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👩‍⚕️Oncóloga Médica Integrativa.
🩺Consulta de oncología integrativa y coaching salud para pacientes con cáncer en OnerQi Oncología Integrativa
📍 Online y presencial en Madrid

29/05/2026

El tratamiento hormonal en el cáncer puede provocar insomnio, un efecto secundario muy frecuente que impacta directamente en tu descanso y calidad de vida.

Dormir mal no es algo que debas normalizar. Entender por qué ocurre y cómo abordarlo es clave para sentirte mejor en tu día a día.

✨ Hay formas de mejorar este síntoma y recuperar tu bienestar.
Si quieres saber más sobre cómo manejar el insomnio durante el tratamiento, te lo explico en la web.
👉 Visita www.onerqi.es

22/05/2026

Los test genéticos están revolucionando la prevención y el tratamiento del cáncer. 🧬
Permiten identificar riesgos, personalizar tratamientos y tomar decisiones más precisas… pero también generan muchas dudas.
No todas las mutaciones significan enfermedad, y su correcta interpretación es clave para evitar confusión.
Por eso, es fundamental contar con información rigurosa y acompañamiento profesional. 💜
👉 En el blog de www.onerqi.es te explico en detalle cómo funcionan, cuándo están indicados y qué debes tener en cuenta.

15/05/2026

“Prevenir también es medicina.”
Cuidarte no empieza cuando aparece un problema, empieza mucho antes. 🌿
Las revisiones periódicas 🏥, una alimentación consciente 🥗, el descanso 😴 y aprender a escuchar tu cuerpo son herramientas reales de prevención.
Pequeños hábitos, grandes cambios.
Tu salud se construye cada día.

08/05/2026

La oncología integrativa complementa, no sustituye al tratamiento convencional...
La oncología integrativa, por tanto, no sustituye al tratamiento convencional del cáncer. Su objetivo es acompañar al paciente en cada una de las etapas del proceso (diagnóstico, tratamientos de ataque, mantenimiento y prevención, revisiones, largos supervivientes…), facilitando la recuperación de la salud del modo en que cada persona, como ser único, lo precise...y el paciente es el centro
Y, como puedes intuir, el papel protagonista es del paciente. Lo que propone la oncología integrativa son, muchas veces, cambios en el estilo de vida, adoptar nuevos hábitos y costumbres. Por eso esta implicación activa de la persona es esencial.
👉 Quieres conocer más sobre oncología integrativa, visita la web. www.onerqi.es

01/05/2026

Cuidarte también está en los pequeños gestos del día a día. 💜
👉 Descubre más consejos de salud integral en www.onerqi.es

24/04/2026

Por supuesto, en oncología integrativa no nos quedamos de brazos cruzados 👐: es esencial que el oncólogo evalúe los posibles riesgos asociados al tratamiento de cada paciente 🚨 y realice un seguimiento evolutivo de forma coordinada con el equipo de salud dental 👩‍⚕️

Te invito a leer el post completo en el blog de www.onerqi.es 📖✨

17/04/2026

La primavera nos recuerda que después de cada etapa difícil, florecer es posible🌷. Dale a tu cuerpo el apoyo que necesita y confía en su capacidad de regeneración.

10/04/2026

Las causas del insomnio en pacientes oncológicos pueden ser diversas:
Empleo de corticoides a altas dosis, que interfieren con los ciclos de sueño-vigilia
Alteraciones hormonales derivadas de los tratamientos para determinados tumores como el cáncer de mama o de próstata.
Menopausia temporal o definitiva inducida por quimioterapia para diversos tipos de tumores.
Estrés psicológico ante el diagnóstico pero también ante la realización de pruebas, previo a tratamientos o revisiones
Trastornos psicológicos como la ansiedad o depresión que pueden acompañar al proceso oncológico
Síntomas mal controlados como el dolor.
El insomnio y las alteraciones del sueño son problemas muy frecuentes en la consulta de oncología integrativa. Y es que para muchas personas que atraviesan un cáncer, la canción de Sabina «Y nos dieron las 10» ya se ha convertido, lamentablemente, en el lema de sus noches.

No obstante, existen numerosas formas de abordar este problema, tanto desde la perspectiva del tratamiento convencional, como desde la medicina y terapias complementarias.

En el blog encontrarás toda la información relevante sobre este tema www.onerqi.es

03/04/2026

El tratamiento es fundamental.
Pero tu descanso, tu alimentación, tu gestión emocional y tu estilo de vida también cuentan. 💜
La oncología integrativa te ayuda a reducir efectos secundarios, mejorar tu calidad de vida y fortalecer tu organismo durante todo el proceso.
Porque cuidarte no es opcional. Es parte activa de tu recuperación. 🌿✨

Te invito a visitar el blog y descubrir cómo puedes acompañar tu tratamiento desde una visión integral y basada en evidencia científica.
🔗 www.onerqi.es

27/03/2026

Preparar tanto tu cuerpo como tu mente antes de una cirugía oncológica es un paso esencial para garantizar un procedimiento seguro y una recuperación óptima.

Una buena alimentación, hidratación, ejercicio físico y el manejo adecuado de la ansiedad son pilares fundamentales de este proceso.

Además, recuerda siempre seguir las recomendaciones de tu equipo médico.

20/03/2026

“Sanar también es aprender a escucharte sin juicio.”

La sanación no es solo tratamiento, también es conciencia 🧘‍♀️. Permitirte sentir, descansar y pedir ayuda forma parte del proceso. Tu cuerpo y tu mente trabajan juntos 🤍.

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