Clínica Fimo

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💪👵 Fisioterapia para la Tercera Edad: Cuidando de Nuestros Mayores 👴💚A medida que envejecemos, mantenernos activos y con...
27/11/2025

💪👵 Fisioterapia para la Tercera Edad: Cuidando de Nuestros Mayores 👴💚

A medida que envejecemos, mantenernos activos y con buena movilidad es clave para una vida plena y saludable.

✅ Beneficios de la fisioterapia en la tercera edad:
Fortalece los músculos y las articulaciones.
Mejora el equilibrio y la coordinación, reduciendo el riesgo de caídas.
Alivia dolores crónicos como los de la artritis o la osteoporosis.
Ayuda a mantener la independencia y la movilidad en las actividades diarias.

¡En Clínica Fimo estamos comprometidos con el bienestar de nuestros mayores!

🔄 La recuperación de una lesión requiere paciencia y constancia.Sigue las recomendaciones de tu fisioterapeuta y no te a...
24/11/2025

🔄 La recuperación de una lesión requiere paciencia y constancia.

Sigue las recomendaciones de tu fisioterapeuta y no te apresures a volver a tus actividades habituales antes de estar completamente recuperado. La rehabilitación gradual te ayudará a evitar recaídas y a recuperar la fuerza y movilidad adecuadas 🏋️‍♂️

🪑➡️💥 ¿Dolor en la zona lumbar después de pasar horas sentado?No estás solo: la falta de movimiento y la mala postura son...
18/11/2025

🪑➡️💥 ¿Dolor en la zona lumbar después de pasar horas sentado?

No estás solo: la falta de movimiento y la mala postura son de las principales causas de molestias en la espalda baja.

Te compartimos 3 ejercicios fáciles que puedes hacer en casa o en la oficina para aliviar la tensión:

1️⃣ Estiramiento de rodillas al pecho
2️⃣ Gato–camello en el suelo
3️⃣ Extensiones lumbares suaves

👉 Solo necesitas 5 minutos y tu espalda lo agradecerá.

Nuestra prioridad es ofrecer los mejores servicios y atención para tu dolencia.¡Déjanos tu reseña en Google! 🌐 www.clini...
13/11/2025

Nuestra prioridad es ofrecer los mejores servicios y atención para tu dolencia.
¡Déjanos tu reseña en Google!

🌐 www.clinicafimo.es
📍 Calle Dr. Marañón, 22, Majadahonda
📱 91 634 46 01

💙 14 de noviembre – Día Mundial contra la DiabetesLa actividad física y la fisioterapia son grandes aliados para preveni...
10/11/2025

💙 14 de noviembre – Día Mundial contra la Diabetes

La actividad física y la fisioterapia son grandes aliados para prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida de las personas con diabetes:

🏃‍♂️ Ayuda a controlar los niveles de glucosa
💪 Mejora la fuerza y la movilidad
❤️ Protege la salud cardiovascular
🦵 Previene lesiones y complicaciones en pies y articulaciones
🌱 Favorece el bienestar integral
👉 La fisioterapia no solo trata lesiones, también acompaña en la prevención y en la mejora de tu salud día a día.

💆‍♂️ ¿Sabías que la fisioterapia también puede ser tu aliada contra el estrés?El cuerpo guarda tensiones en cuello, homb...
04/11/2025

💆‍♂️ ¿Sabías que la fisioterapia también puede ser tu aliada contra el estrés?

El cuerpo guarda tensiones en cuello, hombros y espalda que muchas veces reflejan cómo nos sentimos por dentro.

Con técnicas manuales, ejercicios de movilidad y estiramientos guiados, la fisioterapia ayuda a:

✨ Relajar la musculatura
✨ Mejorar la postura
✨ Favorecer la respiración y el descanso
✨ Reducir la ansiedad corporal

Porque cuidar tu cuerpo es también cuidar tu mente 💙

Si ayer pasaste miedo pidiendo caramelos por las casas, viendo pelis de terror o recibiendo un diagnóstico no deseado po...
01/11/2025

Si ayer pasaste miedo pidiendo caramelos por las casas, viendo pelis de terror o recibiendo un diagnóstico no deseado por tu médico, no tengas miedo de ir al fisio. En Clínica Fimo te ayudamos sin dolor a superar todos esos "miedos" que te traen de cabeza... Dolores musculares, articulares, problemas del suelo pélvico, secuelas de tratamientos oncológicos, tendinosis, pesadez de piernas, mareos, dolores de cabeza... La fisioterapia no es un 👻, la fisioterapia es esa ciencia que puede estar a tu lado para sentirte seguro.

Los fisioterapeutas integran el Pilates en sus tratamientos porque es una herramienta poderosa para la rehabilitación y ...
29/10/2025

Los fisioterapeutas integran el Pilates en sus tratamientos porque es una herramienta poderosa para la rehabilitación y prevención de lesiones. Sus principios de control corporal, respiración y alineación son perfectos para mejorar la función muscular y la estabilidad del core. 💪

Además, el Pilates se adapta a las necesidades individuales de cada paciente, proporcionando un enfoque personalizado que apoya la recuperación y el fortalecimiento general 🌟

🌬️ La fisioterapia respiratoria es una gran ayuda para mejorar la calidad de vida de quienes padecen problemas respirato...
22/10/2025

🌬️ La fisioterapia respiratoria es una gran ayuda para mejorar la calidad de vida de quienes padecen problemas respiratorios.

Con técnicas especializadas, ayuda a limpiar las vías respiratorias, mejorar la capacidad pulmonar y fortalecer los músculos respiratorios.

Ya sea para niños, adultos o personas mayores, este tipo de fisioterapia ofrece un alivio significativo y contribuye a una mejor oxigenación del cuerpo. ¡Respira mejor y vive con más energía! 💪

𝗚𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝘁𝘂 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 ⭐⭐⭐⭐⭐Nuestra prioridad es ofrecer los mejores servicios y atención para tu dolencia...
15/10/2025

𝗚𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝘁𝘂 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 ⭐⭐⭐⭐⭐

Nuestra prioridad es ofrecer los mejores servicios y atención para tu dolencia.
¡Déjanos tu reseña en Google!

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💆‍♀️ La fisioterapia también ayuda a liberar el estrés acumulado en tu cuerpo.La tensión en cuello, espalda u hombros no...
10/10/2025

💆‍♀️ La fisioterapia también ayuda a liberar el estrés acumulado en tu cuerpo.

La tensión en cuello, espalda u hombros no solo es física: muchas veces refleja cómo nos sentimos por dentro.

🌱Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, recordamos que moverte, estirarte y cuidar tu cuerpo también es cuidar tu mente.

DíaMundialDeLaSaludMental

🏋️‍♂️ La fisioterapia deportiva va mucho más allá de simplemente tratar lesiones. También te ayuda a prevenirlas antes d...
07/10/2025

🏋️‍♂️ La fisioterapia deportiva va mucho más allá de simplemente tratar lesiones.

También te ayuda a prevenirlas antes de que ocurran, mejorar tu rendimiento físico y acelerar tu recuperación en caso de que sufras alguna.

Con técnicas avanzadas y personalizadas, trabajamos contigo para fortalecer tus músculos, mejorar la flexibilidad y corregir desequilibrios.

¡Mejora tu rendimiento, acelera la recuperación y alcanza tu máximo potencial! 💪

Dirección

Avenida Doctor Marañon N°22
Majadahonda
28220

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