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Fisioterapia Clínica Samalea

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Mairena del Aljarafe
Fisioterapia Clínica Samalea

Fisioterapia
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Fisioterapia Suelo pélvico
Osteopatía
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Nutrición

BUSCAMOS RESPUESTA A SU DOLENCIA

Trabajamos para que muchas personas (trabajadoras, jubiladas, jóvenes, niños) encuentren respuesta a sus dolores de espalda, problemas musculares y esqueléticos, que les permita llevar una vida plena en sus ámbitos laboral, familiar, social y deportivo. TRATAMIENTOS PERSONALIZADOS

Sesiones individualizadas de terapia manual con programas de ejercicio físico, tamb

ién utilizamos otras herramientas tecnológicas de la Fisioterapia cuyos beneficios son una mejora de la sintomatología que le permita tener una calidad de vida.

29/07/2025

🧠 Psicología perinatal: depresión postparto

La llegada de un bebé trae consigo emociones intensas, pero no siempre son fáciles de gestionar. La depresión postparto es una realidad que puede afectar el bienestar de la madre, el vínculo con el bebé y el entorno familiar. Reconocerla y abordarla a tiempo es clave para la recuperación. 💛

🔹 ¿Cómo puede ayudarte la psicología perinatal?

1️⃣ Identificando y validando tus emociones
2️⃣ Ofreciendo estrategias para el manejo del estrés y la ansiedad
3️⃣ Fortaleciendo el vínculo afectivo con tu bebé
4️⃣ Acompañándote en el proceso de adaptación a la maternidad

No estás sola. Buscar ayuda es el primer paso para cuidarte y cuidar de los tuyos. 🌿

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25/07/2025

🍎 Nutrición infantil: cómo lidiar con los "malos comedores" sin generar estrés

¿Tu peque rechaza alimentos o come muy poquito? 😣 Los llamados "malos comedores" pueden generar preocupación en las familias, pero es importante entender que muchas veces se trata de una fase evolutiva. La clave está en acompañar sin presionar, creando un ambiente positivo en torno a la comida.

🔹 Consejos para manejar esta situación:

1️⃣ Evita las comparaciones con otros niños
2️⃣ Crea rutinas de comida estables y sin distracciones
3️⃣ Ofrece variedad, pero sin forzar la ingesta
4️⃣ Involucra al niño en la elección y preparación de los alimentos

Comer debe ser un momento de disfrute, no de tensión. ¡Podemos ayudarte a establecer hábitos saludables en familia! 🌿

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24/07/2025

🎥 Fisioactiva – Escuela de Movimiento

¿Y si el movimiento fuera la clave para redescubrir todo tu potencial? 💪🌱
En nuestras sesiones exploramos, jugamos y nos desafiamos.
Tronco, suelo, cuerda… cada estructura nos reta a movernos mejor, con más libertad y conciencia.

🔁 Fuerza
🔁 Coordinación
🔁 Agilidad
🔁 Bienestar

Esto es mucho más que ejercicio.
✨ Esto es moverte con sentido.

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24/07/2025

💉 Fisioterapia general: Punción seca

La punción seca es una técnica eficaz para el tratamiento de los puntos gatillo miofasciales, responsables de gran parte del dolor muscular. Con ella conseguimos liberar tensiones profundas y mejorar la movilidad de manera rápida y segura.

🔹 ¿Qué beneficios aporta?

1️⃣ Disminuye el dolor muscular de forma localizada
2️⃣ Libera tensiones y mejora la elasticidad del tejido
3️⃣ Favorece la recuperación funcional
4️⃣ Acelera el proceso de rehabilitación

Un pequeño gesto, grandes resultados para tu bienestar.

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21/07/2025

👋🏼 ¡Conócenos! - Guillermo Luna Arcos

- Osteópata estructural
- Experto en fisioterapia deportiva
- Experto en biomecánica del movimiento: Especializado en golf
- Experto en fisioterapia invasiva: Básica y avanzada y punción seca

🤍 Si necesitas alguno de nuestros servicios, no dudes en contactar con nosotros.
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16/07/2025

🤰 Suelo Pélvico: Acompañamiento durante el Embarazo

El embarazo es una etapa de grandes cambios físicos y emocionales. Cuidar el suelo pélvico desde el inicio es fundamental para prevenir molestias, facilitar el parto y mejorar la recuperación postparto. En Clínica Samalea te acompañamos en cada fase con un enfoque cercano y profesional. 💛

🔹 ¿Por qué es importante trabajar el suelo pélvico durante el embarazo?

1️⃣ Previene disfunciones como incontinencia o prolapsos
2️⃣ Mejora la conciencia corporal y la postura
3️⃣ Facilita un parto más consciente y activo
4️⃣ Prepara la musculatura para una mejor recuperación postparto

El cuidado empieza desde dentro. ¡Déjanos acompañarte en este viaje! 🌿

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15/07/2025

🧠 Fisioterapia Neurológica: Lesiones Neuromusculares

Las lesiones neuromusculares afectan tanto al sistema nervioso como a los músculos, generando debilidad, pérdida de control motor o alteraciones en la movilidad. En Clínica Samalea abordamos estas afecciones con un tratamiento personalizado y global. 💪

🔹 ¿Qué beneficios ofrece la fisioterapia neurológica en estos casos?

1️⃣ Mejora el tono y la fuerza muscular
2️⃣ Potencia la coordinación y el equilibrio
3️⃣ Favorece la reeducación del movimiento
4️⃣ Mejora la autonomía en actividades diarias

El tratamiento precoz y adaptado puede marcar la diferencia. Te ayudamos a recuperar el control y mejorar tu calidad de vida. 🙌

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09/07/2025

🦷 Osteopatía: ATM (Articulación Temporomandibular)

¿Dolor en la mandíbula, ruidos al masticar o tensión en cuello y cabeza? La disfunción de la ATM puede afectar a tu día a día sin que te des cuenta. En nuestra clínica, abordamos estos problemas desde un enfoque global a través de la osteopatía. 🙌

🔹 ¿Cómo puede ayudarte la osteopatía?

1️⃣ Alivia el dolor mandibular, cervical y de cabeza
2️⃣ Mejora la movilidad de la articulación temporomandibular
3️⃣ Disminuye el bruxismo y la tensión muscular
4️⃣ Favorece el equilibrio postural y el bienestar general

Una mandíbula libre de tensión, ¡es calidad de vida! 😊
Consulta con nuestro equipo especializado.

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07/07/2025

🧘‍♀️ Fisioactiva: Fisioyoga 🌿

El Fisioyoga es una combinación única entre fisioterapia y yoga terapéutico, diseñada para ayudarte a moverte mejor, con menos dolor y más conciencia corporal. 🙌

🔹 Beneficios del Fisioyoga:

1️⃣ Mejora la movilidad articular y la flexibilidad
2️⃣ Disminuye dolores posturales y tensiones musculares 🌀
3️⃣ Refuerza la conciencia corporal y el control del movimiento
4️⃣ Promueve la relajación profunda y la salud mental 🧠💚
5️⃣ Favorece una respiración más eficiente y consciente

Una práctica que conecta cuerpo y mente para lograr un bienestar completo. ¡Descúbrelo en Fisioactiva Samalea! ✨

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01/07/2025

🍼 Lactancia materna: lactancia a demanda ⏰👶

La lactancia a demanda es clave para un buen establecimiento de la lactancia y para respetar el ritmo natural del bebé. 💛 No se trata de seguir un horario fijo, sino de responder a las señales de hambre que el bebé muestra, ofreciéndole el pecho siempre que lo necesite.

🔹 ¿Por qué es beneficiosa?

1️⃣ Favorece una mejor producción de leche al ajustarse a las necesidades reales del bebé
2️⃣ Refuerza el vínculo madre-bebé 🤱
3️⃣ Disminuye el riesgo de ingurgitaciones y problemas mamarios
4️⃣ Contribuye al desarrollo emocional y físico del bebé

💡 Cada bebé es único: confiar en su instinto y en el tuyo es el mejor camino.

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25/06/2025

👣 Podología: Estudio biomecánico de la pisada 🔍

¿Sabías que una mala pisada puede ser la causa de muchos dolores musculares y articulares? 🦵🦶
En Clínica Samalea realizamos un estudio biomecánico completo para analizar cómo caminas y cómo afecta eso a tu cuerpo en movimiento. 🧠⚙️

🔹 ¿Qué conseguimos con este estudio?

1️⃣ Detectar alteraciones en la marcha o la postura
2️⃣ Prevenir y tratar lesiones en pies, rodillas, caderas y espalda
3️⃣ Mejorar el rendimiento deportivo y la eficiencia al caminar o correr
4️⃣ Diseñar plantillas personalizadas si es necesario

✅ Ideal para deportistas, personas con dolores recurrentes o simplemente si quieres cuidar tu salud desde la base: ¡tus pies!

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23/06/2025

🥦 Nutrición hormonal: dieta pro-fertilidad 👶

Si estás buscando un embarazo, la alimentación puede convertirse en una gran aliada 💚. Adoptar una dieta pro-fertilidad no solo mejora tu salud hormonal, sino que también prepara tu cuerpo para concebir y mantener un embarazo saludable. 🌸

🔹 ¿Qué incluir en tu alimentación?

1️⃣ Grasas saludables: aguacate, frutos secos, aceite de oliva 🥑
2️⃣ Proteínas de calidad: huevos, pescado azul, legumbres 🐟
3️⃣ Antioxidantes: frutas y verduras de colores intensos 🍓🥦
4️⃣ Hidratación constante y reducción de ultraprocesados 💧
5️⃣ Micronutrientes clave: hierro, zinc, vitamina D, ácido fólico 💊

🍽️ Recuerda que cada cuerpo es único. Una valoración personalizada puede ayudarte a encontrar el equilibrio ideal para mejorar tu fertilidad de forma natural.

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