04/09/2025
Hay semanas en las que todo pesa.
El trabajo. Las tareas. Las noticias. Los “tengo que”.
Y entre tanto ruido… ¿dónde quedas tú?
No todo lo que haces tiene que tener un objetivo, una métrica, un resultado.
A veces, solo necesitas una hora de música alta, pasos imposibles y cero juicios.
🎶 Así nació Zumba. Por accidente.
Su creador, Beto Pérez, se olvidó la música de su clase de aeróbic y puso una cinta con ritmos latinos.
Nadie sabía los pasos, pero todo el mundo salió sudado y riéndose.
Y eso fue suficiente.
👉 Desde entonces, se ha convertido en un fenómeno mundial que mueve a millones de personas.
No porque sea perfecto.
Sino porque te devuelve algo que la rutina te roba: ganas.
Zumba no es postureo.
No es tener ritmo.
No es “hacerlo bien”.
Zumba es equivocarte sin parar y aun así pasártelo como nunca.
Es reírte con otra gente que tampoco sabe qué hacer con los brazos.
Es moverte como si nadie mirara (y si miran… mejor que se unan).
Es salir con las piernas flojas pero la cabeza más ligera.
💥 Y sí, además quemas entre 600 y 1.000 calorías por clase. Pero eso es lo de menos.
🪩 Zumba en Alday es un espacio para ti.
Sin exigencias. Sin comparaciones. Sin presiones.
Solo música, cuerpo y libertad.
Ven como estés.
Sal como nueva.
Te esperamos.
