Jathara Yoga Center Vinyasa Flow Yoga

Jathara Yoga Center Vinyasa Flow Yoga Centro de Vinyasa Yoga en Retiro. Madrid
Clases de Vinyasa Flow Yoga. Cursos de principiantes
Curso

El YOGA , trabaja directamente con el cuerpo y las energías para encontrar el equilibrio perfecto. Nos enseña asanas o posturas, respiración, bandhas, con los que podemos beneficiarnos a distintos niveles:

Nivel Físico: aumentamos nuestra flexibilidad, fuerza y equilibrio, y conseguimos una salud radiante
Nivel psíquicos: emociones, estrés, ansiedad .
. En los Yogas dinámicos nos movemos (f

luimos) a través de la respiración (Vinyasa), generando así una espiral de energía ( prana). Vinyasa trabaja con la inteligencia propia del cuerpo, desbloqueando y liberando las articulaciones en un progresión
sistemática y elaborada de secuencias de Hatha Yoga. La respiración busca ese espacio y nos movemos a través de ella, sin forzar nada, con conciencia, permitiendo
que la expresión de energía radiante tenga lugar con delicadeza.

18/05/2025

Dirección

Calle Menorca 16, Bajo 5
Madrid
28009

Horario de Apertura

Lunes 14:30 - 22:00
Martes 11:30 - 22:00
Miércoles 14:30 - 22:00
Jueves 11:30 - 22:00
Viernes 17:30 - 21:00

Teléfono

+34690792332

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