Yoga Space - Espacio para descubrir el Yoga

13/05/2025

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13/05/2025

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25/04/2025

20/04/2025

¡Formando grupo! 🧘🏻‍♀️🧘‍♂️

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20/04/2025

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11/04/2025

Clase de Gym y Yoga facial con


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24/03/2025

Disfruta de una jornada mágica, mimando tu cuerpo, tu mente y tu espíritu… AMA todo tu SER.Taller de autocuidado para el cuerpo y el alma.

Déjate llevar por unas horas a un espacio donde te das permiso para atenderte y mimarte, para escuchar a tu cuerpo y a tu alma, a través de prácticas sencillas de autocuidado corporal y de conexión con la versión más sabia y amorosa de tu ser.

Regálate un tiempo para conocerte mejor, para aprender como cuidar de tu bienestar físico y emocional, y llegar así a descubrir tu auténtico Ser desde la paz mental y la escucha activa. Adéntrate en un mundo de sensaciones marcado por el latido de tu corazón…

16/03/2025

🌷
🌿✨ Renacer en Primavera: Taller de Kundalini Yoga y Baño de Sonido ✨🌿

¿Cual es el propósito de este taller?

En este taller especial, exploraremos los beneficios de la primavera en nuestra salud física, mental y sistema hormonal, armonizando nuestra energía para recibir este nuevo ciclo con vitalidad.

🌸 ¿Qué haremos?

Kriya de Kundalini Yoga: secuencia de posturas para activar y expandir nuestra energía.
Meditación con mantra para equilibrar la mente y el corazón.
Baño de sonido con cuencos de cuarzo para integrar la experiencia y armonizar el cuerpo sutil.
Cierre con un ritual simbólico de renacimiento y manifestación de intenciones.
Será un espacio para florecer, soltar lo viejo y abrirnos a nuevas oportunidades, en sintonía con el ritmo de la naturaleza.
Si sientes que es momento de expandir tu luz y despertar tu energía, ¡te esperamos con el corazón abierto! 💛🌿

¿Quién imparte este taller?

Mónica Fernández
Profesora de Kundalini Yoga 💫

Información y reservas a través del botón de contacto de nuestro perfil 📧📲

12/03/2025

🌟 Descubre el poder del Ayurveda para transformar tu vida 🌟

¿Te sientes cansado, con estrés o con falta de equilibrio en tu vida?

Ayurveda, la medicina ancestral de la India, ofrece herramientas poderosas para recuperar tu vitalidad, armonizar tus emociones y encontrar una profunda paz interior.

¿Qué aprenderás en este taller?

* Principios básicos del Ayurveda y cómo aplicarlos en tu día a día.
* Descubre tu dosha (constitución energética) y aprende a equilibrarlo.
* Alimentación ayurvédica para aumentar tu energía y bienestar.
* Técnicas para el manejo del estrés y TRANSFORMAR las emociones “negativas” en un aprendizaje.
* Rutinas diarias (Dinacharya) para mejorar tu salud física y mental.
* Prácticas de meditación y respiración para calmar la mente.

¿Para quién es este taller?

* Personas que buscan más energía y vitalidad en su día a día.
* Quienes desean equilibrar sus emociones y reducir el estrés.
* Interesados en mejorar su salud a través de la alimentación y hábitos naturales.
* Todo aquel que quiera vivir con más consciencia, armonía y bienestar.

Propuestas adicionales
* Reto de 21 días Detox 
* Sesión de Marma Shakti (puntos de acupresión para reprogramar el sistema nervioso y subconsciente)
* Seguimiento personalizado con consultas para una transformación profunda
Imparte este taller:

Diego Colodrón
Médico Ayurveda y Psicólogo

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07/03/2025

Clase especial de Yoga Facial 😍🌷🙌🏻
Un espacio para tu autocuidado
💖
Viernes 14 marzo a las 12:00
Imparte

Precio especial presentación: 12 €
Información y Reservas: 670 96 18 08

15/02/2025

Felices un año más de poder realizar nuestro Retiro de Yoga 🧘🏻‍♀️ y Canto 🎶 Meditación Chikung Voz y Creación sonora en Punta de Couso Pontevedra.

Del 15 al 20 de julio 2025

Imparten
y Beatriz Gómez

Se abren inscripciones. Descuento para las reservas que se efectúen antes del 31 de marzo. Información y contacto en el perfil de