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Fisiocentrum Rehabilitación-Pinar

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Fisiocentrum Rehabilitación-Pinar

Clínica de fisioterapia y osteopatía

25/03/2025

¿Tu bebé tiene cólicos? ¡En Fisiocentrum te ayudamos! 👶✨

Los cólicos en bebés pueden ser agotadores, pero la fisioterapia pediátrica puede ayudar de forma natural y efectiva. 💆‍♂️

✅ ¿Cómo ayuda la fisioterapia?
🔹 Masajes suaves en el abdomen para mejorar la digestión.
🔹 Movilización de piernas y pelvis para expulsar gases.
🔹 Técnicas para liberar tensiones en el diafragma y el sistema digestivo.
🔹 Relajación para mejorar el sueño y el bienestar del bebé.

💡 Tips para aliviar los cólicos en casa:
✔️ Realiza masajes circulares en el abdomen en el sentido de las agujas del reloj.
✔️ Practica el “pedaleo” con sus piernas para ayudar a eliminar gases.
✔️ Asegura una buena postura al alimentarlo y evita la sobreestimulación.

💛 Si los cólicos persisten, un fisioterapeuta pediátrico puede ayudarte. ¡Tu bebé merece sentirse bien!

21/03/2025

💜 Fortalece tu suelo pélvico, mejora tu calidad de vida💜

¿Sabías que un suelo pélvico debilitado puede causar incontinencia, dolor lumbar, pérdidas de o***a, dolor al mantener relaciones, molestias íntimas o prolapsos? 😨 ¡No tiene por qué ser así! En Fisiocentrum, te ayudamos a recuperar el control con un tratamiento especializado en fisioterapia de suelo pélvico.

✅ Ejercicios personalizados
✅ Hipopresivos y terapia manual
✅ Educación y prevención

Tanto si has sido mamá, haces deporte de impacto o simplemente quieres fortalecer esta zona clave de tu cuerpo, ¡estamos aquí para ayudarte! 🌿✨

📍 Reserva tu cita hoy y da el primer paso hacia el bienestar. 💪🏼💖

📩 Escríbenos por DM o contáctanos al 605098317

21/02/2025

Terapia manual, cuidando de ti.
Nos ayuda a reducir el dolor y la inflamación, mejora la movilidad articular y la flexibilidad muscular, relaja los músculos y reduce el estrés, favorece la circulación, mejora la postura y el equilibrio. Se aplican presiones, manipulaciones y movilizaciones articulares para restaurar la movilidad, reducir el dolor y mejorar la función física.

06/02/2025

Fisioterapia, sintiendo la energía.
La fisioterapia es una disciplina que se encarga de recuperar, mantener y mejorar el movimiento y la función física en todas las etapas.
Recupera el movimiento de tu cuerpo, mejora tu bienestar. La fisioterapia te acompaña en el proceso.

06/02/2025

¿A qué hacemos referencia cuando hablamos de Osteopatía?
Osteopatía, cuidado integral. Con el enfoque integral de la osteopatía, mejoramos la movilidad a través de técnicas manuales especializadas que alivian el dolor y la inflamación. Corregimos desequilibrios posturales, promoviendo una postura saludable y previniendo lesiones.

27/01/2025

Hoy hablamos de la Fisioterapia en movimiento ☺️

29/12/2023

¡Perfecto! Aquí tienes un ejemplo de post para Instagram:

🌿 Descubre la clave para el bienestar físico: Fisioterapia vs. Osteopatía 🌟

Cuando se trata de cuidar nuestro cuerpo, es esencial elegir el enfoque adecuado. En nuestro último artículo, exploramos las diferencias entre la fisioterapia y la osteopatía, dos disciplinas dedicadas a mejorar la salud y aliviar el dolor. 🏥💆‍♂️💆‍♀️

Fisioterapia: 💪

Enfoque en rehabilitación física.
Programas de ejercicios personalizados.
Terapia manual y modalidades físicas.
Educación y prevención.
Osteopatía: 🌐

Enfoque holístico para equilibrar el cuerpo.
Terapia manual centrada en la manipulación.
Evaluación global y tratamiento preventivo.
Aborda disfunciones musculares y esqueléticas, migrañas, problemas digestivos y más.
Ambas disciplinas ofrecen enfoques valiosos, y en algunos casos, ¡se pueden complementar para un cuidado integral! 🔄 La elección depende de tus necesidades y preferencias.

¿Cuál prefieres para tu bienestar? ¡Comparte tu elección en los comentarios! 👇✨ 🌈

25/12/2023

¡Feliz Navidad desde Fisiocentrum! 🎄✨ En esta época tan especial, queremos enviarles nuestros mejores deseos de salud y bienestar. Que esta Navidad esté llena de momentos de alegría y descanso, rodeados de sus seres queridos.

Agradecemos la confianza que nos han brindado a lo largo del año y estamos aquí para apoyarlos en su camino hacia una vida más saludable en el próximo año. ¡Que cada día esté lleno de momentos positivos y bienestar!

¡Les deseamos a todos una Navidad llena de salud, amor y felicidad! 🌟🎁

24/05/2023

¡El verano está aquí y es hora de disfrutar al máximo! ☀️ Pero recuerda que el aumento de actividad física también puede aumentar el riesgo de sufrir lesiones. En nuestro último artículo del blog, te ofrecemos consejos prácticos de prevención de lesiones para que aproveches el buen tiempo sin contratiempos. 🙌💯

🏋️‍♀️ Aprende cómo evitar esguinces, torceduras y lesiones articulares.
🔥 Descubre cómo prevenir problemas musculares y sobrecargas.
🌡️ Protégete de quemaduras solares y golpes de calor.
💪 Mantén tu espalda y cuello saludables durante tus actividades veraniegas.

En Fisiocentrum, nuestra clínica de fisioterapia en Pinar de Chamartín, Madrid, estamos aquí para ayudarte en caso de necesitar tratamiento especializado. ¡Tu bienestar es nuestra prioridad! 😊

No te pierdas este artículo imprescindible para disfrutar de un verano lleno de diversión y movimiento seguro. 💙🌴

14/04/2023

El Yoga Iyengar es un yoga terapéutico caracterizado por el énfasis en la alineación física. Una correcta ubicación de huesos y articulaciones concede más estabilidad, permitiendo el desarrollo armónico de los músculos.
Las clases son impartidas por un fisioterapeuta que garantiza una supervisión adecuada así como la elección de las condiciones mejor adaptadas para cada paciente. Es imprescindible consultar con el terapeuta si se padece alguna patología.

• Incrementa la flexibilidad de forma segura. El uso de soportes permite a cualquier persona practicarlo.
• Fortalece músculos y articulaciones mejorando la salud articular.
• Mejora el sistema circulatorio y respiratorio, facilitando el aporte sanguíneo al organismo, aumentando la capacidad respiratoria y haciéndonos conscientes de nuestra respiración.
• Alivia el dolor corrigendo desequilibrios posturales.
• Mejora la postura fortaleciendo músculos responsables de la misma y eliminando tensiones musculares.
• Calma la mente. La práctica anima a concentrarse en las instrucciones de la postura y bloquea otros pensamientos, como cuando se medita.

Las clases serán de 90 min. En grupos de 3 a 7 personas

Dirección

Calle Arturo Soria 328
Madrid
28033

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00

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