01/12/2022
El acompañamiento emocional (counselling) puede ayudarte si buscas un cambio positivo en tu vida. Este enfoque, respetuoso con el espacio y la libertad de la persona, te permitirá conectar con tus recursos internos y tu propia capacidad de crecimiento para que superes el reto al que te enfrentas.
Las sesiones incluyen ejercicios de mindfulness, que te enseñarán a vivir con mayor serenidad en el presente y que podrás aprender para luego aplicar en tu vida cotidiana.
Quizás todo lo que nos asusta de nosotros mismos sea, en su esencia más profunda, algo indefenso que sólo necesita nuestro cariño para ser sanado. Rainer María Rilke.
El centro donde atiendo está en la plaza Conde de Casal de Madrid. Para concertar tu primera cita, en la que podremos conocernos, puedes mandar un whatsapp al 640769734 o escribir a infoterapiaymindfulness@gmail.com.
El acompañamiento te puede ayudar en situaciones como:
Duelos por fallecimientos, pérdidas de trabajo, migración, divorcios…
Estrés y ansiedad.
Problemas de baja autoestima.
Tristeza y ánimo deprimido.
Experiencias de soledad intensa.
Conflictos de relación con la familia y seres queridos.
Vacío existencial y sensación de que la vida no es suficiente.
También te puede ayudar a:
Vivir más en el presente y serenar la mente.
Sentir compañía, escucha y comprensión.
Encontrar más sentido y plenitud a la vida.
Conectar con la trascendencia y vivir con mayor confianza.
