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Instituto ACT-Formación Superior en Psicología

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Instituto ACT-Formación Superior en Psicología

Instituto - ACT, Formación en ACT, Psicología Clínica, Análisis Funcional, mindfulness y coaching

El Instituto ACT es un espacio para la psicología clínica, la investigación y la formación en Terapias Contextuales y específicamente en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la más completa de las terapias psicológicas de Tercera Generación. Integrado por un equipo de expertos en ACT y de especialistas en psicología clínica con amplia experiencia como terapeutas, investigadores y docentes. Co

ntamos con una oferta formativa que incluye el Máster en Terapias Contextuales así como otras modalidades de formación en ACT y de formación dirigida a otros colectivos profesionales (sanitarios, docentes, empresarios…).

01/05/2026

A veces nos juzgamos con demasiada dureza por cómo reaccionamos o por lo que sentimos, olvidando mirar el panorama completo. 🌿

Es fácil caer en el "debería ser más fuerte" o "¿por qué me cuesta tanto esto?", como si nuestras emociones existieran en el vacío. Pero hay un principio fundamental en psicología que necesitamos recordar: no somos seres aislados, somos seres en contexto.

Tu historia personal, tu entorno actual, tu nivel de estrés, tus relaciones y hasta tu descanso... todo eso forma el "ecosistema" en el que habitas. Tus pensamientos y reacciones casi siempre tienen todo el sentido del mundo cuando los analizas a la luz de las circunstancias que te rodean.

Validar tu contexto no es buscar excusas, es darte el permiso de comprenderte con empatía.

👇 La próxima vez que te critiques, haz una pausa y pregúntate: ¿Qué está pasando en mi vida ahora mismo que hace comprensible que me sienta así?

29/04/2026

Centra tu vida en valores, no solo en metas. 🧭✨

A menudo nos obsesionamos con tachar cosas de nuestra lista de objetivos: conseguir ese trabajo, terminar un proyecto, alcanzar cierta meta financiera... Pero, ¿qué pasa cuando llegamos ahí? ¿O qué pasa cuando el camino se alarga y nos frustramos?

Las metas tienen una línea de meta; los valores son un camino continuo. Son tu brújula interior. Si valoras el aprendizaje, la conexión, la honestidad o la creatividad, puedes vivir de acuerdo a esos valores todos los días, independientemente de los objetivos concretos que hayas o no alcanzado hoy.

Cuando la meta parece lejana, tus valores son los que le dan sentido al viaje. 🛤️

👇 Tómate un momento hoy para pensar: ¿tienes clara tu dirección? ¿Hacia dónde apunta tu brújula en esta etapa de tu vida? Te leo en los comentarios.

21/04/2026

¿Cuántas veces has pospuesto ese cambio que sabes que necesitas dar? 🌱

A menudo, nos quedamos en la "zona de confort" (que a veces de confortable no tiene nada) por miedo, por inercia o porque esperamos a que llegue el "momento perfecto". Pero la realidad es que el momento perfecto se crea, no se espera.

Si sientes que:

Tu trabajo actual ya no te motiva ni te reta.

Estás estancado/a y no ves oportunidades de crecimiento.

Tienes una idea o proyecto en mente al que no te atreves a darle forma.

Es hora de escucharte. El momento de tu transformación profesional es ahora. No mañana, no el mes que viene.

Dar el primer paso da vértigo, pero quedarse atrapado en un lugar donde no puedes brillar duele mucho más. 🚀

👇 ¿Qué es eso que te frena a la hora de dar un giro a tu carrera? Cuéntamelo en comentarios, te leo.

16/04/2026

¿Te has parado a pensar que tu mente, a veces, es tu crítica más dura? 🧠💭

Pasamos el día entero escuchando una voz interna que opina, juzga y muchas veces anticipa lo peor. Pero aquí va un recordatorio fundamental: no tienes que creerte todo lo que piensas.

La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) nos enseña a practicar la defusión cognitiva. Esto significa aprender a tomar distancia y observar nuestra mente. Nos ayuda a entender que nuestros pensamientos son exactamente eso: simples palabras e imágenes transitorias, no verdades absolutas ni órdenes que debas cumplir. 🪶✨

Como la pluma de la imagen, puedes aprender a dejar que esos pensamientos floten. Míralos, reconócelos y déjalos pasar sin enredarte en ellos.

🌱 Empieza el cambio hoy. Aprender a relacionarte de otra forma con lo que pasa por tu cabeza es el primer paso hacia una vida más libre y tranquila.

👇 ¿Hay algún pensamiento recurrente al que le estés dando demasiada autoridad últimamente? Te leo en los comentarios.

14/04/2026

Tu evolución como terapeuta no tiene por qué detenerse. 🌱

En la práctica clínica, siempre hay una capa más profunda a la que llegar. Pasar de un título de Experto al Máster en Terapias Contextuales no es solo añadir una línea más a tu currículum; es afinar tu principal instrumento de trabajo: tú mismo/a.

Es cruzar el puente que va desde conocer las técnicas, hasta fluir con ellas en sesión. Es tener la seguridad de saber leer el contexto, manejar la relación terapéutica en vivo (FAP) y aplicar ACT con la máxima flexibilidad, incluso en los casos más complejos.

En Instituto ACT te acompañamos en este proceso de maduración clínica con supervisión, role-playing avanzado y un enfoque 100% práctico.

¿Listo/a para cruzar el puente hacia la maestría clínica? Descubre cómo dar el salto al Máster en el enlace de nuestra bio.

09/04/2026

¿Sientes que la teoría se te queda corta cuando tienes a un paciente delante? 📚➡️🗣️

Acumular manuales está muy bien, pero la verdadera magia ocurre cuando sabes cómo aplicar las Terapias Contextuales en el "aquí y el ahora" de la sesión.

En nuestro Máster en Terapias Contextuales, no solo te enseñamos la teoría detrás de ACT, FAP o Mindfulness. Te enseñamos a ser terapeuta contextual.
A través de casos reales, role-playing y supervisión clínica, adquirirás la flexibilidad y la seguridad que necesitas para abordar incluso los casos más complejos.

Da el salto definitivo en tu carrera profesional.

Las plazas son limitadas para garantizar la calidad docente. ¡Inscríbete ahora desde el link de nuestra bio!

07/04/2026

Muchos piensan que la terapia es solo hablar de problemas. En Instituto ACT, la vemos como un laboratorio de vida.

Un espacio seguro donde co-creamos herramientas prácticas —no teorías— para que las uses en el momento en que cruzas la puerta. No se trata solo de "entender" por qué te sientes así en la sesión, se trata de saber qué HACER en el supermercado, en el trabajo o en tu relación.

La sesión te da el mapa; el cambio real ocurre cuando tú caminas el territorio.

¿Preparado/a para encender el motor de tu cambio? Reserva tu sesión online o presencial en el enlace de nuestra bio.

02/04/2026

¿Te imaginas tener una biblioteca clínica a la que acudir siempre que necesites refrescar una habilidad? 📚💻

En Instituto ACT hemos creado una serie de Webinarios Especializados pensados para ir directos al grano. Son píldoras formativas intensivas sobre temas clave de la práctica clínica, que puedes ver a tu ritmo y a las que tendrás acceso ilimitado para siempre.

👉 Desliza para ver dos de nuestros webinarios más demandados:
1️⃣ La Relación Terapéutica (Cómo construir un vínculo genuino).
2️⃣ Intervenciones Breves (Cómo activar procesos de cambio ágiles).

Construye tu propio arsenal de recursos clínicos.
🔗 Visita el link de nuestra bio para ver el catálogo completo de webinarios.

31/03/2026

Esa presión constante por tener que "arreglar" a quien se sienta frente a ti en consulta... ¿te resulta familiar? 🛋️💭

Para muchos terapeutas, dar el paso hacia las Terapias Contextuales supone quitarse un peso enorme de encima. Como bien cuenta Carla en su experiencia, aprender a soltar el rol de "solucionador" para convertirte en un acompañante seguro transforma por completo tu forma de trabajar.

👉 Desliza para leer su testimonio completo.

En Instituto ACT combinamos el máximo rigor científico (como la Teoría de los Marcos Relacionales - RFT) con una supervisión cercana y cálida. Porque para acompañar a otros a ser libres, primero debes sentirte seguro tú.

Gracias, Carla, por la confianza y por tus palabras. 💚

🔗 Únete a nuestra comunidad de profesionales. Toda la info sobre nuestras formaciones en el link de la bio.

27/03/2026

La formación en psicología no es un sprint, es una carrera de fondo. 🏃‍♀️🧠

Muchos de nuestros alumnos comienzan su viaje con el Curso de Experto para asentar las bases de las Terapias Contextuales y enamorarse del modelo. Pero la curiosidad clínica y las ganas de ofrecer la mejor atención a los pacientes siempre piden más.

En Instituto ACT hemos diseñado un itinerario formativo vivo: te acompañamos desde tus primeros descubrimientos hasta que alcanzas la verdadera maestría clínica (a través de nuestro Curso Superior o el Máster).

Porque cuando se trata de tu crecimiento profesional, los límites los pones tú. 🚀

¿En qué punto de este camino te encuentras ahora mismo? Te leemos en comentarios. 👇

24/03/2026

Vivimos en la tiranía del "tienes que ser feliz". 🌈🚫

Parece que estar triste, cansado o ansioso es un error que hay que corregir inmediatamente. Pero la realidad es otra: la vida humana incluye todo el espectro de emociones, y las "negativas" tienen tanto derecho a existir como las "positivas".

Forzarte a estar bien cuando no lo estás solo genera más presión y sufrimiento. El verdadero bienestar empieza por permitirte ser humano, con todas tus luces y tus sombras.

Si sientes que el peso de "tener que estar bien" te está agotando, recuerda: no tienes que poder con todo solo/a.

👉 Desliza. Pedir ayuda es el mayor acto de cuidado hacia ti mismo.

🔗 Estamos aquí para acompañarte. Tienes el link a nuestra clínica en la bio.

20/03/2026

Nuestra mente es una máquina imparable de generar palabras, imágenes y recuerdos. Y muchas veces, ese ruido es ensordecedor. 🌪️🧠

El problema no es que la mente haga ruido, sino que nos fusionamos tanto con él que acabamos creyendo que somos ese ruido. En las Terapias Contextuales (ACT) trabajamos para conectar con lo que llamamos el "Yo observador".

Ese lado tuyo que no es el pensamiento de ansiedad, ni la duda, ni el miedo. Es, simplemente, el espacio amplio, seguro y sereno donde todos esos pensamientos nacen y mueren. Como el cielo que contiene a las nubes sin verse alterado por ellas. 🌤️

Tú eres el cielo. El ruido son solo nubes pasajeras.

¿Te resulta fácil tomar distancia de tus pensamientos? Te leemos en comentarios. 👇

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