dudas o percepción equivocada del riesgo cuando sus resultados no son valorados por profesionales especialistas en su interpretación.
En OnerQi, te guiamos paso a paso.
Pide tu consulta en www.onerqi.es

🧬Porque la prevención empieza por el conocimiento. Y la información genética es una herramienta más para personalizar tu...
20/06/2025

🧬Porque la prevención empieza por el conocimiento. Y la información genética es una herramienta más para personalizar tu cuidado.
No siempre es necesario realizar un estudio genético, por ello siempre es recomendable contar con ayuda profesional especializada para saber si es adecuado para ti.
Visita mi blog para más información sobre genética y salud integrativa.
🩺www.onerqi.es

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