Fundación para la Salud Novo Nordisk España

Fundación para la Salud Novo Nordisk España 📣 Fundación para la Diabetes Novo Nordisk es ahora Fundación para la Salud Novo Nordisk España.

Juntos estamos construyendo un legado de apoyo a la integral.💙

Óscar y Roberto continúan estos días en la Transcontinental, una de las carreras en autosuficiencia más dura del mundo,...
04/08/2025

Óscar y Roberto continúan estos días en la Transcontinental, una de las carreras en autosuficiencia más dura del mundo, y en la que recorrerán Europa en bici, pedaleando más de 15 horas diarias.

El desafío tiene un fin solidario: cualquier persona podrá “apadrinar” kilómetros o etapas y la recaudación se destinará a becar a otros pacientes con diabetes que quieran participar en la edición de este año de “Haciendo Camino”, organizado por Fundación para la Salud de Novo Nordisk (FSNN) y la Federación Española de Diabetes - FEDE

La iniciativa quiere visibilizar que la práctica deportiva y un buen control glucémico permiten a las personas con diabetes llevar una vida plenamente activa y saludable.

¿Te sumas? Colabora 👇https://www.migranodearena.org/reto/transcontinental-2025-la-diabetes-no-tiene-limites

Y sigue el reto en tiempo real a través de las redes sociales de BIKE y Ciclismo a fondo

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Óscar y Roberto de continúan estos días en la Transcontinental, una de las carreras en autosuficiencia más dura del mun...
04/08/2025

Óscar y Roberto de continúan estos días en la Transcontinental, una de las carreras en autosuficiencia más dura del mundo, y en la que recorrerán Europa en bici, pedaleando más de 15 horas diarias.

El desafío tiene un fin solidario: cualquier persona podrá apadrinar kilómetros o etapas y la recaudación se destinará a becar a otros pacientes con diabetes que quieran participar en la edición de este año de 'Haciendo Camino', organizado por Fundación para la Salud de Novo Nordisk (FSNN) y la Federación Española de Diabetes

La iniciativa quiere visibilizar que la práctica deportiva y un buen control glucémico permiten a las personas con diabetes llevar una vida plenamente activa y saludable.

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30/07/2025

🎯"Meriendas que no alimentan... y cómo mejorarlas"
¿Tus peques también caen siempre en lo mismo?
➡️ Desliza y descubre ideas sencillas y nutritivas (¡algunas bien fresquitas!)

❌ Zumo envasado + galletas tipo María
✅ Batido de leche o bebida vegetal + plátano + cacao puro + pan con AOVE y tomate
🔹 Energía real, sin azúcar añadido, con grasas saludables y fibra

❌ Helado industrial + refresco o zumo
✅ Helado casero de yogur griego + fruta congelada (tipo sorbete)
🍓 Ej: yogur + fresas congeladas + toque de vainilla. Trituras y listo.
🔹 Refrescante, rico en proteína, sin ultraprocesados

❌ Pan blanco con crema de chocolate comercial
✅ Tortitas de avena caseras + crema de avellanas 100% + plátano
🔹 Dulce, saciante y sin azúcares ocultos

❌ Yogur bebible azucarado + galletas rellenas
✅ Vasito de queso fresco batido + mango + granola casera
🥭 Frío, crujiente, delicioso y con buen perfil nutricional
🔹 Proteína, fibra y saciedad real

✨ Comer bien también puede ser fácil, rico y veraniego 🌿
💬 ¿Cuál te gustaría probar primero con tus peques?
📌 Guarda este post para tener ideas de merienda siempre a mano

28/07/2025

Te presentamos a Óscar y Roberto 👨‍🦱👨 dos apasionados del ciclismo y diabéticos que han transformado su enfermedad en una motivación.

Juntos pedalean por todo tipo de rutas y retos, con el objetivo de dar visibilidad a la diabetes, para demostrar que no hay límites cuando se combina constancia y actitud, y animar a otras personas con la enfermedad a perseguir sus propias metas. 🚲

Su historia es un ejemplo de superación ya que han iniciado el reto Transcontinental, una de las carreras en autosuficiencia más dura del mundo, y en la que recorrerán Europa en bici, pedaleando más de 15 horas diarias. Ayer salieron desde Santiago de Compostela y, por delante, les esperan más de 4.500 km hasta Constanza, al este de Rumanía. 🌞⛈️🏞️🏔️🌾🌻

2025

24/07/2025

Hoy, 24 de julio, se celebra el Día Mundial del Autocuidado, una fecha que nos recuerda lo importante que es cuidar de nosotros mismos. 👩🧔‍♂️👴👱‍♀️🧑‍🦲🧑‍🦳👵

El autocuidado implica el cuidado tanto a nivel físico como emocional. Es importante tomar medidas activas para mantener o mejorar la salud y el bienestar general.

Practicar ejercicio de manera habitual, llevar una alimentación saludable o aprender a manejar el estrés, son pilares que nos ayudan a nuestro bienestar diario. 🐟🍉🍊🏃

Además, en los pacientes de diabetes, se torna fundamental seguir estos hábitos saludables y ser conscientes de la importancia del autocuidado.

22/07/2025

🍌✨ Snack congelado de plátano con crema de avellanas, chocolate y frutos secos

📝 Ingredientes:
1 plátano 🍌
Crema de frutos secos
Chocolate negro (mejor 70% o más) 🍫
1 cucharada de frutos secos picados (almendras, nueces, avellanas…)
Opcional: una pizca de sal marina para potenciar el sabor

👩‍🍳 Elaboración:
Corta el plátano en rodajas
Unta la crema
Funde el chocolate (al microondas o baño maría).
Añádelo, y antes de que se endurezca, añade los frutos secos picados por encima.
Llévalos al congelador 2-3h mínimo… para que se endurezcan un poco.
¡y a disfrutar!

❄️ Se conservan varios días, aunque… difícil que duren tanto 😅

17/07/2025

¿Conoces el término "medicina culinaria"? 👨‍⚕️👩‍🍳🐟🍉

Se trata de un campo emergente de la medicina, respaldado por la evidencia científica, que se enfoca en el abordaje terapéutico de enfermedades no transmisibles, especialmente las patologías crónicas. 🥜🫑

🍊🍋🍏🫐 Esta rama estudia cómo los alimentos interactúan con nuestro cuerpo y se tienen en cuenta aspectos socioculturales y gastronómicos para que puedan ser adaptados a las necesidades de todos los pacientes. 🫐🥬🥦🧄

Te compartimos el testimonio de Adolfo Ezquerra, secretario técnico de la Fundación para la Salud Novo Nordisk España, quien nos cuenta un poquito más sobre el proyecto Cook2diabeat presentado recientemente 🥑🍅🥝

Dale al play ▶️ y escucha a Adolfo.

🔍 ¿Qué es Cook2DIAbeat?
🌍 Proyecto cofinanciado por Erasmus+
📲 Más info en cook2diabeat.eu

¡Participa en la elección de la camiseta que vestirá las calles de Madrid! 🏃‍♂️🏃‍♀️👕El próximo 16 de noviembre se celebr...
15/07/2025

¡Participa en la elección de la camiseta que vestirá las calles de Madrid! 🏃‍♂️🏃‍♀️👕

El próximo 16 de noviembre se celebra la carrera Muévete por la Diabetes y queremos hacerte partícipe de la elección del diseño de la camiseta que vestiremos para teñir las calles de la capital. Ahora, no solo corremos juntos, sino que también vamos a vestirnos juntos.

🤚 Vota por el diseño de camiseta y el mensaje que más te gusten. Cada camiseta está diseñada para inspirar e informar, recordándonos la importancia de cuidar nuestra salud y dar visibilidad a quienes conviven con la diabetes.

https://www.fundacionparalasalud.org/general/actividad/138/carrera-diabetes-este-ano-tu-eliges-la-camiseta-del-evento

¡Muchas gracias por tu participación! 🙌 Diabetes Madrid Muévete Por la Diabetes

Con este calor, ¿te apetece una receta saludable y ligera? 👇Compartimos esta receta de wrap de atún 🐟🌮👀 Ingredientes (1 ...
27/06/2025

Con este calor, ¿te apetece una receta saludable y ligera? 👇
Compartimos esta receta de wrap de atún 🐟🌮

👀 Ingredientes (1 ración):
• 1 fajita integral
• 1 lata de atún al natural (escurrido)
• ¼ de cebolla (finamente picada)
• 50 g de maíz cocido
• 1 cucharada de yogur natural sin azúcar
• 1 cucharadita de mostaza
• Sal y pimienta al gusto
• Un puñado de rúcula
• 30 g de requesón (ricotta)

👩‍🍳 Paso a paso:
1️⃣ En un bol, mezcla el atún escurrido, la cebolla picada, el maíz, el yogur natural y la mostaza.
2️⃣ Agrega sal y pimienta al gusto y mezcla bien hasta que todo esté integrado.
3️⃣ Calienta ligeramente la fajita integral en una sartén.
4️⃣ Sobre la fajita, coloca primero la rúcula, luego la mezcla de atún y por último el requesón.
5️⃣ Enrolla el wrap con cuidado y ¡listo para disfrutar! 🌯

❤️ Es perfecto para una comida rápida, rica en proteínas y equilibrada.

¿Sabes que el próximo 16 de noviembre se celebra el evento solidario más destacado en nuestro país en relación con la di...
26/06/2025

¿Sabes que el próximo 16 de noviembre se celebra el evento solidario más destacado en nuestro país en relación con la diabetes?

Coincidiendo con el 12º aniversario de esta iniciativa, te invitamos en el Paseo de Camoens (Parque del Oeste, Madrid) a correr por la diabetes bajo el lema “Únete a la marea azul. Muévete por la Diabetes”, junto con Muévete Por la Diabetes y Diabetes Madrid

🏃‍♀️ Elige tu forma de participar:
🔹 10K para los más exigentes
🔹 5K para los que quieren superarse
🔹 2,2K Caminata familiar
🔹 Carreras infantiles 👶 para que los más pequeños también se sumen

🎟️ ¿No puedes venir? También puedes ayudar con el Dorsal 0 y apoyar los programas para niños y jóvenes con diabetes. Los fondos recaudados serán destinados por a sus campamentos de verano y destinará los recursos a proyectos enfocados a los adolescentes que viven con ella.

📲 Inscríbete ya en 👉 https://mueveteporladiabetes.org

Forma parte de este movimiento por la salud. 💙

Hay caminos que enseñan y que se disfrutan por la compañía❤️Si vives con diabetes tipo 1 o tipo 2, te presentamos la inc...
24/06/2025

Hay caminos que enseñan y que se disfrutan por la compañía❤️

Si vives con diabetes tipo 1 o tipo 2, te presentamos la inciativa
🎒Haciendo Camino, una ruta de más de 100 km hasta Santiago donde aprenderás a cuidarte y a compartir conocimientos y experiencias en diabetes🥾

👣 ¿En qué consiste esta edición?
📆 Entrenamientos y formación de marzo a julio
🤝 Una comunidad de pacientes de diabetes que camina contigo
🌊 Y en septiembre… el Camino de Santiago portugués

📬 Escríbenos a info@fundacionparalasalud.org y empieza tu propio camino.
📍 Más info en la web de la Fundación para la Salud

20/06/2025

Hace unos días presentamos el proyecto enfocado en fomentar el manejo de la diabetes desde casa a través de la medicina culinaria. 🧑‍🍳👩‍🍳

A continuación, te invitamos a conocer el testimonio de Manuel Martín, presidente de la Asociación Nacional de Apoyo para Tratamientos de Obesidad ANATO, donde nos explica, desde su experiencia, los beneficios de una buena alimentación para los pacientes con diabetes. 🥦🍉🍅

Dale al play ▶️ y escucha al Manuel.

🔍 ¿Qué es Cook2DIAbeat?
🌍 Proyecto cofinanciado por Erasmus+
📲 Más info en cook2diabeat.eu

Dirección

Vía De Los Poblados, 3. Parque Empresarial Cristalia. Edificio 6, 3. ª Planta
Madrid
28033

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Nuestra historia

La Fundación para la Diabetes Novo Nordisk es una entidad privada sin ánimo de lucro que aúna los más de 20 años de actividad de la española Fundación para la Diabetes y el casi un siglo de experiencia en todo el mundo de Novo Nordisk.

Tiene la misión de contribuir al mejor desarrollo de la sanidad española favoreciendo la generación y divulgación del conocimiento al servicio de los ciudadanos y, concretamente, a los que padecen diabetes, sirviendo como foro de encuentro de todos los colectivos implicados en la diabetes y mejorando la vida de las personas con diabetes a través de una mejor educación para la salud y del desarrollo de una sociedad más saludable.