Patricia Bartolomé

Patricia Bartolomé Patricia Bartolomé, creadora de nuevas vidas. Te ayudo a mejorar tu bienestar través de terapias y formaciones.

Terapias y Formación para el desarrollo personal y el bienestar

No importa la edad que tengamos:la relación con nuestros padres sigue viva dentro de nosotros toda la vida.Ellos nos ens...
14/09/2025

No importa la edad que tengamos:
la relación con nuestros padres sigue viva dentro de nosotros toda la vida.

Ellos nos enseñaron —consciente o inconscientemente—
qué es el amor, qué es el rechazo, qué significa ser visto o ignorado.

Y esas huellas no se borran solas.
Se convierten en la forma en que nos vinculamos,
en la manera en que nos exigimos,
en los síntomas que a veces el cuerpo manifiesta.

Sanar no significa juzgar ni culpar.
Sanar es atreverte a mirar esas marcas,
darles nombre y elegir un camino distinto.

Sanar y hacer terapia debería de ser un “must” desde el colegio ;)



Si quieres empezar a mirar dentro de ti e interpretar un nuevo papel, en mi newsletter diario un tip cada día por email.

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No te sientas culpable por hacerlo mal, es que nadie te explicó cómo hacerlo mejor ni cómo funcionas.Un estudio de Harva...
12/09/2025

No te sientas culpable por hacerlo mal, es que nadie te explicó cómo hacerlo mejor ni cómo funcionas.

Un estudio de Harvard desvela cómo un 70% de los personas mejoraron haciendo esto bien.

¿Quieres darle la vuelta a tus resultados?.

He creado una visualización de 9 min, basada en ciencia, para enviarle a tus ovarios el mensaje correcto.

Se llama El Óvulo Perfecto.

Descárgala gratis en el enlace de la bio.



El dolor no entiende de contratos ni de horarios.Tampoco se queda en casa.Cuando atraviesas una pérdida gestacional, vas...
09/09/2025

El dolor no entiende de contratos ni de horarios.
Tampoco se queda en casa.

Cuando atraviesas una pérdida gestacional, vas al trabajo con el alma y el cuerpo roto…

Y lo peor no es solo el dolor.
Es la soledad.

La sensación de que nadie sabe qué decirte ni escucharte.
De que tu sufrimiento incomoda.
De que tienes que seguir como si nada.

Muchas empresas hablan de cuidar a sus equipos.
Pero cuando llega un proceso así…
¿dónde está ese cuidado?

La infertilidad y la pérdida gestacional no son asuntos privados.
Son realidades humanas que también atraviesan el trabajo.
Y no hablar de ello, duele más que el propio proceso.

💬 ¿Tú crees que las empresas están preparadas para mirar de frente esta realidad?



Si ESTÁS, nunca tienes que irte, nunca tienes que volver.Si estás donde tu cuerpo se siente seguro, tu mente va a rendir...
07/09/2025

Si ESTÁS, nunca tienes que irte, nunca tienes que volver.

Si estás donde tu cuerpo se siente seguro, tu mente va a rendir más.

Si estás donde tu mente se siente segura, tu cuerpo va a rendir más.

📍 No es falta de tiempo ni de talento. Es sobrecarga.

Sobrecarga de tanto ir y volver.

💥 Lo que muchos llaman “bloqueo mental”, “síndrome post vacacional” y otros derivados, es solo un sistema colapsado pidiendo tregua, no pide más vacaciones.

Cuidar tu salud integral no es opcional.
Es la base real de tu rendimiento, mental y físico.

Y la base de tu fertilidad.

💬 ¿También te fuiste? ¿También tienes que volver?

Si este tema te resuena, en mi newsletter comparto reflexiones y recursos cada día para entenderte y estar más presente. Enlace en mi bio @‌lasleyesdelafertilidad


¿También te has sentido juzgada?El mundo es cruel porque nadie nos prepara para la crítica destructiva, ni para la culpa...
03/09/2025

¿También te has sentido juzgada?

El mundo es cruel porque nadie nos prepara para la crítica destructiva, ni para la culpa ni para la soledad.

Si eres madre joven o has esperado demasiado…

Todo lo que te atraviesa por dentro no se ve.
El miedo.
La presión.
La sensación de quedarte sola mientras el resto sigue con su vida.
El cuerpo que cambia y que nadie te perdona.
Las ganas de volver a ti… y no saber cómo.



Si eres madre o estás intentando serlo con todas tus fuerzas…

Recuerda que aunque haya días que duelan, estás haciendo algo profundamente hermoso ❤️.



Evidencia científica de que el feto reacciona a los sabores de los alimentos que ingiere la madre.La expresión los bebés...
01/09/2025

Evidencia científica de que el feto reacciona a los sabores de los alimentos que ingiere la madre.

La expresión los bebés ha sido captada con ecografías 4D.

El experimento se realizó dando 2 alimentos diferentes a un grupo de embarazadas.

Unas mamás ingerían zanahoria (imagen 1). El bebé muestra un gesto de alegría.

Otras mamás ingerían col rizada (imagen 2). El bebé muestra un gesto de tristeza después.


Este estudio mostraba que el desarrollo de los receptores gustativos y olfativos se desarrollan muy temprano en el vientre materno.

Pero además y lo más sorprendente es que se vió que lo que comían las embarazadas, influía en las preferencias gustativas de los bebés después de nacer…

Otros experimentos han dejado ver también la reacción de los bebés a las emociones de la madre. De la misma forma su expresión cambia acorde con lo que mamá siente.

Huellas que quedan grabadas en el periodo de gestación y que determinan algunas de nuestras reacciones en nuestra vida después.

¿No es impresionante?

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¿Estás de acuerdo? ¿Qué piensas tú sobre el padre o madre perfectos?¿Cuáles eran los miedos antes y cuales son los de ah...
28/08/2025

¿Estás de acuerdo? ¿Qué piensas tú sobre el padre o madre perfectos?

¿Cuáles eran los miedos antes y cuales son los de ahora?



Te leo 👇



Me leí este libro con 14 años y me impactó.Pero nunca pensé que 30 años después lo leyera y me impactara más aún el ver ...
24/08/2025

Me leí este libro con 14 años y me impactó.

Pero nunca pensé que 30 años después lo leyera y me impactara más aún el ver que tantas cosas se habían hecho realidad.



Aldous Huxley no hablaba solo de un futuro de ficción.
Hablaba del riesgo de perder lo humano.

Del día en que la maternidad se volviera un proceso técnico, sin cuerpo, sin alma.

Del momento en que las palabras “madre” o “embarazo” fueran casi ofensivas.

Un mundo sin vínculos. Sin raíces. Sin deseo.

Y la verdad, casi un siglo después… aquí estamos.
Más conectadas a la tecnología que a nosotras mismas.
Más medicadas que acompañadas.
Más desconectadas del cuerpo que nunca.



¿Y si todavía estuviéramos a tiempo?
De volver al origen.
De sentir lo invisible.
De confiar en el cuerpo como lugar sagrado.

¿Crees que podemos mantener nuestra capacidad de crear vida original en un mundo que nos hace cada día dudar más de ella?

¿Llegaremos al final de “Un mundo feliz”?



¿Lo sabías?Nuestro cuerpo es un auténtico portento.Cada día coordina millones de cosas: hormonas, defensas, energía… y l...
22/08/2025

¿Lo sabías?

Nuestro cuerpo es un auténtico portento.

Cada día coordina millones de cosas: hormonas, defensas, energía… y lo hace sin pedirte permiso.

Como una orquesta tocando a un ritmo mientras tú vas a tu bola.

Y lo más loco: aunque lo castigues con estrés, lo ignores o lo critiques frente al espejo, sigue buscando el equilibrio.

Un equilibrio orquestado por tu inconsciente biológico.

Repara, se adapta, se defiende.

Es capaz de todo, aunque muchas veces no le entiendas ;)

Escucha tu cuerpo que siempre te está hablando.

Si necesitas conocer mejor su lenguaje, cada día te cuento cómo entenderlo en mi Newsletter. Puedes suscribirte gratis en este enlace: www.patriciabartolome.com/newsletter/fb

Si tienes una amiga que NECESITA saberlo, envíaselo también.

Durante años viví con miedo.Miedo al “¿y si no puedo?”.Miedo a que el futuro trajera más dolor.Y al mismo tiempo, arrast...
18/08/2025

Durante años viví con miedo.

Miedo al “¿y si no puedo?”.

Miedo a que el futuro trajera más dolor.

Y al mismo tiempo, arrastraba el pasado como una piedra atada al pecho.

Las decisiones que tomé. Las que no.

Lo que no funcionó.

Lo que me dijeron.

Lo que me creí.

Vivía entre lo que dolía y lo que aún no había pasado.

Y el presente… se me escapaba.

El cuerpo estaba aquí.

Pero mi mente en cualquier parte menos en el ahora.



Hasta que un día empecé a soltar lastre.

Nunca es todo de golpe. Pero empecé.

Solté la necesidad de tener todas las respuestas.

Solté el reproche a mí misma.

Solté el futuro como amenaza.



Y ahí es cuando tu energía cambia.

Tu forma de mirarte también.

Y con eso, todo el camino se transforma.



Porque la vida no se crea en el miedo.

Se crea en la presencia, en el ahora.

Y se vive mejor cuando dejas de huir del pasado, del futuro y de ti misma.



¿A ti qué te cuesta más soltar, lo que pasó o lo que aún no ha llegado?



No puedes ser libre si eres madre.Eso piensa Lola.Tener hijos, o no tenerlos, es una decisión libre que es respetable y ...
15/08/2025

No puedes ser libre si eres madre.

Eso piensa Lola.

Tener hijos, o no tenerlos, es una decisión libre que es respetable y que cada una puede tomar “libremente”, eso que vaya por delante.

Aunque a algunas que sí queremos nos cuesta un poco más 🙃, pero eso es otro tema.

El tema aquí es si ser madre te quita la libertad para siempre…

¿O sólo un tiempo?

¿O nunca?

Veo muchas mujeres con este conflicto entre ser madres y ser libres.

¿Es una verdad o una creencia?

¿O una experiencia personal diferente en cada una?

Mi opinión en el primer comentario, me mojo contando mi experiencia personal ;)

Y si quieres profundizar en este tema, que es un temazo, y muchos otros más... cada día uno en mi Newsletter.

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#CreandoNuevasVidas

¡Hola!

Soy Patricia Bartolomé y llevo años ayudando a crear nuevas vidas a personas como tú, que quieres conseguir algo que te cuesta mucho (o ves imposible) como ser madre, vivir de lo que te apasiona, cambiar tu situación, mejorar tu salud o encontrar el sentido de tu vida.

Mi historia empezó como la tuya. Viviendo una vida que realmente no era la que quería.