Centro de Psicología Majadahonda / Psicología, Salud y Counselling

10/10/2023

Es la atención psicológica inmediata después de una tragedia como la ocurrida en el incendio de las discotecas en Murcia, es delicada, ya que las necesidades y el contexto de cada afectado pueden ser muy diferentes.

Se empezaría por una evaluación exprés de las necesidades de los afectados, unida a un acompañamiento y una posterior derivación a los servicios correspondientes.

La asistencia psicológica a los supervivientes y familiares de los fallecidos en los incendios de las discotecas de Atalayas, en Murcia, este fin de semana, se centra sobre todo en hacer una evaluación rápida de sus necesidades y darles toda la información posible.

05/09/2023

El buen ambiente laboral

Ese buen ambiente en el trabajo , que deseamos todos, es algo que se puede conseguir con colaboración de la empresa y de los trabajadores.

Las reuniones en las que se pueda hablar libremente de como nos sentimos, de lo que nos molesta y en donde las voces criticas también sean escuchadas.

Ese buen ambiente en el trabajo , que deseamos todos, es algo que se puede conseguir con colaboración de la empresa y de los trabajadores.

13/07/2023

La risa, una emoción positiva, está mucho menos estudiada que las emociones negativas, como la ansiedad o el miedo. Pero la risa es muy importante para el bienestar personal y la cohesión social. Libera endorfinas en nuestro organismo que nos hacen sentirnos bien. Todos disfrutamos y después recordamos con placer unas risas con los amigos.

Los investigadores Pletti y Höhl se han embarcado en una investigación de dos años para conocer mejor lo que ocurre en el cerebro cuando nos reímos.

La risa, una emoción positiva, está mucho menos estudiada que las emociones negativas, como la ansiedad o el miedo. Pero la risa es muy importante para el bienestar personal y la cohesión social. Libera endorfinas en nuestro organismo que nos hacen sentirnos bien. Todos disfrutamos y después rec...

04/07/2023

¿La carga mental es femenina?

Las estadísticas nos dicen que si, aproximadamente el 75% de mujeres frente al 12% de hombres la sufren.

La Carga Mental se refiere al estrés que suponen la organización, planificación, control y ejecución de la mayor parte de las tareas domésticas y cuidados familiares.

La Carga Mental se refiere al estrés que suponen la organización, planificación, control y ejecución de la mayor parte de las tareas domésticas y cuidados familiares.

27/06/2023

La Ansiedad, extendida de una manera masiva durante los últimos años, no es sólo causa de antecedentes genéticos o de desequilibrios químicos.

Los factores que tienen que ver con el sistema de comunicación del individuo son muy importantes. Lo que podríamos llamar factores medioambientales son determinantes en los problemas de Salud Emocional y en estos podemos influir activamente.

La Ansiedad, extendida de una manera masiva durante los últimos años, no es sólo causa de antecedentes genéticos o de desequilibrios químicos. Los factores que tienen que ver con el sistema de comunicación del individuo son muy importantes. Lo que podríamos llamar factores medioambientales so...

21/06/2023

Concienciar sobre el suicidio: “Es devastador, pero se puede prevenir”

Tomar conciencia puede ser preventivo. La preocupación ha aumentado al mostrarse cifras, cada vez mas tempranas, del suicidio en España. Ahora que hablar de ello ha dejado de ser tabú, el trabajo preventivo es fundamental.

Eva Ruiz I Sevilla, (EFE).- El reciente aumento en las cifras de incidencia del suicidio y el descenso en la edad de quienes lo cometen han alertado sobre la importancia de concienciar tanto a autoridades como a ciudadanos sobre un acto que “es devastador, pero se puede prevenir”.

16/06/2023

https://psicologoenmajadahonda.es/ikigai-el-metodo-japones-para-alcanzar-la-felicidad-con-tan-solo-10-pasos/

IKIGAI, la Filosofía japonesa para meditar y encontrar, con el tiempo, tu propósito de vida, que debería ser a la vez : tu pasión, tu trabajo, tu propósito y tu felicidad. No se trata de que el objetivo sea la Felicidad, lo que puede ser frustrante, sino de conseguirla con esos cuatro pasos.

28/03/2023

¿Se puede ralentizar el Alzheimer?

Esta enfermedad, que afecta a casi 50 millones de personas en el mundo, tiene un pronóstico muy negativo pues parece que a mediados de este siglo una de cada tres personas puede llegar a padecerlo.

Entre las terapias innovadoras se encuentra esta, que estimula el cerebro de los pacientes con luz y sonido. Por ahora está obteniendo buenos resultados.

13/03/2023

El pensamiento obsesivo se puede controlar

El pensamiento obsesivo es un viejo conocido del ser humano adulto, los niños tienen la suerte de no sufrirlo casi nunca. Los adultos podemos enredarnos en una idea y darle vueltas sin fin.

El pensamiento obsesivo es un viejo conocido del ser humano adulto, los niños tienen la suerte de no sufrirlo casi nunca. Los adultos podemos enredarnos en una idea y darle vueltas sin fin.

10/02/2023

Esta es la campaña del Colegio de Psicólogos de Madrid que defiende la labor de los Psicólogos frente a las pseudoterapias. La Psicología es una ciencia y los estudios para conocerla y poder utilizarla son muy largos, prácticamente tanto como la vida.

Esta es la campaña del Colegio de Psicólogos de Madrid que defiende la labor de los Psicólogos frente a las pseudoterapias. La Psicología es una ciencia y los estudios para conocerla y poder utilizarla son muy largos, prácticamente tanto como la vida.

01/02/2023

Piel con piel para la supervivencia de bebés prematuros.

Este método, además ser una técnica capaz de mejorar el vinculo con la madre o el padre , produce cambios hormonales en ambos, ya que la piel es un órgano con múltiples terminaciones nerviosas. Este contacto piel con piel, que produce cambios hormonales entre madre e hijo, también es capaz de reducir el estrés, lo que se traduce en una disminución del cortisol.