Garnelo Psicología

24/10/2023

1 de cada 4 españoles presenta un caso probable de depresión. En este episodio hablamos de depresión, su tratamiento y la importancia de ponerse en manos de ...

13/09/2023

Por fin puedo sacar un ratito para compartir lo agradecido que estoy al Festival Altaveu de San Boi de Llobregat por haber tenido la oportunidad de hablar sobre salud mental e industria musical, los dos ámbitos a los que tengo el placer de dedicarme.

Esta charla, además de divulgar y concienciar sobre estos temas, espero que sea la primera de muchas.

Con esto espero que todos pongamos más el foco en este sector donde por desgracia siguen ocurriendo situaciones de acoso, de abuso y explotación y donde las cifras de trastornos de ansiedad y depresión son mayores que en la población general.

Un placer también haber descubierto a y

Pronto espero poder anunciar más novedades vinculadas a esta temática. Alguna de ellas me hace especial ilusión.

Por lo pronto, hemos creado un grupo en Instagram como red asistencial para víctimas de la salud mental en la industria musical y como área divulgativa para población general ➡️

01/09/2023

Muy contento de estar este mes de septiembre dos veces por tierras catalanas:

DOMINGO 10 dando una charla sobre SALUD MENTAL E INDUSTRIA MUSICAL en el Festival Altaveu
de San Boi de Llobregat.

SÁBADO 16 tocando con junto a y en la sala Vol de Barcelona.

05/06/2023

Las nuevas tecnologías han establecido ciertos hábitos de conducta, aparentemente inofensivos, que en ocasiones se convierten en adictivos e interfieren gravemente en la vida familiar, laboral y social.

Las nuevas tecnologías llegaron a nuestras vidas para facilitarnos el día a día, darnos información o entretenernos. Sin embargo, han establecido ciertos hábitos de conducta, aparentemente inofensivos, que en ocasiones se convierten en adictivos.

29/05/2023

Los primeros años de vida son fundamentales para el progreso del apego, ya que pueden llegar a pueden influir en el bienestar emocional y en la capacidad para establecer futuras relaciones saludables.

Los primeros años de vida son fundamentales para el progreso del apego, ya que pueden llegar a pueden influir en el bienestar emocional y en la capacidad para establecer futuras relaciones saludables.

25/05/2023

El ser humano puede conseguir pasar 3 semanas sin comer, 3 días sin beber y hasta 3 minutos sin respirar… pero ni 3 segundos sin pensar.

La adicción al pensamiento es una situación a la que se enfrentan muchas personas. Se trata de ciclos interminables de repeticiones, recuerdos o proyecciones que pueden llegar a provocar ansiedad, miedo, tristeza o frustración.