Dra Lana

22/11/2022

Comparto todo mi mundo de conocimientos contigo. 🩺👩🏼‍⚕️🥝❤️

03/11/2022

💥ADIÓS A LA GRIPE💥 este potente batido es un súper estimulador del sistema inmunológico, nos funciona a mi y mis pacientes💪🏻

Pruébalo y comparte!!

✳️Nota= recuerda siempre consultar tus síntomas con tu Dra de confianza 🙋🏼‍♀️

21/10/2022

La maravilla de poder mirar atrás y sentir paz…

Gracias por la foto que regalo!! 😍🙏🏻

07/10/2022

🔅Desliza la imagen a la Izquierda para descubrir preparación y beneficios➡️

Las claves para reducir los episodios de migrañas son:

🔅Visita a tu médico para determinar el tipo de migraña que puedas estar experimentando.

🔅Una dieta balanceada rica en vitamina D, Vitamina B12, B6

🔅Alimentos ticos en Omega 3 y 6 (Pescados como el atún o salmón)

🔅Disminuir el consumo de Histaminas (alimentos pro inflamatorios) café, procesados y azúcares.

🔅Buena calidad de sueño (no solo son las horas sino la calidad del sueño)

🔅Manejo de emociones para evitar largos periodos de estrés sostenido (distress)

Si tiene alguna duda déjame tu comentario!!

Saludos!

05/04/2022

🌕☀️✨PSICOASTROLOGÍA: Un viaje de autodescubrimiento

💫 Qué pasaría si pudieras entender cómo funcionan tus emociones y las de los otros?

💫 Por qué se repiten una y otra vez ciertos eventos o situaciones que generan dolor o resistencia?

Esta y muchas otras preguntas consiguen respuesta a través de la Psicoastrología:

Esta técnica milenaria estudia de la mente y el alma apoyándose de la primera Ciencia que el ser humano aplicó a su entorno: la Astrología.

Este proceso de conocerte te permite tomar las riendas de tu propio destino, dándote la posibilidad de ver la realidad tal cual como es 👀

🪐Descubre cómo mantenerte en balance
🪐Construye relaciones más saludables y duraderas
🪐Aprende a transformar los eventos de tu vida en posibilidades de crecimiento y evolución

Veamos la Psicoastrología como una brújula 🧭 que te ayuda a orientarte en los momentos en que te sientes perdido

La Psicoastrología te revela el plan de tu alma... Y te muestra el mejor camino a seguir ❤️

22/02/2022

Beneficios del Chai, o Chai Masala, como le llaman en India 🇮🇳:

🔆 Potente antiinflamatorio
🔆 Antioxidante y digestivo, gracias al Té Negro
🔆 Reduce el colesterol
🔆 Previene enfermedades cardiovasculares
🔆 Regula el apetito
🔆 Previene la enfermedad de Parkinson y Alzheimer

Representa características de la Diosa Hindú Kali, Diosa de la Creación, la Destrucción y el Poder... Estimula el cambio y la renovación, tan necesarios en nuestra vida ✨

Esta y muchas otras preparaciones las aprenderemos en el próximo Curso de Ayurveda
▶️ww.lana.com.es ◀️

Que tengas un maravilloso día ❤️

31/07/2021

El verano es la estación Pitta🔥 regida por el fuego y el agua. La preferida de Vata y Kapha!

Esta temporada de acuerdo a cada dosha será muy favorable (para Vatha y Kapha) o desfavorable (para los Pitta).

En desbalance, aparecen los siguientes sintomas:
🔅Emocionales: impaciencia, dificultad para parar (hiperactividad) impulsividad, rabia, pesadillas.
🔅Físicos: erupciones, ácidez estomacal, manchas en la piel, migrañas, herpes labial, inflamación en articulaciones.

Te dejo algunos tips para mantener tu fuego 🔥en balance.

Si quieres aprender más de Ayurveda, pronto comienza la preinscripción para la formación Ayurveda aplicada al día a día.

⭐Déjame todas tus preguntas⭐

13/04/2021

Un fin de semana de desconexión, naturaleza, yoga, alimentación, ayurveda y mucho más.
Note lo pierdas!! Sigue en facebook Ceydes

Junto a Dra. Lana y Bala, vive una experiencia llena de naturaleza, donde ahondaremos en la filosofía del yoga, ayurveda, la relación entre los alimentos y nuestras emociones, así como muchos más te esperamos! Abajo encontrarás los detalles del Retiro.

28/03/2021

¡Entrada libre! abordare en directo el tema de las alergias desde el punto de vista médico y ayurvédico, así como herramientas que puedes utilizar para prevenir su aparición. Trae todas tus preguntas y experiencias sobre este fascinante tema ¡Te esperó!

Dra. Lana abordará en directo el tema de las alergias desde el punto de vista médico y ayurvédico, así como herramientas que podemos utilizar para prevenir su aparición. Trae todas tus preguntas y experiencias sobre este fascinante tema y conversa con la Dra. ¡Te esperamos!