Nuosalud

01/10/2025

🧬 La microbiota como aliada para la salud

Estamos muy orgullosos de compartir que el Servicio de Endocrinología del Hospital de Torrejón, bajo la dirección de la Dra. Teresa Lajo, ha puesto en marcha una Unidad de Trastornos Funcionales Digestivos y Nutrición Clínica, con especial atención al estudio de la microbiota intestinal.

Gracias a pruebas como el test de SIBO (sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado), se puede analizar el ecosistema intestinal de cada paciente de forma no invasiva y definir tratamientos personalizados.

La Dra. Lajo destaca que muchas veces, detrás de síntomas como hinchazón, diarrea, estreñimiento, intolerancias o incluso alteraciones metabólicas, podría haber desequilibrios en la microbiota. Su enfoque terapéutico combina antibioterapia, nutrición, prebióticos, probióticos y cambios en los hábitos de vida.

En nuestra empresa / clínica, creemos firmemente que avanzar en la investigación y aplicación de estos conocimientos es clave para mejorar la calidad de vida. 👩‍⚕️✨

🗞️ Para más detalles, podéis leer el artículo completo en Diario de Torrejón (enlace en la bio).

12/09/2025

👉 ¿Sabías que tu microbiota intestinal está directamente relacionada con tu estado de ánimo, tu energía y hasta con patologías como la depresión, fibromialgia o el síndrome premenstrual?

Este sábado 13 de septiembre de 16:00 a 20:00 (hora España) tienes la oportunidad de aprender GRATIS y en directo online cómo integrar microbiota, nutrición y suplementación en la consulta de Medicina Integrativa.

🎓 Con la Dra. Teresa Lajo, la Dra. Mara González-Corró y el Dr. Jorge E. Ángel.
✨ ¡Plazas limitadas!

🔗 Apúntate aquí ➡️
https://www.esi.academy/event/como-integrar-microbiota-nutricion-y-suplementacion-en-la-consulta-de-medicina-integrativa

22/06/2025

✨ Este verano, cuida de ti desde dentro y por fuera ✨
Masajes, nutrición, suplementación y mucho mimo.
Te presento mi nuevo Pack Ligera y Vital 💫

💆‍♀️ 2 masajes drenantes + 1 masaje relajante
🥗 Consulta nutricional con plan de 3 semanas
💊 10% en suplementos
🏋️‍♀️ Y tabla de ejercicios personalizada opcional
🎁 BONUS: si reservas antes del 5 de julio… ¡tendrás 7 días de seguimiento por WhatsApp totalmente GRATIS!

➡️ Solo hasta el 21 de julio
🔥 Precio lanzamiento: 149€ (antes 195€)

📲 Comenta “Ligera” o escríbeme por privado y te mando toda la info.
📍Nos vemos en Majadahonda, C.C. Tutti

02/06/2025

📖 “¿Qué SIBO tengo?” fue presentado ayer en la Feria del Libro de Madrid por sus autoras, Teresa Lajo y María del Campo, y de la mano de
Una obra que aporta claves esenciales para identificar y frenar procesos de inflamación intestinal desde un enfoque claro, práctico y actualizado.

Gracias a todas las personas que os acercasteis a conocer el proyecto y compartir este momento.

26/05/2025

¿Sabías que muchas enfermedades empiezan en el intestino?
Este domingo presentamos ¿Qué SIBO tengo? en la Feria del Libro, una guía directa para entender cómo tu salud intestinal puede estar detrás de todo lo que te pasa.
Te esperamos para hablar de ciencia, salud y soluciones reales.

20/11/2023

13/11/2023

SIBO, microbiota, disbiosis, síndrome del colon irritable....
¿ ¿Qué narices es todo eso y por qué se ha puesto de moda?? ¿ Y si lo tengo yo? ¿ ¿Cómo lo sé y a quién puedo acudir??
Tranqui, aquí te hacemos un pequeño resumen y te resolvemos todas esas dudas ➡️➡️

02/08/2023

Horario Agosto 2023

¡Aún estás a tiempo de venir a visitarnos, o de hacer tu pedido a través de la web o del 678688413!

¡¡Feliz verano!!

21/06/2023

🌼Taller gratuito sábado 24 de junio🌼

➡️Tips de automaquillaje y cuidado facial
➡️Tips de aperitivos ricos y saludables de terraceo ( degustación de mis favs incluidos)
➡️Tips de cabello sano con herramientas de casa

¿ Te apuntas?

12/04/2022

¡En abril, cañas mil!

Está vez, el círculo de empresarios , en colaboración con han desarrollado este plan para dinamizar el comercio local

🍻Puedes conseguir cañas gratis comprando el los comercios locales adheridos : .burbujitas .de.alex

Y canjearlos en los establecimientos de hostelería que participan en la promoción:
( Majadahonda) .rolla.2011

🗓️ Del 11 al 24 de abril

✅ Consulta en cada comercio, las condiciones de compra para conseguir tus cañas gratis

13/03/2022

¡Fingers de pollo keto rebozado con cortezas proteicas!

✅ Apto para dietas de mantenimiento
✅ Apto para dietas de pérdida de peso ( low-carb)
✅ Apto para deportistas en época de definición
⬆️ Proteínas ( saciante y con función estructural )
⬇️ Hidratos de carbono

Otro día os hablaré de las incompatibilidades alimentarias básicas, unas combinaciones de macroronutrientes que hacen que acumulemos más grasa

Elaboración:
- Precalentamos el horno a 180°
- Triturar unas cuantas cortezas y apartar en un bol. Batir 2 huevos y especiad al gusto
- Rebozamos el pollo primero con el huevo y luego con las cortezas
- En una bandeja con papel de horno ponemos el pollo rebozado y ponemos un poco de AOVE por encima
- Metemos al horno 20 minutos y... Enjoy!

⭐⭐ También se puede usar de rebozado copos de maíz sin azúcar, a los peques les encantará

11/03/2022

¡Ayer fue el día internacional del riñón!
Desde y trabajamos las patologías de forma integral y teniendo en cuenta siempre la microbiota y cómo puede afectar a un órgano o patología de forma concreta y personalizada

¿ Os ha gustado el post?
Estoy abierta a sugerencias de otros temas que os gustaría que os diera breves pinceladas

¡En breve ofreceremos también formación online !

Info proporcionada por:



Y recuerda: " Que el alimento sea tu medicina,pero que la medicina no sea tu alimento"