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Santi Toribio Fisioterapia

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Malagón
Santi Toribio Fisioterapia

Centro de Fisioterapia especializado en Lesiones Deportivas, Punción Seca, Terapia Manual y Ejercicio

01/10/2025

💥 Dolor en el codo o muñeca que no se va… ¿Podría ser una tendinitis?

Es una lesión muy común, sobre todo tras el verano, por exceso de deporte, caminatas o incluso por el uso del ordenador.

En este carrusel te contamos:

🔍 Qué es la tendinitis
⚠️ Por qué aparece
💡 Consejos básicos para aliviarla y prevenirla

📍 En Santi Toribio Fisioterapia (Malagón) tratamos estas lesiones con técnicas avanzadas y ejercicios adaptados para que vuelvas a moverte sin dolor.

📲 Escríbenos y cuida tus articulaciones hoy mismo.

26/09/2025

💥 ROMPIENDO MITOS:

“El crujir de las articulaciones siempre es malo” ❌

La realidad es que no todos los crujidos son señal de lesión. Muchas veces se deben a movimientos normales del líquido sinovial o del tejido, y no implican daño.

👉 Lo importante es diferenciar entre un crujido sin dolor (normal y frecuente) y un crujido acompañado de dolor o limitación (que sí requiere atención).

📍 En Santi Toribio Fisioterapia (Av. del Santo, 62, Malagón) te ayudamos a entender qué pasa con tu cuerpo y cómo cuidarlo mejor.

📲 Reserva tu cita y resuelve tus dudas con un profesional.

16/09/2025

⚽🏃 ¿Dolor de rodilla tras hacer deporte o largas caminatas? Podría tratarse de una lesión meniscal, una de las más comunes después del verano.

En este carrusel te explicamos de forma clara:

🔍 Qué es el menisco
🤔 Por qué se lesiona
⚠️ Sus síntomas más frecuentes
💡 Cómo se trata en consulta
💪 Y qué ejercicios ayudan a recuperarlo

📍 En Santi Toribio Fisioterapia (Malagón) realizamos una valoración completa y diseñamos un tratamiento adaptado a ti.

📲 Reserva tu cita y cuida tus rodillas para moverte sin dolor.

09/09/2025

🍂 Septiembre es el mes perfecto para empezar a cuidarte de verdad.

El Pilates terapéutico no solo mejora tu postura, también fortalece tu cuerpo, reduce molestias y te ayuda a recuperar energía tras el verano 💪✨

En este vídeo te mostramos cómo preparamos cada clase y por qué empezar ahora es una de las mejores decisiones para tu salud.

📍 En Santi Toribio Fisioterapia (Av. del Santo, 62, Malagón) ofrecemos clases en grupos reducidos, con atención personalizada y supervisadas por un fisioterapeuta.

📲 Reserva tu plaza y empieza septiembre con un cambio real para tu cuerpo.

02/09/2025

💪 ¿Listo para volver a la rutina después del verano?

El cuerpo también necesita preparación para evitar sobrecargas y lesiones.
En este carrusel te compartimos consejos básicos para retomar el ejercicio de forma segura:

✔ Empieza poco a poco
✔ Calienta siempre
✔ Escucha a tu cuerpo
✔ Hidrátate bien
✔ Y si lo necesitas, busca ayuda profesional

📍 En Santi Toribio Fisioterapia (Av. del Santo, 62, Malagón) te ayudamos a preparar tu cuerpo para que disfrutes de septiembre sin dolor.

📲 Reserva tu cita y vuelve a la rutina cuidando tu salud.

26/08/2025

¿Quieres mejorar tu postura, fortalecer tu cuerpo y moverte sin dolor? 💪

Nuestras clases de Pilates en grupos reducidos están diseñadas para adaptarse a ti: con la seguridad de estar guiadas por un fisioterapeuta y con ejercicios personalizados según tus necesidades.

Ideal para:

✔ Recuperarte de una lesión
✔ Prevenir molestias
✔ Ganar fuerza y movilidad

📍 En Santi Toribio Fisioterapia (Av. del Santo, 62, Malagón) te ayudamos a cuidar tu salud desde la base.

📲 Reserva tu plaza y empieza a sentir los beneficios del Pilates hoy mismo.

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19/08/2025

🚗🌞 ¿Dolor lumbar en verano? No eres el único.

Viajes largos, colchones distintos y más actividad física de lo habitual pueden hacer que la lumbalgia aparezca o se reactive.

En este carrusel te explicamos:

🔍 Qué es la lumbalgia
📈 Por qué aumenta en verano
💡 Consejos básicos para prevenir y aliviar

📍 En Santi Toribio Fisioterapia (Malagón) te ayudamos a mantener tu espalda fuerte y sin dolor, incluso en vacaciones.

📲 Escríbenos y reserva tu cita.

14/08/2025

🌿 Hoy es el Día Mundial de la Relajación y queremos invitarte a regalarte unos minutos para ti.

En este vídeo te mostramos ejercicios sencillos de relajación que puedes hacer en casa, en el trabajo o donde quieras para:

✔ Reducir la tensión muscular
✔ Mejorar la respiración
✔ Calmar la mente y el cuerpo

Recuerda: no hace falta esperar a estar estresado para cuidarte. Unos minutos al día pueden marcar la diferencia en tu bienestar 💙

📍 En Santi Toribio Fisioterapia (Av. del Santo, 62, Malagón) te ayudamos a moverte mejor y sentirte mejor.

📲 Guarda este vídeo y empieza hoy mismo.

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05/08/2025

📣 ¡Aviso importante!

La clínica estará cerrada del 11 al 17 de agosto, pero mientras tanto… tu cuerpo sigue en marcha, así que no lo descuides.

En este carrusel te dejamos algunos consejos rápidos de autocuidado para que sigas activo y sin molestias.

📲 Escríbenos si quieres dejar tu cita preparada para la vuelta.

Nos vemos el día 19 con más ganas que nunca 💙

15/07/2025

¿Tienes una hernia discal o sospechas que podrías tenerla? 👀

Hay ciertos errores que muchas personas cometen sin saberlo y que pueden estar impidiendo tu mejora.

En este carrusel te contamos los 5 errores más comunes y cómo evitarlos para aliviar tus síntomas y proteger tu espalda.

📍 En Santi Toribio Fisioterapia (Malagón) te acompañamos con tratamientos adaptados a tu caso y al punto en el que estás.

📲 Reserva tu cita y empieza a cuidarte de verdad.

01/07/2025

¿Notas un dolor punzante en el talón al apoyar el pie por la mañana?

Podría ser fascitis plantar, una de las lesiones más comunes en verano ☀️

En este carrusel te explicamos de forma clara:

🔍 Qué es
🤔 Por qué aparece
🧠 Cómo se siente
✅ Y sobre todo: cómo se trata

📍 En Santi Toribio Fisioterapia (Malagón) te ayudamos a caminar sin dolor con un enfoque profesional y adaptado a ti.

📲 Reserva tu cita hoy mismo.

26/06/2025

🌞 Con el buen tiempo llegan más planes… y también más lesiones.

En este carrusel te contamos cuáles son las lesiones más comunes en verano y cómo puedes prevenirlas para disfrutar sin sobresaltos.

⚠️ Si ya notas molestias, no lo dejes pasar.

📍 En Santi Toribio Fisioterapia (Malagón) trabajamos con tratamientos personalizados para que sigas activo y sin dolor.

📲 Escríbenos y cuida tu cuerpo este verano.

Dirección

Avenida Del Santo 62
Malagón
13420

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Lunes	09:00 - 14:00
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