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Raquel Tobar - Psicología para tus emociones

Casa
España
Mahón
Raquel Tobar - Psicología para tus emociones

Espacio de Psicología integradora donde atiendo a niños, familias y adultos en el camino de conocer y entender y acompañar nuestras emociones.

Espacio de psicología integradora

30/09/2025

Sorteíto al canto 🤩 ¡Qué alegría! ¡Qué alboroto! ¡Otro perrito piloto! 😂🤭

26/09/2025

Los límites crean la base de todo ✨

24/09/2025

Los suelos se cumplen ✨💛

14/09/2025

¿Cómo vives tú la Alta Sensibilidad?

09/09/2025

¿Has hecho el test? ¿Te ha sorprendido el resultado? Te leo 🤓↘️

04/09/2025

Hoy digo SI quiero 💛
Si quiero menos ruido y más paz mental
Si quiero menos tips y consejos y más valores
Si quiero menos directrices y más escucha interna
Si quiero menos ego y más profesionales con capacidad de escuchar al otro
Si quiero contribuir a hacer el mundo un poquito más amable.

04/09/2025

La interpretación de algunos mensajes en redes sobre la crianza, y sobretodo, en crianza respetuosa, emocional, consciente, puede llevar a errores graves en la infancia.

11/08/2025

Escuchando el audiolibro de El hombre en busca del sentido de Viktor Frankl, narra un pasaje donde estando rodeado de oscuridad, violencia y miserias en el campo de concentración, en el albor del amanecer se acordó de su querida mujer y sentió un profundo amor en su interior. Su mente se quedo durante horas pensando en ella y en recuerdos bonitos que habían vivido, y ello, esborro durante aquel lapso de tiempo la fealdad de la que estaba rodeado.

Al escuchar este fragmento pensé, en que aún sin estar rodeada de tantas penúrias, si las personas cuidamos nuestro dialogo interno, de forma que lo que nos decimos este repleto de amor, amor a nosotras mismas, todo lo que nos envuelve deja de tener tanto peso, y también pierde capacidad de herirnos. Hablo de ser amables y autocompasivas con nosotras mismas, de hablarnos desde el amor y la aceptación, más que desde la crítica y la autoexigencia.

Se estima que las personas tenemos entre 6000 y 70000 pensamientos al dia, si ponemos la mirada en cambiar este hilo musical que nos acompaña podemos convertirnos en nuestra mejor compañía.

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