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El sentido común en Sanidad: ¿por qué es el menos común de los sentidos?En el campo sanitario, aquel donde el sentido co...
27/02/2026

El sentido común en Sanidad: ¿por qué es el menos común de los sentidos?
En el campo sanitario, aquel donde el sentido común debería imperar —haciendo que los sanitarios tomen decisiones no solo basadas en conocimientos o protocolos, sino buscando el bienestar real de sus pacientes—, nos encontramos con que cuestiones sencillas no se resuelven de forma correcta. Las prisas, el colapso del sistema y los protocolos llevados al exceso nos llevan a no mirar a la persona que tenemos delante.
Muchos de los fracasos y faltas de adherencia a los tratamientos se producen por la falta de "sentido común" a la hora de hablar con el paciente. Olvidamos que la persona es mayor y vive sola; que solo se pone los dientes solo para acudir a la consulta; que es un adolescente con la piel llena de tatuajes en la cual es difícil poner un parche terapéutico; que no tolera los batidos hiperproteicos porque le revuelven el estómago; o que no puede partir la pastilla por la deformidad de sus manos.
Colocar a la persona en el centro de la consulta o de la botica hace que ese llamado "sentido común" se ponga en marcha, adaptando la prescripción, el consejo o el tratamiento a la persona que se lo va a tomar y a su circunstancia. Quizás el principio activo no se absorba al 100%, pero evitaremos olvidos, abandonos de tratamientos y la ocultación de que las cosas no se están haciendo como se deben, lo cual va a repercutir negativamente en la evolución de la patología.
El sentido común es incompatible con las estadísticas, con la precipitación, con los tickets de caja, con la falta de tiempo y con la falta de dedicación. Además, hace que esa sensación de superioridad que te confiere tu experiencia, tu conocimiento y tu profesión desaparezca, haciéndote comprender que, ante un enfermo, lo más sencillo es lo que mejor se entiende.

El magnesio es uno de los minerales imprescindibles para la salud osteoarticular. Regula la absorción del calcio, fortal...
24/02/2026

El magnesio es uno de los minerales imprescindibles para la salud osteoarticular. Regula la absorción del calcio, fortalece la estructura ósea y estimula la síntesis de colágeno, elemento fundamental para el mantenimiento del cartílago. Además, el magnesio es esencial para la relajación muscular, ayudando a prevenir calambres y espasmos.En los suplementos, el magnesio se presenta unido a diferentes moléculas, dando lugar a distintas sales cuya diana terapéutica varía según su composición. Las sales orgánicas de magnesio son aquellas en las que el mineral se une a una molécula de origen orgánico, como un aminoácido o un ácido orgánico.Ejemplos destacados de este tipo de sales son el citrato, malato, bisglicinato, glicerofosfato y pidolato de magnesio. Estas formas presentan una biodisponibilidad muy superior a las sales inorgánicas y, además, carecen de efecto laxante. Entre ellas, el malato, el bisglicinato y el citrato son las opciones más adecuadas para el cuidado del aparato osteoarticular.

Definir la amabilidad en el entorno sanitario —ese ecosistema del que forman parte pacientes, médicos, enfermeros, auxil...
22/02/2026

Definir la amabilidad en el entorno sanitario —ese ecosistema del que forman parte pacientes, médicos, enfermeros, auxiliares y farmacéuticos— es clarificar una parte primordial para que, en el engranaje del proceso de curación de un paciente, todas las piezas encajen. La amabilidad es la amalgama, el cemento que dota de solidez dicho proceso.
El enfermo tiene una psicología especial; además de diagnósticos certeros y cuidados profesionales, necesita una atención personalizada, sentir que en ese momento él te importa de forma honesta. Esto le hace estar atento a cualquier gesto o palabra que afiance su sensación de protagonismo. Él va a notar enseguida si en lo que haces o en lo que dices hay sinceridad o es puro trámite.
Amabilidad y empatía se entrelazan sin mezclarse; no es posible una sin la otra, y menos ante un paciente. Tus gestos y acciones han de estar sustentados por un sentimiento y un conocimiento profundo que te permitan ayudar sin vaciarte, escuchar sin angustiarte y entender sin que te expliquen.
La amabilidad va en la factura de muchos comercios como una estrategia de marketing o de negocio. En sanidad, la simbiosis entre amabilidad y empatía hace que el motor del sistema funcione humanizándolo, evitando que sea excesivamente burocrático y mecánico. Ser amable es siempre importante, pero ante la enfermedad, es vital....

Recordando el uso de aceites ozonizados en pediatría
18/02/2026

Recordando el uso de aceites ozonizados en pediatría

Más recomendaciones para mantener tu salud osteoarticular. Hoy te presentamos un compuesto muy fácil de tomar —una sola ...
17/02/2026

Más recomendaciones para mantener tu salud osteoarticular. Hoy te presentamos un compuesto muy fácil de tomar —una sola cápsula al día— que beneficia no solo a tus huesos, sino también a tu piel y articulaciones.
La fórmula de Vitanatur Collagen destaca por incluir no solo colágeno tipo II (el mejor para el cartílago), sino también los tipos I y V, imprescindibles para la elasticidad de la piel, y el tipo X, necesario para la salud articular. Además, gracias al Ovomet (proveniente de la membrana de cáscara de huevo), aporta naturalmente glucosamina, condroitina, elastina y ácido hialurónico.
Todo esto se complementa con un papel fundamental de las vitaminas: la D3 para la absorción del calcio, la K2 para dirigirlo al hueso evitando la calcificación arterial, y la C, esencial para la correcta síntesis del colágeno. Un 'tres en uno' perfecto para tu rutina diaria.

Continuamos enfocados en la salud osteoarticular y en la amplia gama de soluciones que ofrecemos en Farmacia Revilla par...
16/02/2026

Continuamos enfocados en la salud osteoarticular y en la amplia gama de soluciones que ofrecemos en Farmacia Revilla para cada situación y para cada paciente.
Artrostop, producto de Bie3, se distingue de otros suplementos por la inclusión en su composicón de la membrana de cáscara de huevo.
Esta fórmula única aporta colágeno tipo I, V y X, ácido hialurónico, glucosamina, elastina y más de 400 proteínas. Además, Artrostop incorpora harpagofito como antiinflamatorio natural, junto con vitamina C y manganeso. Gracias a esta sinergia, favorecemos la regeneración del cartílago, reducimos el dolor y la rigidez, y mejoramos la flexibilidad articular. Una solución integral para el bienestar de tus articulaciones.

Continuamos enfocados en la salud osteoarticular y en las soluciones naturales para cuidarla. Arkoflex Classic fue uno d...
12/02/2026

Continuamos enfocados en la salud osteoarticular y en las soluciones naturales para cuidarla. Arkoflex Classic fue uno de los productos pioneros en el mercado para el bienestar de huesos y articulaciones. Gracias a su fórmula con colágeno hidrolizado, ácido hialurónico, vitamina C y magnesio, no solo protege la movilidad, sino que ayuda a prevenir el envejecimiento celular y refuerza el sistema inmunitario. Con solo un cacito al día, notarás la diferencia.

Continuamos con  productos naturales para la salud osteoarticular; soluciones con evidencia científica y de calidad supe...
11/02/2026

Continuamos con productos naturales para la salud osteoarticular; soluciones con evidencia científica y de calidad superior. En Farmacia Revilla seleccionamos minuciosamente los laboratorios con los que trabajamos y, entre ellos, Morgan Biotech destaca de forma sobresaliente por su seriedad y .la calidad de sus productos.
Dekore es uno de ellos. Combina cinco ingredientes de forma sinérgica para actuar a dos niveles: Interviene en la correcta fijación del calcio en los huesos, evitando que se deposite en otros tejidos y fomentando la creación de masa ósea. Para esta remineralización, utiliza Bisglicinato de calcio, Vitamina D3 y Vitamina K2.
Para la formación y regeneración ósea, incorpora Colágeno tipo II y Bisglicinato de magnesio.
El hecho de que el calcio y el magnesio se presenten en forma de bisglicinato (quelados con el aminoácido glicina) aumenta sustancialmente su biodisponibilidad y absorción intestinal, garantizando su estabilidad frente a los ácidos del estómago.
El Colágeno tipo II es el predominante en el cartílago articular. Actúa como inmunomodulador de la inflamación y el dolor, además de jugar un papel clave en la regeneración ósea.
La Vitamina K2 es fundamental para dirigir el calcio hacia la matriz ósea, evitando que se acumule en riñones o arterias. Trabaja en sinergia con la Vitamina D3 para asegurar que el calcio llegue donde realmente se necesita. Una o dos cápsulas al día después de las comidas y notarás la diferencia.
Como veis, cinco componentes con funciones muy claras y específicas, todos dirigidos a fortalecer vuestra salud osteoarticular. Pacientes usuarios de Sintrom, abstenerse.

Otro de los componentes imprescindibles para nuestra salud osteoarticular es el Omega-3. Se trata de un tipo de grasa po...
10/02/2026

Otro de los componentes imprescindibles para nuestra salud osteoarticular es el Omega-3. Se trata de un tipo de grasa poliinsaturada esencial dentro de la cual destacan tres ácidos grasos principales:
ALA (Alfa-linolénico): Presente en aceites vegetales como el de linaza, las semillas de lino y, en menor medida, el aceite de oliva.
EPA: Posee potentes propiedades antiartríticas, antiinflamatorias, antitrombóticas y vasodilatadoras. Se encuentra principalmente en el pescado azul y en la leche materna.
DHA: Es fundamental para el cerebro, los ojos y el sistema nervioso central. Su carencia se ha relacionado con la depresión y diversos trastornos psiquiátricos o del comportamiento.
Tanto el EPA como el DHA juegan un papel primordial en la modulación de la inflamación y el mantenimiento de la salud ósea y articular. Además, destaca su acción antioxidante, que protege nuestras células frente al daño causado por el estrés oxidativo.
Es vital mantener un equilibrio entre los ácidos grasos Omega-6 (predominantes en la dieta actual) y los Omega-3. Un exceso de Omega-6 —proveniente de fritos industriales y productos ultraprocesados— genera un estado de inflamación basal en el organismo. Este desequilibrio favorece el desarrollo de patologías inflamatorias, metabólicas y cardiovasculares.
No todos los suplementos de Omega-3 son iguales; su eficacia depende directamente de su pureza. Una alta calidad garantiza que el producto esté libre de contaminantes como mercurio, metales pesados o dioxinas.
En este sentido, Laboratorios Heel, con quienes colaboramos desde hace años, ofrece un suplemento con las máximas garantías y certificados de calidad.

Otro de los productos recomendados para mantener la salud osteoarticular es el Colágeno Forte de El Naturalista. Está fo...
09/02/2026

Otro de los productos recomendados para mantener la salud osteoarticular es el Colágeno Forte de El Naturalista. Está formulado a base de Ovomet (sustancia derivada de la cáscara de huevo), cúrcuma biodisponible, vitamina C y zinc. El Ovomet está compuesto por colágeno tipo I, V y X, ácido hialurónico, elastina, glucosamina y condroitín sulfato, de los que hablamos en nuestra publicación anterior. Tiene acción antiinflamatoria, alivia el dolor, protege los tendones y mejora la movilidad.
El zinc es un oligoelemento esencial presente en el cartílago articular que, además de tener un importante papel inmunomodulador, tiene acción antioxidante, actúa como regulador de la respuesta inflamatoria y como cofactor en la síntesis de proteínas. Es fundamental para la correcta mineralización de los huesos.
La vitamina C es esencial para la producción de colágeno y protege al organismo frente al daño oxidativo producido por el ejercicio físico intenso. Favorece la absorción de calcio y la remineralización, reduciendo así el riesgo de fractura.
La cúrcuma posee una potente acción antiinflamatoria y antioxidante. Su principio activo es la curcumina. Aunque normalmente se combina con la piperina (proveniente de la pimienta negra) para aumentar su absorción, en esta formulación se combina con lecitina de soja para el mismo fin.
Como veis, es una formulación completa para mantener tu salud osteoarticular.
Pacientes con problemas biliares o hepáticos, abstenerse.

Iniciamos nuestra serie de publicaciones sobre salud osteoarticular. Nuestro primer producto es especialmente interesant...
06/02/2026

Iniciamos nuestra serie de publicaciones sobre salud osteoarticular. Nuestro primer producto es especialmente interesante para deportistas, pacientes con artrosis, con condropatías o para pacientes en recuperación de lesiones articulares..
Essentialis Glucosamina es un complemento formulado con activos sinérgicos diseñados para regenerar el cartílago articular, prevenir su deterioro y reducir la inflamación, aliviando el dolor de forma eficaz. Su fórmula incluye:
Glucosamina: Precursor esencial de la síntesis de componentes esenciales del cartílago, que le confieren resistencia y elasticidad.
Condroitina: Se integra en la matriz extracelular del cartílago para mantener la hidratación y elasticidad
MSM: Compuesto orgánico que contiene azufre con potentes propiedades antiinflamatorias.
Ácido Hialurónico: por su capacidad de retener agua, lo convierten en sustancia fundamental para la lubricación articular y la reducción del dolor.
Boswellia: Reconocida por su acción analgésica natural.
Calcio y Vitamina D3: Clave para la mineralización ósea; además, la vitamina D3 aporta beneficios inmunomoduladores.
Un aliado natural para tus problemas articulares.

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