05/06/2025
Podemos enamorarnos de muchas cosas.
Solo tenemos que mirar un poco.
🌿Todo no es la pareja, aunque sea la idea que nos han vendido.
🌳Ponemos tanta expectativa en que la pareja debe hacernos feliz,
🌿Que olvidamos que nosotras mismas ya podemos darnos eso, y todo nuestro entorno puede darnos mucho.
🪴Desde nuestras plantas que cuidamos con esmero
A nuestras mascotas,
Un amanecer,
💚Enamorarnos de nuestras amigas,
De nuestros encuentros,
Hacer de los desayunos un ritual,
Disfrutar de los conciertos,
Poder vibrar y enamorarte de eso que te gusta hacer
Para algunas pacientes es el maquillaje, para otras es la natación, hay algunas que disfrutan con el flamenco, el baile, la danza, la historia, para otras es el conocimiento y la ciencia, para otras la literatura,
🌿Para otras son los caballos, para mi ahora es el teatro clown, pero ha habido muchos "noviobbies", la danza y los caballos están ahí también en esas experiencias bonitas.
💚 A veces es en las profesiones donde dedicamos las horas, y el noviobbie se convierte trabajo. Pero podemos encontrar la pasión de nuevo, si estaba, haciendo ajustes. Algunas cambian de profesión buscando su ikigai, otras cambian las horas de trabajo o la forma de trabajar, la empresa, para volver a conectar con la pasión.
🧩Puedes enamorarte y conectar con objetos, animales, personas que aman lo que tú amas,puede haber diferentes tipos de intimidad.
Yo te imagino haciendo ese viaje y enamorándote de nuevo, de la vida.
🏞️Si ahora mismo pasas por un duelo, una ruptura, o un momento de crisis, si la angustia, el miedo o la ansiedad te bloquean, yo te puedo acompañar en ese proceso.
📍Soy Marina García, Psicóloga General Sanitaria, especializada en Trauma y Apego, Focusing y en Terapia de Aceptación y Compromiso (Terapia Conductual de Tercera Generación), y llevo casi 7 años acompañando a personas a liberarse de la ansiedad, del miedo a la soledad, la exigencia, a conseguir sentirse seguras, autónomas y a ANCLARTE EN TI.
❌No es un proceso fácil o indoloro, pero se puede conseguir si sabes cómo.
🧘🏻♀️Si quieres que te acompañe a liberarte de la ansiedad y a ANCLARTE EN TI, escribe RAMA y hablamos.
