GONG

Donde encontrar la calma y energía que tu vida merece. Yoga / Pilates / Barre

Contamos también c

El Gong es un concepto único en España: club de bienestar, centro de yoga y meditación, estudio de Pilates, con salas de masajes y nutricionista, bar con comida sana, salón-biblioteca acogedor, y una tienda dedicada al yoga y al bienestar.

15/07/2025

Barre, Yoga y Pilates todo agosto.

¿Nos vemos?

27/06/2025

Nuestro centro de La Moraleja cierra en verano por obras. Te esperamos a partir de septiembre en la planta de abajo. Con más de 50 clases a la semana de yoga, barre y Pilates. Feliz verano a tod@s, os mantendremos informadas!

19/06/2025

Asanas de pertura de corazón ❤️

Anatómicamente liberan la tensión en pecho y hombros, ampliando la movilidad de la parte superior del cuerpo.

Emocionalmente puede ayudarnos a conectar con la compasión, con los demás y con lo que la vida ponga en nuestro camino.

11/06/2025

Hace unos días terminó la formación de profes de yoga: Hatha Vinyasa 200h 2025

No podemos estas más orgullosos de los nuevos profes de yoga 🙏🏻🙏🏻

Una formación transformadora, que cambia tu práctica por completo y de alguna forma u otra cambia tu vida, o la forma en la que ves la vida.

¡Enhorabuena a todos!

Gracias a todos los que confiáis en nosotros para formaros y gracias al mejor equipo de profesionales por TODO.

14/05/2025

¡Vuelve la formación de profes de barre!

📅 31 DE MAYO-1 DE JUNIO Y 7-8 DE JUNIO

Para quienes quieran enseñar y para quienes quieran profundizar, entender y optimizar su propia performance.

Sesiones teóricas y prácticas con certificación.

Con nuestros queridos y

TE ESPERAMOS!!!!!

07/05/2025

No existe una forma más divertida de hacer entrenamiento de fuerza que barre.

La carga más ligera y el número elevado de repeticiones ayudan a tonificar el cuerpo (no tanto aumentar el volumen del músculo).

¿Te vienes?

01/05/2025

Este puente abrimos todos los días.

Chamberí y Moraleja.

Yoga, barre y pilates.

Si estás en Madrid, ven y

18/04/2025

En GONG ofrecemos tanto clases de Pilates suelo como Pilates máquina. Individuales y en grupo.

Pilates suelo

En clases de Pilates suelo tu cuerpo trabaja en el suelo, contra la gravedad. Los ejercicios fluyen de uno a otro, creando un entrenamiento corporal que te deja revitalizado, relajado y centrado.

No hay movimientos estáticos y aislados. La concentración y la conciencia del cuerpo reemplazan los movimientos rápidos y bruscos de otros tipos de entrenamiento. Los músculos se desarrollan para complementar la buena postura y la flexibilidad.

Pilates máquina

En las sesiones de Pilates máquina se utilizan aparatos especializados para proporcionar resistencia y también para dar soporte a tu cuerpo.

Llámanos y pregúntanos cualquier duda.

13/04/2025

¡Esta semana abrimos todos los días!

Yoga, barre y pilates. Todos los días. En nuestros centros de Madrid y Moraleja.

Si te quedas en Madrid, ¡tienes que venir! Además, no es necesario irse de Madrid para encontrar la calma.

Yoga, barre, pilates, un café tranquilo, un paseo por la ciudad o por la naturaleza, disfrutar de un Madrid mas silencioso 🫶🏻🙏🏻 ¿qué más se puede pedir?

Dirección

Paseo Del General Martínez Campos 24
Madrid
28010

Página web

http://www.elgong.es/

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