Psicóloga Carmen Martín

11/06/2025

Hay acciones que puedes realizar, que impactaran positivamente en tu autoestima, estas acciones se engloban en el autocuidado. El autocuidado son acciones y hábitos que priorizan nuestro bienestar, se realizan para mejorar y preservar nuestra salud física, psicológica, emocional y social. Implica tomar responsabilidad sobre uno mismo, y aprender a escuchar y atender nuestras necesidades individuales y es clave para mantener una sana autoestima....

Descubre cómo el autocuidado puede mejorar tu autoestima y bienestar emocional. Aprende a priorizar tus necesidades de manera efectiva.

22/05/2025

Cuando el control se disfraza de amor.

Descubre cómo identificar y enfrentar la persuasión coercitiva en relaciones. Recupera tu voz y protege tu bienestar emocional.

30/08/2024

https://psicologacarmenmartin.com/2024/08/29/el-poder-de-las-relaciones-clave-para-una-autoestima-saludable/

Tus relaciones moldean tu autoestima.

02/08/2024

Descubre cómo la inocencia y la manipulación se entrelazan en nuestras vidas cotidianas. Aprende a identificar a los "lobos" y protege tu bienestar emocional. 🌟

https://psicologacarmenmartin.com/2024/07/31/triope-y-la-inocencia-psicologica/

19/06/2024

https://psicologacarmenmartin.com/2024/06/19/la-invisibilidad-del-abuso-emocional-reconociendo-y-abordando-un-problema-silencioso/

El abuso emocional es una forma de maltrato sutil, insidioso, intermitente, que lleva a la generación de sentimientos de culpa, vergüenza, miedo, inseguridad, una situación de aislamiento, que mina…

25/12/2023

Para los que me seguís allá donde voy, para los que estáis siempre a mí lado sin hacer el mínimo ruido, para los que me ayudáis, para los que me trasmitís vuestro apoyo, cariño y respeto, para los que día a día confiáis en mi para ayudaros a brillar y conseguir estar en paz.

¡Feliz Navidad! ¡Feliz nacimiento!
Y ¡Feliz re-nacimiento!
Un millón de gracias!!!