
05/08/2025
¿Qué es una contractura muscular y cómo se trata?
Una contractura es una contracción sostenida de las fibras musculares que genera rigidez, dolor y limitación del movimiento.
Puede aparecer por sobreesfuerzo, malas posturas, estrés o falta de descanso.
En nuestra clínica tratamos contracturas con terapia manual, punción seca, calor profundo (INDIBA) y ejercicios de descarga muscular.
💪 No ignores el dolor: tu cuerpo necesita atención, no tolerancia.
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