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En Self psicólogos somos un equipo de profesionales formados en distintas orientaciones, lo cual, nos permite trabajar de la forma que mejor se adapte a ti.

Nuestra misión es ofrecerte un espacio cálido, seguro y adaptado a tus necesidades.

16/09/2025

💔 ¿El verano borra las heridas del bullying?
Muchos niños y adolescentes vuelven al cole con una mochila invisible: ansiedad, insomnio, miedo al rechazo o recuerdos dolorosos del acoso escolar.

👉 Septiembre puede ser un mes especialmente difícil para ellos y también para sus familias. Detectar las señales a tiempo y saber cómo acompañarles es clave para su bienestar emocional.

En nuestro blog te contamos:
✔️ Por qué el acoso no se detiene en verano.
✔️ Señales de alerta que pueden aparecer en la vuelta al cole.
✔️ Estrategias para apoyar a tu hijo y fortalecer su autoestima.
✔️ Qué hacer si el malestar se mantiene y cuándo buscar ayuda profesional.

🔗 Descubre el artículo completo en nuestro blog (link en bio / link en comentarios).

🧠 En Self Psicólogos (Majadahonda) acompañamos a niños, adolescentes y familias en este proceso. No estáis solos.

09/09/2025

✨ ¿Vuelves del verano y te sientes triste, desmotivado o irritable?
No estás solo. Lo que muchos llaman “depresión posvacacional” es un fenómeno real: el contraste entre la libertad de las vacaciones y la rutina exigente del día a día.
😮‍💨 Esa desgana no es flojera: es tu mente y tu cuerpo reclamando atención.
La buena noticia: puedes aprender a atravesarlo y recuperar tu equilibrio emocional.
En nuestro nuevo artículo te contamos:
✅ Qué es el síndrome posvacacional (más allá de los tópicos)
✅ Por qué nos afecta tanto volver
✅ Estrategias prácticas para integrar lo mejor del verano en tu rutina
👉 Descubre cómo cuidar tu salud mental en septiembre leyendo el blog completo en nuestra web. www.selfpsicologos.es
📍 Self Psicólogos | Centro de psicología en Majadahonda, Pozuelo, Las Rozas y Boadilla

02/09/2025

Discusiones de pareja, rabietas infantiles, estrés… ¿te suena? 🙈
Las vacaciones no siempre son lo que imaginamos, pero pueden convertirse en una oportunidad de cambio.
Lee más en nuestro blog 👇

19/08/2025

👙 ¿El verano despierta tus complejos?
La “temporada de playa” puede traer más ansiedad que disfrute.
👉 Descubre en nuestro blog por qué ocurre y cómo puedes cuidarte emocionalmente.

🔗 Lee el artículo completo en selfpsicologos.es

13/08/2025

Si pediste terapia presencial y tu psicólogo te cambió a online sin tu consentimiento, no es solo logística: puede ser un uso sutil de poder. Descubre por qué y cómo afecta a tu proceso terapéutico en nuestro nuevo artículo: Cuando el poder cura… o hiere: la responsabilidad ética del psicólogo en el vínculo terapéutico. En www.selfpsicologos.es

11/08/2025

¿No te sientes feliz en verano? 🌞💭
No todo son playas y sonrisas.
Muchas personas sienten ansiedad, vacío o tristeza justo cuando “deberían” estar disfrutando.
A este fenómeno lo llamamos crisis emocional estival… y puede estar diciéndote mucho sobre tu mundo interno.

En nuestro blog te contamos:
✔️ Por qué el verano puede activar malestar emocional.
✔️ Cómo identificar si te pasa a ti.
✔️ Estrategias para cuidarte en estos meses.

🔗 Lee el artículo completo en nuestro blog y descubre cómo vivir un verano más consciente y en paz contigo mismo. www.selfpsicologos.es

03/08/2025

👉 En el nuevo artículo del blog te contamos por qué ocurre esto, cómo interpretarlo y qué hacer si el descanso te inquieta.
📍www.selfpsicologos.es
🧠 Self Psicólogos – Majadahonda

22/07/2025

💚 Los celos no son amor, son la alarma de una herida que pide cuidado. Si el “monstruo” aprieta, ponle nombre, comparte tu miedo y refuerza tu autoestima. Transforma control en confianza y deja que vuestra relación florezca 🌿

🔗 Descubre más en nuestro blog www.selfpsicologos.es

18/07/2025

“¿La IA hace los deberes por tus hijos? 🚫🧠 Descubre por qué es un riesgo para su pensamiento crítico y autoestima. Lee el artículo completo en nuestro blog. 🔗✨
”

08/07/2025

01/07/2025

¿La pastilla que antes te ayudaba hoy te domina?
En nuestro nuevo artículo exploramos cómo reconocer la adicción a los ansiolíticos y qué pasos dar para sanar desde dentro.

✅ Señales de dependencia
✅ Acompañamiento psicológico en Majadahonda y alrededores

👉 Lee más en el blog www.selfpsicologos.es y comparte este post; puede ser el primer paso de alguien hacia la libertad emocional.

líticos

17/06/2025

🕊 ¿Y si el maltrato no deja moratones?

A veces el daño no grita, susurra.
Se esconde en un “exageras”, en un silencio que castiga, en una broma que humilla.

👉 En nuestro nuevo artículo te invitamos a una mirada valiente:
¿Y si el agresor... pudieras ser tú?

No para juzgarte, sino para comprender, responsabilizarte y sanar.

🧠 Lee el artículo completo en nuestro blog.
📍 Self Psicólogos | Majadahonda, Las Rozas, Boadilla, Pozuelo.

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