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Instituto ACT-Formación Superior en Psicología

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Instituto ACT-Formación Superior en Psicología

Instituto - ACT, Formación en ACT, Psicología Clínica, Análisis Funcional, mindfulness y coaching

El Instituto ACT es un espacio para la psicología clínica, la investigación y la formación en Terapias Contextuales y específicamente en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la más completa de las terapias psicológicas de Tercera Generación. Integrado por un equipo de expertos en ACT y de especialistas en psicología clínica con amplia experiencia como terapeutas, investigadores y docentes. Contamos con una oferta formativa que incluye el Máster en Terapias Contextuales así como otras modalidades de formación en ACT y de formación dirigida a otros colectivos profesionales (sanitarios, docentes, empresarios…).

30/01/2026

No tienes que creerte todo lo que te dice tu mente. 📻

Imagina que tu mente es una radio que siempre está encendida. A veces pone música agradable, pero otras veces transmite noticias catastróficas, críticas ("no vales nada", "todo saldrá mal") y ruido molesto.

Muchos pasamos la vida intentando apagar esa radio o discutiendo con el locutor. 🗣️❌ ¿Y si pudieras aprender a bajarle el volumen, dejarla de fondo y seguir trabajando en lo que te importa, aunque la radio siga sonando?

Eso es la Defusión Cognitiva. Y es una de las herramientas clave que enseñamos en terapia.
¿Te ayudamos a cambiar tu relación con tus pensamientos? Escríbenos.

27/01/2026

¿Sientes que tu vida se ha hecho pequeña por culpa de la ansiedad?

Es muy común dejar de ir a sitios, dejar de hablar o dejar de hacer cosas importantes "para no sentir ansiedad". El problema es que, a corto plazo, te sientes aliviado, pero a largo plazo, tu mundo se encoge. 📉

En Instituto ACT no trabajamos para que "elimines" la ansiedad a toda costa, sino para que esta deje de ser la jefa de tus decisiones. Aprendemos a llevarla en el asiento del copiloto mientras tú conduces hacia donde quieres ir. 🚗💨

Recupera las riendas de tu vida. Pide tu cita de valoración en el link de la bio.

23/01/2026

La herramienta que simplifica la intervención en consulta. 🗺️

¿Te cuesta explicarle a tu paciente qué es la flexibilidad psicológica sin soltarle un rollo teórico? Con nuestros cursos de ACT es una herramienta visual, sencilla y tremendamente potente para discriminar entre:
👉 Movimientos de aproximación (hacia valores).
👉 Movimientos de alejamiento (evitación).

Con nuestro Curso Breve, aprenderás a usarla desde la primera sesión. Ideal para desbloquear casos y dar estructura a la terapia.

Accede al curso en el enlace de la bio y dale un giro a tus sesiones.

20/01/2026

Cuanto más intentas no pensar en ello... más grande se hace. 💭🐘

Intentar controlar o eliminar la ansiedad y los pensamientos intrusivos suele ser una trampa. Es como intentar mantener una pelota de playa bajo el agua: requiere todo tu esfuerzo y, al final, salta con más fuerza.

En nuestras sesiones de terapia psicológica te enseñamos a:
1️⃣ Soltar el control (Aceptación).
2️⃣ Tomar distancia de tus pensamientos (Defusión).
3️⃣ Comprometerte con tu vida.

🌿 La Flexibilidad Psicológica es la clave de la salud mental.

👇 Cuéntanos, ¿qué estrategias has usado que no te han funcionado?

16/01/2026

No es solo teoría, es práctica clínica real. 🧠

Ser terapeuta contextual no es solo saberse los conceptos; es saber estar en sesión, leer el contexto y usar la propia relación terapéutica como herramienta de cambio.

En Instituto ACT llevamos años formando a la próxima generación de expertos en Terapias Contextuales. Ya sea a través de nuestros Másteres o nuestros monográficos, nuestro objetivo es claro:

👉 Que salgas con herramientas que puedas usar con tu paciente al día siguiente.

💡 ¿Buscas supervisión o formación avanzada? Estás en el lugar correcto.

📩 Escríbenos por DM si tienes dudas sobre qué curso se adapta mejor a tu momento profesional.

13/01/2026

¿Vives en "piloto automático" o vives con propósito? 🧭

Muchas veces pasamos los días luchando contra lo que sentimos (ansiedad, tristeza, miedo), esperando a que "se nos pase" para empezar a vivir.

En Instituto ACT trabajamos desde la Terapia de Aceptación y Compromiso. No se trata de eliminar tus pensamientos difíciles, sino de aprender a llevarlos contigo mientras caminas hacia lo que realmente te importa.

✨ No esperes a dejar de tener miedo para actuar. Actúa con miedo, pero actúa por tus valores.

💬 ¿Sientes que te has desconectado de lo que te importa? Te acompañamos a reencontrarte.

🔗 Pide tu cita (Online o Presencial) en el link de la bio.

09/01/2026

¿Quieres especializarte en Terapias Contextuales a tu propio ritmo? 💻📚

La psicología avanza y la práctica clínica exige nuevas herramientas basadas en la evidencia. Si buscas profundizar en áreas específicas sin comprometerte (aún) con un máster entero, nuestros Cursos Breves Online son para ti.

Aprende sobre: ✅ ACT (Matriz, Metáforas, Curso Básico). ✅ FAP (Psicoterapia Analítico Funcional). ✅ Mindfulness y Compasión.

🎓 Formación 100% flexible, con docentes referentes y aplicabilidad clínica inmediata.

🚀 Eleva tu nivel terapéutico hoy mismo.

23/12/2025

En nuestra aula virtual podrás avanzar a tu propio ritmo, combinando teoría, práctica, desarrollo de habilidades clínicas y trabajo personal. Siempre con el apoyo individualizado de profesionales que te guiarán en cada paso.

19/12/2025

En el Instituto ACT aprenderás a escoger la vía que mejor se adapte a tu vida y disfrutar del proceso 🌸

16/12/2025

Todavía estás a tiempo de apuntarte:

https://institutoact.es/

12/12/2025

La terapia de aceptación y compromiso te enseñará a hacerte fuerte, a poder llevar la sensación de falta de salida, y te dará luz sobre los cambios con lo que tienes que comprometerte.

09/12/2025

A través de nuestra aula virtual y a tu propio ritmo podrás trabajar con contenidos teóricos, actividades prácticas, desarrollar las habilidades clínica y trabajar con tus barreras personales y autoconocimiento…. A tu ritmo y con la orientación personalizada de tutores expertos.

Apúntate al cambio.

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