Lunes 09:30 - 14:00 15:00 - 20:00 Martes 09:30 - 14:00 Miércoles 09:30 - 14:00 15:00 - 20:00 Jueves 15:00 - 20:30 Viernes 09:30 - 14:00

Nutrybo

Casa
España
Mahón
Nutrybo

Consulta de dietética y nutrición He abierto NUTRYBO pensando en todas esas personas que se quieren cuidar y no saben por dónde empezar!

Yo, como nutricionista, ofrezco un servicio de dietética y nutrición profesional. Y además, adaptandome a los tiempos que corren, elaboro recetas bajas en grasa y las cocinamos para vosotros! Platos super saludables y sabrosos envasados al vacío para que os los podais llevar y comer en cualquier momento.

19/09/2025

¡Novedad en Nutrybo! ✨

Nos alegra anunciar que la psicóloga Pilar Timoner se une a nuestro equipo.
Ella podrá acompañarte en tu proceso de cambio, crecimiento y bienestar emocional.

📅 Atenderá los martes por la tarde.

👉🏼 Descubre quién es Pilar y cómo puede ayudarte a dar el siguiente paso hacia tu mejor versión.

04/09/2025

Si estás empezando con la alimentación complementaria, tienes dudas con el BLW o las comidas te abruman… no tienes por qué hacerlo sola.

Soy dietista-nutricionista especializada en BLW 👩‍⚕️ y también soy mamá, así que conozco de primera mano esta etapa.

🗓️ Reserva tu cita con antelación: escríbeme por DM o entra al link en mi bio. ¡Te acompaño!

28/08/2025

Lo sé. Tener un bebé, trabajar, descansar (cuando se puede)... y encima preparar comida saludable 😅

La buena noticia: se puede simplificar con batch cooking y seguir ofreciendo comidas nutritivas sin vivir en la cocina.

Sirve lo mismo con pequeñas adaptaciones, el bebé aprende de veros y no hace falta mesa perfecta 👨‍👩‍👧 Y recuerda: tú también necesitas cuidarte. No puedes dar lo mejor si estás desbordada.

💬 Escríbeme “RESPIRO” y te mando una mini guía práctica para simplificar tus rutinas de comidas..

21/08/2025

Con este calor, lo último que necesitamos es complicarnos en la cocina ☀️
Fresco, fácil y seguro: esas son las 3 claves para alimentar a tu peque (y a ti) en verano.

En este carrusel encontrarás ideas rápidas para:
🍓 Desayunos llenos de energía
🍝 Comidas nutritivas y sencillas
🌙 Cenas ligeras para terminar el día

👨‍👩‍👧 ¿Y si comemos todos lo mismo? ¡Perfecto! Solo adapta textura y presentación para tu peque.

💌 Si quieres un mini menú veraniego para imprimir y tener siempre a mano, escríbeme “MENÚ” por DM y te lo envío.

14/08/2025

El verano trae cambios: horarios raros, comidas fuera, más planes…
Pero los bebés siguen comiendo y aprendiendo cada día 💡

Si haces BLW, las vacaciones no son un freno: puedes adaptarlo para que siga siendo seguro, nutritivo… ¡y divertido! 🏖️

En este carrusel encontrarás ideas prácticas para:
🍽️ Elegir opciones seguras cuando coméis fuera
🎒 Preparar snacks fáciles para viajes o excursiones
😌 Relajar las expectativas sin perder el rumbo

Porque el BLW en verano es posible: con flexibilidad, planificación y recordando que comer es mucho más que nutrientes.

💬 Cuéntame: ¿eres del team “relajo total” o del “BLW pase lo que pase”?

31/07/2025

Haz de tu verano un verano saludable 🌞

Te contamos cómo lograrlo sin complicarte la vida.
🍉 Pequeños cambios, grandes resultados… y el tercer punto es CLAVE.

¿Lista para disfrutar cuidándote? 😎

📌 Guarda este vídeo para tenerlo a mano todo el verano.

24/07/2025

🏖️ ¿No sabes qué traerle a la playa a tu bebé?

Es totalmente normal tener dudas sobre la alimentación fuera de casa, sobre todo con el calor y los cambios de rutina.

Pero no te preocupes, en este video te damos ideas prácticas y seguras 🍽️ para que tu peque coma bien también en la playa.

✨ Quédate hasta el final… ¡porque te vas a ir con muchas ideas bajo el brazo!

📌 Guarda este post para cuando estés preparando la mochila.

01/05/2025

¿Conoces las señales de hambre 🍽️ y saciedad en bebés BLW?

Aprende a reconocerlas y fomenta su autorregulación 👉 ¡Desliza y descúbrelo!

¿Tu bebé ya muestra alguna señal? Te leo en los comentarios 💬

23/04/2025

¿Cómo introducir alimentos alérgenos 🥜 en BLW?
Con cuidado y sin miedo: prevenir no es evitar 👶🏻

🍤 Los alérgenos no deben retrasarse.
✅ Cuanto antes (desde los 6 meses), menor riesgo de alergias.

Desliza 👉🏻 para ver cuáles son, cuándo empezar y cómo ofrecerlos de forma segura.

16/04/2025

¿Y tu también te vas de viaje ✈️ esta Semana Santa?

Aquí te dejamos unos tips y consejos para tu viaje con 👶🏼 BLW < 1 año.

¡Desliza ➡ y aprende que llevar y que no!

14/04/2025

¿Sabías que hay alimentos que pueden ser peligrosos en el BLW? 👶🏼

El Baby Led Weaning 🍽 es un método maravilloso de introducir sólidos, pero hay alimentos que deben evitarse o prepararse de forma segura.

En este carrusel te contamos cuáles evitar (y cómo prepararlos de forma segura).

¡Desliza ➡ y aprende a prevenir el atragantamiento!

02/04/2025

Pan rápido en 5 minutos 🍞

¡Sin horno, sin esperas y con solo 4 ingredientes!

Ingredientes:
✔ 125g de harina integral
✔ 75ml de agua templada
✔ ½ cdita de levadura tipo Royal
✔ 2 cdas de aceite

Preparación:
1️⃣ Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.
2️⃣ Forma bolitas pequeñas y aplánalas un poco.
3️⃣ Cocina en una sartén tapada a fuego medio.
4️⃣ Pasados 3 minutos, dales la vuelta y deja 2 minutos más.

¡Listo! Pan esponjoso en tiempo récord. 🤤

Dirección

Calle Santiago Ramon Y Cajal 5
Mahón
07702

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 14:00
	15:00 - 20:00
Martes	09:30 - 14:00
Miércoles	09:30 - 14:00
	15:00 - 20:00
Jueves	15:00 - 20:30
Viernes	09:30 - 14:00

Teléfono

687061788

Página web

http://www.martasegui.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrybo publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Nutrybo:

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Mahón?

Categoría

Nutricionista

NUTRYBO PENSADO PARA TI

Abrí NUTRYBO en el 2016 pensando en todas esas personas que se quieren cuidar y no saben por dónde empezar! Como dietista - nutricionista colegiada, IB00135, ofrezco un servicio atento, profesional y personalizado. Mi principal objetivo es tu bienestar y tus metas. Contacta conmigo para cualquier duda sobre mis servicios de nutrición y dietética.