Lunes 10:30 - 14:30 18:00 - 22:00 Martes 10:30 - 12:30 18:00 - 22:00 Miércoles 10:00 - 12:30 17:30 - 22:00 Jueves 10:30 - 12:30 18:00 - 22:00 Viernes 18:00 - 21:00 Sábado 10:00 - 12:00

Yoga4U - Yoga Majadahonda

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Yoga4U - Yoga Majadahonda

Yoga Majadahonda- Yoga4U "El yoga es una luz que una vez encendida, nunca se apagará. Cuanto mejor Actitud, Alineamiento y Acción. Muchas, muchas, muchas Gracias

YOGA4u, las clases...

Actitud, alineamiento y acción

Nuestras clases de Yoga son alegres y fomentan una creatividad divertida, donde cada uno puede aportar y brillar con su propio color. Que cada estudiante se sienta mejor cuando salga de las clases. Ésta es la actitud y es nuestro objetivo. Cultivan de la vitalidad, la alegría interior y la conexión con la energía interna en el momento presente

, logrando que tras cada sesión el practicante salga renovado, con una profunda sensación de bienestar y con un mayor equilibrio cuerpo-mente. Son clases de Hatha Yoga en niveles progresivos y también en vinyasa, secuencia de posturas fluidas con la respiración, en la que utilizamos unos principios de alineamiento muy refinados basados en la biomecánica del cuerpo. Estos Principios Universales de Alineamiento ayudan a que cada alumno experimente las diferentes tipos de posturas de una manera equilibrada, donde cada uno puede gestionar su propio nivel de aprendizaje, de forma segura y con el conocimiento del propio cuerpo. Cada clase se dedica a un tema orientado al corazón, que se contempla y se experimenta en el cuerpo a través de la práctica de asanas ( posturas), pranayama ( respiración) y termina con la relajación, contemplación y meditación. Las clases están inspiradas en la filosofía Shiva-Shakti tántrica, que enseña a ver la bondad, dignidad y grandeza en cada persona y nos ayuda a abrirnos al flujo de la vida. Con la práctica, aprendemos a tejernos a nosotros mismos en el telar de la vida de la forma más enaltecedora, escuchando al corazón, poniendo límites y aprendiendo a tomar decisiones de forma más hábil. Através de validar cada acción, cada paso, descubrimos nuevas formas de desarrollar nuestro potencial, incrementando al mismo tiempo nuestra flexibilidad, la confianza en nosotros mismos y nuestra fortaleza, tanto interior como exterior. YOGA4u nace y crece..

“El yoga como herramienta para estar en la vida de forma consciente, celebrando cada momento y gestionando cada experiencia como una oportunidad de aprender”

Yoga4U, Yoga4Us, Kula

En nuestra escuela practicamos yoga celebrando la diversidad de cada estudiante. Kula se traduce como comunidad del corazón. Es la variedad de alumnos lo que hace que las clases sean dinámicas, a medida que aprendemos los unos de los otros. Fomentamos y celebramos la autoexpresión creativa porque son los talentos y dones únicos de cada alumno los que crean una comunidad tan bonita. Yoga4u está hecho con la aportación y energía de cada uno de vosotros, alumnos, estudiantes, profesores y surge con la vocación de continuar en esta dirección: seguir creciendo, aprendiendo, creando, celebrando y compartiéndolo, Paso a Paso.

28/11/2024

Diciembre 🔥✨🫶

18/09/2024

05/09/2024

Jueves 🫶👏👏👏👏

04/09/2024

Hoy miércoles 🫶🔥

03/09/2024

Hoy nos vemos en la esterilla.
!!!Qué ganas tengo de veros a todos¡¡¡

En Majadahonda💕🔥🫶

02/09/2024

Hoy como siempre, cultivamos la atención.
No podemos amar lo que no conocemos, y no podemos conocer algo sino lo atendemos.
Disfrutando de la práctica, hoy clases:
18h Meditación
19h Yoga

Feliz lunes 🌿💚

05/11/2021

Adiós Yoga4U🙏

Hola yoguis bonitos,
En este día tan auspicioso, con la Luna nueva del mes de Noviembre, celebrando Diwali, cierro y me despido con gran honra, reconocimiento y muy agradecida del Proyecto Yoga4U.

Agradecida a todos y cada uno de los que han formado parte de la escuela, tanto de forma presencial como online. Un ratito o ya muchos ratos compartidos. Y a mis compañeros profesores, becarios, gracias por formar parte, sumar y dar color a este proyecto de yoga4u.

Un agradecimiento especial en este día a mis alumnos Maestros, a los que han pasado alguna vez por mis clases, a los que estuvieron más tiempo, y a los que continúan en este caminar del Yoga enseñándome tanto.

Gracias 🙏, mi honra y mi agradecimiento profundo para cada uno de vosotros.

Y Gracias a mis Maestros en el camino, tengo el corazón lleno de gratitud.

Gracias a mi gente querida, a mis amigos, a mis hermanas del alma, a mi familia, y a mi compañero de vida. Gracias por Ser y estar, cada uno en su forma y en su mejor hacer. Os amo.

Gracias Yoga4U por enseñarme tanto, por cada día y cada experiencia. Te agradezco, te honro y me despido. Vaya con Dios!✨🙏

🤍♥️🤍✨
Hoy es un día alegre porque hoy doy Luz a una nueva forma de enseñar: más íntegra y completa, más madura y coherente con quien soy, más libre, más yo. Y lo hago en la Luna de caminar nuestra verdad.

Con gran ilusión os presento Iyari, que en su nombre trae la Luz y las alas del corazón. Simboliza el centro del Ser y mi agradecimiento a mi Maestro Fer Broca por enseñármelo.

Y lo celebramos hoy con una meditación a las 19:30h a través de la plataforma zoom a la que estás invitado. Escríbeme y te mando el enlace.

Aquí están los enlaces de las nuevas redes, iré compartiendo desde la integridad, la coherencia y la dicha que da caminar con el corazón. Pongo al servicio mi saber y mi mejor hacer, para acompañarte a conectar con tu esencia más luminosa, para centrarte, reconocerte y expresarte desde ese lugar de profunda calma y sabiduría.

Iyari, es un Sí a la vida, un si a ti.

Te agradezco que te sumes a la comunidad de Iyari y que lo compartas con quien pienses que le pueda interesar, en este día donde está presente el equilibrio entre el Dar y Recibir, que bonito dar y compartir cosas bonitas. 🙏

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Estoy en Instagram como iyari_yoga

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En YouTube:

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Infinitas gracias a Carlos Berenguel de Design Lab, por su arte en los diseños. Eres un crack y una persona bonita 🙏💕

♥️🤍♥️

09/09/2021

Intención
Que importante es conocer desde donde realizamos lo que realizamos.
Cada día es una nueva oportunidad para crear. Despierta, tomate un momento, y pregúntate:
¿Cuál es mi intención para el día de hoy?

13/01/2021

Grandes palabras de Fer💚

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