Gestalt Asistida con Perros - GAP

04/03/2026

El pasado 2 de marzo, con motivo del , el programa La Tarde de Telemadrid , con Christian Gálvez quiso sumarse a esta conmemoración dedicando un espacio a la salud emocional en esta etapa tan crucial. En MARA Psicología&Arte , arropada por mi compañera Carlota Alfaro, he tenido la oportunidad de participar para explicar y visibilizar mi trabajo en Terapia Gestalt Asistida con Perros, compartiendo cómo la presencia consciente de perros y perras en sesión puede convertirse en un apoyo real dentro del proceso terapéutico.

🎬 https://marianorellana.com/blog/la-terapia-gestalt-asistida-con-perros-en-la-tarde-de-telemadrid/

Gracias a Sasu Fuertes y al resto del equipo del programa por abrir este espacio de conversación y por tratar la salud mental adolescente con la importancia que merece.

Bienestar emocional en el Día Mundial del Bienestar Mental para Adolescentes Hoy he tenido la ocasión de participar en La Tarde, el programa de Christian Gálvez en Telemadrid, con motivo del Día Mundial del Bienestar Mental para Adolescentes (2 de marzo). Ha sido una oportunidad valiosa para dar...

03/03/2026

Hoy celebramos a esa maestra viva que nos sostiene y nos devuelve al centro cuando el ruido nos aleja de nosotres mismes. 🌿

La naturaleza no es solo paisaje: es equilibrio, es energía en movimiento, es silencio que ordena la mente y tierra que nos recuerda que también sabemos regenerarnos. Cuando la habitamos con presencia y consciencia, el encuentro se transforma en algo más profundo… en experiencia terapéutica.

Este año, el Día Mundial de la Vida Silvestre pone el foco en la , ese vínculo ancestral con las plantas que nos acompañan y nos cuidan desde hace milenios.

Si quieres profundizar en cómo la naturaleza sana y cómo integrarla de forma consciente en tu vida, te invito a leer el texto completo en la web. 🌱

🔗 https://marianorellana.com/blog/3-de-marzo-dia-mundial-de-la-naturaleza-2026/

Hoy celebramos el día de esa maestra silenciosa que nos sostiene, nos equilibra y nos recuerda quiénes somos.La , y este día es nuestro gesto de gratitud hacia su sabiduría natural. Aunque existen mil formas en las que la herimos —y en las que, al hacerlo, también nos herimo...

21/01/2026

🐾 Hoy no es solo un día para “celebrar” a los perros de trabajo.
Es un día para 𝐧𝐨𝐦𝐛𝐫𝐚𝐫 𝐬𝐮 𝐞𝐬𝐟𝐮𝐞𝐫𝐳𝐨, 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐳𝐚𝐫 𝐬𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐲 𝐫𝐞𝐢𝐯𝐢𝐧𝐝𝐢𝐜𝐚𝐫 𝐬𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐫𝐞𝐜𝐡𝐨𝐬 . 🐕‍🦺

Los canes que trabajan —en rescate, seguridad, acompañamiento, terapia o sostén emocional— no son recursos, ni herramientas, ni extensiones de ninguna institución o profesión. Son 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐚𝐝𝐨𝐫𝐚𝐬 𝐲 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐚𝐝𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐧𝐨 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐨𝐬, con cuerpos que se cansan, con estrés, con límites… y con una entrega que rara vez se pone en el centro.

Las labores emocionales y terapéuticas siguen siendo invisibilizadas, como si no sostuvieran nada esencial. Como si cuidar, acompañar y regular no fuera también trabajo.
Y lo es. Y tiene un coste.

Este artículo nace desde ahí: desde la falta de regulación, de apoyos, de reconocimiento institucional; desde las barreras de acceso a espacios públicos; desde la ausencia de ayudas cuando enferman o ya no pueden ejercer su labor.
Y también desde el 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐨𝐦𝐢𝐬𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐮𝐧𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐬𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫, antes, durante y después de su vida laboral.

💜 Este es mi homenaje: poner palabras donde hay silencios, y cuidado donde muchas veces solo hay exigencia.

Si quieres leerlo completo, el artículo está en el blog 👇
https://marianorellana.com/blog/dia-mundial-del-perro-de-trabajo-21-de-enero-de-2026/

Hoy se celebra el , en homenaje a héroes y heroas de 4 patas. Podríamos partir de una pregunta: ¿Qué es una perra o un perro de trabajo? Socialmente sólo se les considera como tal a animales que realizan labores de rescate, de seguridad o que realizan asistencias a p...

19/01/2026

sigue conmocionada tras el grave accidente de tren. En este artículo reflexiono desde la empatía sobre lo que viven las familias en las primeras horas, la urgencia de la atención psicológica en el dispositivo de emergencias y la importancia de acompañar el duelo más allá de la noticia. También hablo de la fuerza silenciosa del pueblo de Adamuz: la generosidad comunitaria que sostiene cuando todo parece romperse.
Si quieres entender qué necesitan ahora las familias y cómo podemos acompañar de forma responsable y humana, te invito a leer el artículo completo. ➤ https://marianorellana.com/blog/adamuz-conmocion-duelo-y-la-urgencia-del-cuidado-humano/ 🕯️

El accidente de tren en Adamuz ha provocado una herida íntima y colectiva: víctimas, herides y familias en estado de shock. Frente a la magnitud del suceso, la primera sensación es de irrealidad y angustia; la realidad tal como la conocíamos se ha fracturado. El primer impacto para las familias ...

16/01/2026

🟢 𝙇𝙖 𝙂𝙚𝙨𝙩𝙖𝙡𝙩 𝙮𝙖 𝙣𝙤 𝙚𝙨𝙩𝙖́ 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙗𝙖𝙣𝙦𝙪𝙞𝙡𝙡𝙤 — 𝘤𝘢𝘭𝘮𝘢, 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘪𝘤𝘪𝘢 𝘺 𝘵𝘳𝘢𝘣𝘢𝘫𝘰 𝘱𝘰𝘳 𝘥𝘦𝘭𝘢𝘯𝘵𝘦.
En septiembre, el Ministerio de Sanidad dejó claro que la Terapia Gestalt no debía figurar en listados de «pseudoterapias». No es una medalla; es la posibilidad de 𝐝𝐞𝐬𝐯𝐢𝐚𝐫 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢́𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐞𝐟𝐞𝐧𝐬𝐚 𝐡𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐚́𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚: formar mejor, investigar más, trabajar en red y cuidar a quien llega a consulta.

En el blog cuento cómo ha sido este proceso, qué nos obligó a revisar y qué pasos prácticos abre ahora: desde la delimitación profesional hasta las oportunidades de colaboración interdisciplinar. Si te interesa la salud mental desde el respeto y la rigurosidad, te invito a leerlo y a compartirlo: que la difusión sea la misma que tuvo el rumor.

➡️ Lee el artículo completo: https://marianorellana.com/blog/no-es-pseudoterapia-ni-intrusismo-es-lo-que-no-encaja-en-moldes-las-practicas-humanistas/

                               -TERAPIA GESTALT PROFESIONAL-« La Gestalt ya no está en el banquillo de los acusados: calma, justicia y tarea por delante. En Septiembre del 2025, el Ministerio de Sanidad resuelve excluir a la Terapia Gestalt del listado de terapias en ...

30/12/2025

🎆 𝐅𝐞𝐥𝐢𝐳 𝐚𝐧̃𝐨… ¿𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐪𝐮𝐢𝐞́𝐧?

Las imágenes de este vídeo de 𝐏𝐚𝐭𝐢𝐭𝐚𝐬 & 𝐂𝐨. son difíciles de mirar. Perros bloqueados, cuerpos tensos, respiraciones entrecortadas, miradas que buscan refugio. No es “sensibilidad”: es 𝐦𝐢𝐞𝐝𝐨 𝐩𝐮𝐫𝐨. Para ellos, las explosiones no son una celebración, son una amenaza incomprensible.

Los petardos activan en muchos animales un 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐚𝐫𝐦𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞. No saben cuándo empieza ni cuándo termina. No pueden anticiparlo ni huir. Sus cuerpos reaccionan como si su vida estuviera en peligro… porque así lo sienten. Y ese impacto no dura solo unos minutos: deja huella, desregula, rompe la sensación básica de seguridad.

No hay tradición que justifique esto. Igual que hemos dejado atrás otras costumbres que hoy nos parecen absurdas o crueles, 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐬𝐨𝐥𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐬𝐭𝐚. Celebrar no es hacer ruido. Celebrar no es provocar pánico. Celebrar puede ser encuentro, luz, cuidado y presencia.

Y recordamos que los petardos y las bengalas están prohibidos. ¿Qué pasa con esta prohibición? ¿Quién la conoce y quién se responsabiliza de su cumplimiento?

Compartimos este vídeo porque 𝐦𝐢𝐫𝐚𝐫 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫𝐬𝐞. Porque el bienestar animal no es un extra, es un indicador de la sociedad que estamos construyendo. Empezar el año también puede ser elegir menos estruendo y más conciencia.

🎇 𝐅𝐞𝐥𝐢𝐳 𝐚𝐧̃𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐚𝐠𝐫𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐲 𝐦𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚.

10/12/2025

🌍 𝟏𝟎 𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐜𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 — 𝐃𝐢́𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐃𝐞𝐫𝐞𝐜𝐡𝐨𝐬 𝐇𝐮𝐦𝐚𝐧𝐨𝐬 (𝐲 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐃𝐞𝐫𝐞𝐜𝐡𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐀𝐧𝐢𝐦𝐚𝐥𝐞𝐬)

¿Puede existir justicia parcial en un mundo que normaliza la violencia? Hoy empalmo dos banderas: los derechos humanos y los derechos animales. Porque cuidar de les más vulnerables —personas y animales— no es una opción: es una urgencia ética.

Entre guerras, decisiones políticas que perjudican a la infancia y prácticas crueles aún normalizadas, el compromiso cotidiano —las pequeñas resistencias, las denuncias, el apoyo local— es lo que realmente cambia las cosas. Y no es contradictorio: quien cuida la vida humana suele también defender la vida animal.

Si te importa la justicia, la coherencia y el cuidado, te invito a leer el artículo completo. Hablamos de cifras, de realidades concretas y de por qué proteger a quienes no tienen voz es también una forma de protegernos a todes.

➡️ https://marianorellana.com/blog/10-de-diciembre-dia-internacional-de-los-derechos-humanos-y-de-los-derechos-de-los-animales/

10 de Diciembre. y de los . Desde 1997, coincidiendo con el 50 aniversario de la , se hace coincidir con la , buscando . Pero ¿cómo van...

29/10/2025

▶️ https://www.youtube.com/watch?v=F9CJuQGzH3M

🎒🐾 𝐏𝐫𝐨𝐲𝐞𝐜𝐭𝐨 𝐜𝐚𝐏𝐀𝐙 — 𝐅𝐮𝐧𝐝𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐍𝐢𝐥𝐨 (𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌𝐀 𝐓𝐀𝐏)

Comparto con interés el trabajo de 𝐅𝐮𝐧𝐝𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐍𝐢𝐥𝐨 y su 𝐏𝐫𝐨𝐲𝐞𝐜𝐭𝐨 𝐜𝐚𝐏𝐀𝐙 , un programa TAP consolidado que actúa en centros públicos de Torremolinos con alumnado de aulas específicas y de apoyo a la integración. Lo comparto porque me lo han pedido y porque necesitan esa ayuda para ejercer presión y conseguir más visibilidad y respaldo.

Como profesional que trabaja con intervenciones asistidas por perros, 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢́𝐨 𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞, 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐚𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐝𝐚, 𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐢𝐧𝐢𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐚𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐞𝐬: regulación emocional, apertura relacional y apoyo al aprendizaje. La terapia con animales es una herramienta con respaldo científico y efectos documentados cuando se realiza con criterios éticos y profesionales. 🐶📚

Lo comparto desde la convicción de que 𝐧𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐚𝐞𝐫 𝐬𝐢𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐜𝐚𝐦𝐩𝐨 𝐥𝐚 𝐭𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐝𝐞 𝐛𝐮𝐬𝐜𝐚𝐫 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐲 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐫𝐬𝐨𝐬. Necesitamos redes sólidas, apoyo institucional y que las administraciones integren estos programas en sus políticas educativas 𝐲 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞́𝐮𝐭𝐢𝐜𝐚𝐬. 🗣️✊

Si te resuena: 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞, etiqueta a centros educativos o responsables y ayuda a que iniciativas como caPAZ se conozcan y se repliquen.

➡️ Más info: https://fundacionilo.org/



Fundación NILO

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

22/10/2025

✨ 𝙐𝒏𝙖 𝙨𝒆𝙨𝒊𝙤́𝒏 𝒒𝙪𝒆 𝒒𝙪𝒆𝙙𝒐́ 𝒆𝙣 𝙚𝒍 𝒄𝙪𝒆𝙧𝒑𝙤 𝙮 𝙚𝒏 𝒆𝙡 𝙧𝒆𝙘𝒖𝙚𝒓𝙙𝒐

Gracias de corazón a las personas que se acercaron —presencial u online— y se abrieron con curiosidad y valentía. Lo que vivimos en esa hora fue mucho más que una charla: fue un encuentro donde el vínculo, la transferencia energética, la educación afectiva y los roles de perras y perros en las familias fueron explorados en experiencia y reflexión.

La sesión combinó partes teóricas y momentos profundamente vivenciales: ver cómo el grupo resonaba juntas y cómo la presencia canina activaba otras formas de comunicación me confirmó, una vez más, el valor transformador de este trabajo.

Si te quedaste con ganas de saber más, te invito a leer la crónica completa en el blog y apuntarte al ciclo: 𝒄𝙤𝒎𝙚𝒏𝙯𝒂𝙢𝒐𝙨 𝙚𝒍 22 𝙙𝒆 𝒏𝙤𝒗𝙞𝒆𝙢𝒃𝙧𝒆. Hay plazas limitadas —si te interesa, escríbeme a info@marianorellana.com

Gracias por venir, por confiar y por ser parte de este proyecto que sigue creciendo gracias a vuestra generosidad. 🐾❤️

👉 Lee más:https://marianorellana.com/blog/una-hora-cargada-de-informacion/

Un año más, nos compartimos en unas Jornadas de Puertas Abiertas cargadas de ternura y de implicación. Gracias a las mujeres que asistieron y se entregaron, que se abrieron valientemente en una sesión de muestra en la que tocamos asuntos varios referentes al vinculo, a la transferencia energéti...

10/10/2025

🧠 Día Mundial de la Salud Mental — El trauma en emergencia exige respuesta

Hoy no hablamos solo de cifras: hablamos de quienes llegan a lo mínimo y llevan el horror dentro. En contextos de conflicto, desastre o violencia —incluido el genocidio que azota Palestina— el problema central es el 𝐭𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚: flashbacks, hipervigilancia, insomnio, desregulación emocional. Si no se atiende con rapidez y criterio, esas heridas se cronifican y se transmiten. ✋

¿Qué puede ayudar en la primera respuesta?
La 𝐆𝐞𝐬𝐭𝐚𝐥𝐭 ofrece intervención en el “aquí y ahora” para detectar y contener señales traumáticas; la 𝐆𝐞𝐬𝐭𝐚𝐥𝐭 𝐀𝐬𝐢𝐬𝐭𝐢𝐝𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐏𝐞𝐫𝐫𝐨𝐬, bien protocolizada, aporta vías no verbales de contención: co-regulación fisiológica, anclaje relacional y acceso a la expresión cuando las palabras fallan. 🐾 (Siempre integrada en protocolos éticos y derivaciones clínicas).

Si te importa una respuesta humana y eficaz frente al trauma en emergencias, 𝐝𝐢𝐟𝐮𝐧𝐝𝐞, 𝐞𝐱𝐢𝐠𝐞 𝐲 𝐚𝐩𝐨𝐲𝐚 a quienes trabajan en terreno. Y si quieres que diseñemos talleres de contención temprana, formación en primeros auxilios psicológicos o protocolos éticos para intervenciones asistidas, escríbeme: acompañamos procesos reales, respetuosos y sostenibles. 🤝

📎 Lee el artículo completo: https://marianorellana.com/blog/dia-mundial-de-la-salud-mental-10-oct-atencion-urgencia-y-cuidado-colectivo/



Más info: Confederación Salud Mental España

El Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra cada 10 de octubre desde 1992, reclama visibilizar la salud mental, romper el estigma y exigir recursos reales. La campaña 2025, “Compartimos vulnerabilidad, defendamos nuestra salud mental”, pone el foco en el acceso a servicios durante catás...

03/10/2025

⏳ ¡𝐔́𝐋𝐓𝐈𝐌𝐀 𝐋𝐋𝐀𝐌𝐀𝐃𝐀!

✨ Ven a compartir y comprobar en directo 𝐞𝐥 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐥 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐨.
📅 𝐌𝐚𝐧̃𝐚𝐧𝐚 — 𝟒 𝐝𝐞 𝐨𝐜𝐭𝐮𝐛𝐫𝐞 · 𝟏𝟐:𝟏𝟓 𝐡 · 📍MARA Psicología&Arte

🔗 𝐌𝐚́𝐬 𝐢𝐧𝐟𝐨 & 𝐫𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚:
https://marianorellana.com/talleres/jornada-de-puertas-abiertas-en-mara-psicologiaarte-curso-25-26/

🐾 Plazas limitadas — trae curiosidad, corazón abierto y ganas de sentir.

La 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐆𝐞𝐬𝐭𝐚𝐥𝐭 trabaja en el “aquí y ahora”: nos invita a reconocer emociones, necesidades y patrones. Cuando la integramos en la 𝐆𝐞𝐬𝐭𝐚𝐥𝐭 𝐀𝐬𝐢𝐬𝐭𝐢𝐝𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐏𝐞𝐫𝐫𝐨𝐬, ese acceso se amplía: la presencia de una perra añade calma, lenguaje corporal y permiso para sentir lo que cuesta nombrar.

Nuestro 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐚 (𝐨𝐜𝐭𝐮𝐛𝐫𝐞–𝐦𝐚𝐲𝐨, 𝐮𝐧 𝐬𝐚́𝐛𝐚𝐝𝐨 𝐚𝐥 𝐦𝐞𝐬) combina sesiones emocionales, cognitivas y corporales. Cada módulo practica en primera persona cinco ejes: Vínculo (sensibilizar el cuerpo), 𝐉𝐮𝐞𝐠𝐨 (reconectar con la niña/niño interior y regular), 𝐆𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 (leer, descargar, sostener), 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 (compartir y sostenernos en grupo) e 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐧𝐭𝐨 (entender la energía que nos mueve a satisfacer necesidades). La perra no es un adorno: nos muestra, con sencillez, cómo satisface sus propias necesidades y nos enseña a ensayar respuestas más sanas.

En la 𝐉𝐨𝐫𝐧𝐚𝐝𝐚 𝐝𝐞 𝐏𝐮𝐞𝐫𝐭𝐚𝐬 𝐀𝐛𝐢𝐞𝐫𝐭𝐚𝐬 verás una demostración en vivo, podrás consultar el calendario y resolver dudas.

Este otoño te esperamos en nuestra Jornada de Puertas Abiertas para presentarte el Grupo Regular 2025-2026 de Intervenciones Asistidas con Perros en Mara Psicología&Arte. Será el sábado 4 de octubre a las 12:15 h, en nuestro centro y en streaming. Si quieres vivir un primer encuentro con este en...

01/10/2025

📹 https://youtu.be/zMbIvdBcJW8

🎯 𝐄𝐥 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐢𝐧𝐭𝐨 𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢́𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐦𝐮𝐞𝐯𝐞 𝐚 𝐬𝐚𝐭𝐢𝐬𝐟𝐚𝐜𝐞𝐫 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬.

A lo largo de la vida solemos aprender a 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐢𝐦𝐢𝐫 esa energía: por presiones sociales, por autoexigencia, por miedo al juicio. Lo que en su origen es una brújula que nos avisa (hambre, afecto, descanso, seguridad) se convierte muchas veces en tensión acumulada, bloqueos o descargas desordenadas.

La 𝐆𝐞𝐬𝐭𝐚𝐥𝐭, 𝐬𝐮𝐦𝐚𝐝𝐚 𝐚 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐫𝐚, 𝐧𝐨𝐬 𝐨𝐟𝐫𝐞𝐜𝐞 𝐨𝐭𝐫𝐚 𝐯𝐢́𝐚: 𝐥𝐞𝐞𝐫 lo que el cuerpo nos muestra, 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐢𝐭𝐢𝐫 una descarga contenida y 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 formas de regulación que satisfacen la necesidad sin dañarnos. Y es ella misma quien nos enseña cómo satisface su propia necesidad de forma 𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐭𝐚́𝐧𝐞𝐚. 🐾

Si te interesa experimentar cómo se transforma la energía instintiva en cuidado y regulación, ven a probar: 𝟒 𝐨𝐜𝐭 · 𝟏𝟐:𝟏𝟓 · MARA Psicología&Arte

Plazas limitadas — reserva ya: https://marianorellana.com/talleres/jornada-de-puertas-abiertas-en-mara-psicologiaarte-curso-25-26/ ✨

🎯 𝐄𝐥 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐢𝐧𝐭𝐨 𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢́𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐦𝐮𝐞𝐯𝐞 𝐚 𝐬𝐚𝐭𝐢𝐬𝐟𝐚𝐜𝐞𝐫 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬.A lo largo de la ...