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Psicóloga Sonia Parras

Casa
España
Madrid
Psicóloga Sonia Parras

Me fascina transformar la vida de las personas, potenciando ese valor único que hace a cada ser espe

Soy Sonia, licenciada en psicología clínica y experta en ansiedad, estrés y autoestima. Estoy aquí para abordar diferentes temas sobre la salud mental, darte consejos útiles y proporcionarte contenido alentador con el objetivo de ayudarte a crecer emocionalmente y darle luz a tus inquietudes. Mi misión es ayudarte a ganar poder en tu vida, enseñarte a vivir plenamente y potenciar tu crecimiento interior para que alcances aquello con lo que sueñas y sientas que cada día es la mejor parte de tu vida. Me encantaría diseñar contigo una nueva vida llena de posibilidades, una que te inspire a convertirte en la mejor versión de ti mismo.

¿Iniciamos juntos el camino hacia tu felicidad?

10/10/2025

🧠 Hoy es el Día Mundial de la Salud Mental.

Pero para muchas personas, cada día es una batalla invisible.

Estás cansado, pero sigues.
Te duele, pero no lo dices.
Lo aguantas todo, porque crees que no tienes otra opción.

Solo quiero recordarte esto:
No estás solo.
No estás exagerando.
No estás roto.

Y si nadie te lo ha dicho últimamente…
tu salud mental también merece cuidado. 🤍

28/06/2021

La libertad significa que no tienes obstáculos para vivir tu vida como eliges. Cualquier otra cosa es una forma de esclavitud.

14/06/2021

No empieces el día de hoy con las espinas del ayer... 🍃

07/06/2021

La relación más importante que puedes tener es contigo mismo. Sigue nutriendo tu ser para crecer y convertirte en la mejor versión de ti mismo ✨

31/05/2021

Has aguantado la respiración durante demasiado tiempo, es hora de encontrar tu propia voz y llenar tus pulmones de aire fresco. 🌬️

Ámate y empieza a priorizar tus sentimientos y opiniones, vive la vida que verdaderamente quieres vivir y no la que otros han diseñado por ti. No silencies tu voz porque la libertad es el oxigeno del alma. 💗

24/05/2021

👉🏻 𝟕 𝐫𝐞𝐠𝐥𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐚:

☑️Haz las paces con tu pasado
☑️Lo que otras personas piensen de ti no te define
☑️El tiempo lo cura casi todo
☑️Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tú
☑️No compares tu vida con la de los demás
☑️No tienes que conocer todas las respuestas
☑️Guíate siempre por tus valores y confía en tu criterio

20/05/2021

Las cosas más maravillosas te sucederán cuando aceptes que todo fluye y todo cambia, la vida es un constante renacer. 🌱✨

10/05/2021

❕Recuerda: todas las cosas buenas que te rodean son la consecuencia de tu esfuerzo, amor por los demás y ganas de comerte el mundo. Siéntete orgulloso de lo que tienes, recibes y disfrutas a diario porque te lo mereces.

03/05/2021

Deja que el ayer cumpla su misión de ser historia, que el viento de la vida te ayude a soltar. Tu misión es hoy, tu regalo... el ahora. 🍃

26/04/2021

Eres más fuerte de lo que crees. Transforma tus heridas en sabiduría y lucha por tus sueños, ellos conocen el camino. 💫

21/04/2021

Olvidamos que despertarnos cada día es lo primero por lo que debemos estar agradecidos. ✨

Disfruta de las pequeñas cosas que te regala la vida. Y recuerda que cada amanecer es una nueva oportunidad para dirigirnos hacia el camino que deseamos. 💖

19/04/2021

Más poderoso que la voluntad de ganar es el coraje de comenzar. ⚡

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